תרופות ביתיות באמצעות לימון לשיפור הבריאות שלך
לימונים הם חומרי ניקוי מצוינים לגופנו. הם מסלקים רעלים והם ללא ספק אחד מבעלי הברית הטובים ביותר בבריאות. לימונים הם חברים שתמיד צריכים להיות לנו ליד השולחן שלנו ועצים שצריך לשתול בגינה או במרפסת של כולם. לפיכך, כאן נדון בכמה תרופות ביתיות באמצעות לימון.
בגלל היתרונות הבריאותיים הגדולים שלו הפך הלימון לפרי פופולרי לפני מאות רבות של שנים. עד המאה ה-17, מלחים אנגלים העמיסו את ספינותיהם בלימונים. אחד הדברים שביקשו למנוע עם לימון היה צפדינה, מחלה הנגרמת ממחסור חמור בוויטמין C.
היתרונות של צריכת לימון
מערכת לב וכלי דם
הלימון מסייע בסילוק שומנים על ידי סילוק מערכת הדם מכל מכשול והמסת הרעלים בגופנו ובפלזמת הדם שלנו. לפיכך, היא בעלת ברית מצוינת במצבים או במצבים של טרשת עורקים ויתר לחץ דם עורקי.
זה ללא ספק אידיאלי להתחיל כל יום עם כוס מיץ לימון לפני ארוחת הבוקר.
כבד, מעי וכיס מרה
זה ממריץ את הפרשת המרה ועוזר לנו לבצע חילוף חומרים טוב יותר של שומנים. זה חיוני עבור אותם אנשים הסובלים ממחלות כבד וכיס מרה. הסיבה לכך היא שהוא מחזק את ניקוי הרעלים ואת תפקוד ההגנה של הכבד.
חום, הצטננות וכאבי גרון
הודות לתכולת ויטמין C ותכונות החיטוי שלו, הוא מושלם לפתרון אובדן קול, דלקת שקדים וכל מיני מחלות בדרכי הנשימה. בנוסף, זה מושלם אם נשתה אותו בכוס מים חמימים עם דבש.
מחזק את מערכת החיסון שלנו
ללימון יש מרכיב תזונתי של ויטמינים C, B, E, והמינרלים הרבים שלו, כגון אשלגן, מגנזיום, סידן וגופרית. וכך, אלה הופכים את הלימון למחזק מדהים עבור המערכת החיסונית שלנו ומעלים את ספירת תאי הדם הלבנים שלנו.
אולי תאהב גם:
ניהול דלקת פרקים
כשמדובר בהתמודדות עם רעלים, הודות לתכונותיו הרבות, הלימון הוא אידיאלי לניהול דלקת פרקים כמו גם גאוט. הוא ממיס את הגבישים וכל טומאה אחרת, מקל על כאבי המחלה.
לפיכך, תרופות באמצעות לימון נפוצות מכיוון שהן יעילות בטיפול בהן. לאחר מכן, נדבר על כמה מהתרופות הללו וכיצד להשתמש בהן.
תרופות ביתיות באמצעות לימון
לימונים מציעים הגנה מצוינת מפני זיהומים. שתו כוס מיץ לימון טבעי לפני הארוחות כדי להרגיש ער יותר. להלן מספר תרופות ביתיות באמצעות לימון שאנו מקווים שתשתמש בהן.
תרופה לשלשולים
זה מושלם כשיש לנו שלשולים לא זיהומיים. אנו ממליצים לשתות מיץ מ-3 לימונים מדוללים ב-1.5 ליטר מים מעורבבים עם מעט סוכר וקורט מלח. תערובת זו מהווה תמיסה אוראלית פשוטה שתשמור עליך בזמן שהלימון מרפא אותך עם תכונותיו העפיצות.
תרופה ליתר לחץ דם
צריכה יומית של מיץ לימון מווסתת בצורה נאותה את לחץ הדם שלנו. הוכח כי להתחיל את היום עם מיץ פשוט מהפרי הזה (לימון אחד סחוט לכוס מים) הוא מושלם לניקוי הגוף שלנו ולעזרת מחזור הדם ולחץ הדם שלנו.
תרופה לדלקות פה וגרון
ללימון יש תכונות אנטיבקטריאליות, מונע מושבות של חיידקים ומעלה את ההגנה הטבעית שלנו. ואל תשכחו את ויטמין C של לימון כשאתם סובלים ממחלות אלו.
תרופה להרגעת העצבים ושינה טובה יותר
לפני השינה, אידיאלי לשתות חליטה של פרחי לימון. מספיק לשים שלושה כאלה במים רותחים ולתת לשבת כמה דקות.
תרופה לירידה במשקל
מקובל להתחיל את הבוקר עם שייק פשוט המספק לנו את אבות המזון המתאימים כדי להתחיל את היום באנרגיה ולהימשך עד לארוחה. וכך, קחו יוגורט דל שומן, סיבוב אננס ומיץ מלימון אחד וערבבו בבלנדר.
השייק שהתקבל פשוט טעים ומשביע יותר.
תרופה להקלה על בעיות עיכול
קח כוס תה עם פרחי לימון לאחר ארוחת הצהריים והערב. אתה תבחין בהקלה.
תרופה לשיעול
מחממים מעט דבש ומוסיפים מיץ מלימון אחד לחצי כוס מים חמים. שתו את התערובת לאט. כמו כן, מקובל להשתמש בשיני שום, במקרה זה, תצטרך לחתוך שתיים מהן לשניים ולתת להן להשרות כמה שעות במיץ לימון.
יכול להיות שהטעם ייראה קצת חזק, אבל אכילת שיני שום בטעם לימון מצוינות להפחתת שיעול.
