מניעה ולטפל בתסמינים של פטרת כף הרגל
רוב האנשים מזלזלים בחשיבות כפות הרגליים ומתחילים לשים לב אליהן רק כשכבר יש בעיות איתן. אנחנו רוצים להראות לך כמה תרופות שתוכל להשתמש בהן כדי למנוע ולטפל בסימפטומים של פטרת כף הרגל בצורה טבעית. המשך לקרוא!
זיהומים פטרייתיים, הידועים גם בשם מיקוסיס, גורמים לגירוד מאוד לא נוח שיכול באמת להטריד את האדם שיש לו. מלבד ההשפעה על כפות הרגליים, זה גם משפיע על ציפורני הרגליים שלך ואף יכול לגרום להרס מוחלט שלהן.
כדי למנוע ולטפל בסימפטומים של פטרת כף הרגל והציפורניים, חשוב מאוד לטפל היטב בכפות הרגליים ובעיקר להקפיד על היגיינה מתאימה מדי יום. זכור שמקומות כמו בריכות, מועדוני ספורט והנעליים שלך הם הגורמים העיקריים לבעיה זו.
כיצד למנוע פטרת כף הרגל
כדי למנוע פטרת כף הרגל והציפורניים, פשוט בצע טיפול היגיינה עליהם כל יום, במיוחד כאשר אתה נועל את הנעליים שלך.
- היזהר לגבי מקלחות ציבוריות: מועדוני ספורט, חדרי כושר, בריכות, אתרי קמפינג וכו' נוטים להיות עם מקלחות ציבוריות עמוסות מאוד. באזורים אלו, עקב לחות גבוהה, קיים סיכון רב יותר להידבקות בפטריות בכפות הרגליים ובציפורניים. לכן חשוב מאוד לנעול נעלי מקלחת, ועם ההגעה לביתכם לרחוץ היטב את הרגליים.
- תמיד ייבשו את כפות הרגליים היטב: לחות וחום הם שני מצבים המגבירים את הסיכון לפטרת כף הרגל והציפורניים. בכל פעם שאתה רוחץ את הרגליים, חשוב גם לייבש אותן היטב, במיוחד בין אצבעות הרגליים. כמו כן, מומלץ לייבש אותם לעתים קרובות אם אתה סובל מהזעת יתר.
- הידרציה: בימי הקיץ, העור בכפות הרגליים נוטה לסבול מהתעללות רבה יותר מאשר בכל אקלים אחר. כדי למנוע סדקים בכפות הרגליים, חשוב מאוד להרטיב אותן מדי יום על ידי שימוש בקרם לחות לרגליים.
- אבקת טלק: שימוש באבקת טלק בנעליים שלך כמו גם בכפות הרגליים שלך נהדר למניעת פטרת ציפורניים. בחירת טלק נגד זיעה חשובה לאותם אנשים הסובלים מהזעת יתר.
- נעליים: למניעת פטריות, מומלץ לבחור בנעליים בעלות אוורור כי הן מאפשרות לרגליים לנשום.
- השתמש במגבת ספציפית ואישית עבור כפות הרגליים שלך: זהו כלי חיוני לניקיון היומיומי של כפות הרגליים שלך. כדאי שתהיה לך מגבת אישית לרגליים בלבד. לאחר השימוש, כדאי לתת לו להתייבש באוויר כדי שיתייבש היטב וכך הפטרייה לא תתפשט עליו.
קרא גם:
כיצד לטפל בסימפטומים של פטרת כף הרגל
באופן כללי, פטריות משפיעות על כפות הרגליים והציפורניים בו זמנית. למרבה המזל, ישנן מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור לך להפחית ולהיפטר מהבעיה הזו כדי שתהיה לך כפות רגליים בריאות.
חומץ לבן
מרכיב זה הראה תוצאות חיוביות מאוד בטיפול בבעיות כמו כף הרגל הידועה של הספורטאי, שלפוחיות, פטרת ציפורניים ובעיות זיהומיות אחרות ברגליים. פשוט ערבבו חלקים שווים של מים וחומץ לבן בקערה והטבלו את הרגליים למשך 15 דקות.
שמן עץ התה
שמן עץ התה יכול לעזור בצורה ניכרת לטיפול בתסמינים של פטרת כף הרגל. פשוט מרחו כמה טיפות כל יום על כפות הרגליים או ערבבו שמן עץ התה במים והשרו את כפות הרגליים למשך 10 דקות.
אנחנו ממליצים:
שום
שום ידוע בתכונות החיטוי, האנטיביוטיות והחיטוי שלו, שיכולים לעזור להילחם ביעילות בתסמיני פטרת כף הרגל. כותשים מעט שום ומניחים את המשחה באזור שנפגע מהפטרייה. עטפו אותו בתחבושת והשאירו אותו כל הלילה.
אפשרות נוספת היא למרוח שמן שום על האזור הנגוע כמה פעמים ביום.
לימון
לימונים הם מזון נוסף בעל תכונות חיטוי וחיטוי שיכול לסייע ביעילות במאבק בפטרת כף הרגל. הדבר היחיד שאתה צריך לעשות הוא למרוח לימון על האזור הנגוע. השאירו אותו למשך 10 דקות ואז שטפו אותו עם מעט מים.
