5 דברים שהזיעה שלך אומרת על הבריאות שלך
זיעה היא תגובה טבעית מאוד לדברים רבים בחיים. עם זאת, הרבה אנשים סולדים מהזעה, אפילו כשאין בזה שום דבר לא בסדר.
טמפרטורת הגוף שלך עולה, מערכת העצבים שלך מעניקה לבלוטות הזיעה שלך אור ירוק, ולחות מופיעה על העור שלך.
אנחנו כל הזמן נלחמים נגד המצב הזה. מנשיאת רקמות ועד שימוש בבושם ודאודורנט, אנחנו תמיד מנסים לוודא שאף אחד לא שם לב לריח הרע שלנו.
עם זאת, למרות שאתה עשוי לחשוב שהצלחת לעצור את הזיעה, אם תסתכל היטב תראה שמה שאתה באמת עוצר הם הסימנים שהזעה רוצה לתת לנו.
הנה כמה דברים שהזיעה שלך מנסה לומר:
1. את בהריון או לקראת גיל המעבר
נשרף במקום קר, או לא רוצה להשתמש בסוודר כשכולם צרורים. אלו תופעות שמהן סובלות כ-85% מהנשים כשהן קרובות לגיל המעבר.
עם זאת, זו לא הסיבה היחידה, שכן הריון יכול להיות גם הגורם להתחממות יתר או לגלי חום.
בשני המקרים זה נובע משינויים הורמונליים. נראה כי אלה מתערבים בקריאה של המוח של ה"תרמוסטט" של הגוף. זה גורם להתחממות יתר, וזיעה מחלחלת החוצה כתגובה לתגובה.
אולי תיהנו גם: מהו הורמון האוקסיטוצין?
2. אתה מזיע כי אתה לחוץ
אם מגיע אליכם ריח רע, ואתם תוהים "זה אני?", עצרו ותחשבו שנייה. נתח את מה שעובר לך בראש לאחרונה. בזמן שאתה חושב, ענה על שאלה זו: האם אתה לחוץ או חרד?
אם זה המקרה, אז כנראה שהרגשות שלך הם האשם לאותו ארומה לא טעימה. הזיעה שאנו מייצרים כאשר אנו מתחממים יתר על המידה נעשית דרך בלוטות האקריניות, הממוקמות בכל הגוף, ומכילות בעיקר מים ומלח.
כאשר אתה לחוץ, זיעה מופקת דרך בלוטות האפוקריניות. אלה נמצאים רק באזורים מסוימים, כמו בתי השחי.
סוג זה של זיעה מכיל שומן וחלבון שמתערבבים עם חיידקים בעור, ומייצרים ריח לא נעים בתהליך. אותו דבר קורה כאשר אתה חרד או מפחד.
3. אתה מפיץ את האושר או הפחד שלך באמצעות זיעה
למרות שזה אולי נראה מוזר, אנשים מסביבך יכולים לדעת מה אתה מרגיש לפי ריח ההזעה שלך. בניסוי אחד, 36 נשים הריחו דגימות מזיעתם של 12 גברים שונים שראו סרטונים שנועדו להפחיד אותם או לגרום להם להרגיש מאושרים.
כשאישה הריחה את הזיעה של גבר שנבהל מהסרטון, סביר יותר שהיא תראה הבעת פנים שנראתה כמו פחד. כשהיא הריחה את הזיעה של גבר שמח, סביר להניח שהיא תחייך.
אז זיעה יכולה להיות גם דבר טוב. זה אומר לאנשים איך אתה מרגיש בלי להשתמש במילים בכלל.
4. אתה בסיכון למכת חום
יצא לכם פעם לטייל ביום חם ולא הזעתם? יש הסבורים שזהו סמל לסובלנות. למרות שיש בכך אמת, אתה צריך להיות מודאג אם מזג האוויר חם מאוד ואתה לא מזיע בכלל ואם אתה מתחיל להרגיש סחרחורת.
זה נקרא הזעה או hypohidrosis, וזו חוסר היכולת להזיע כרגיל. זה מצב מאוד מסוכן. היעדר הזעה מונע מהגוף שלך לרענן את עצמו באופן טבעי.
אם זו הבעיה שלך, אנו ממליצים להיזהר במצבים הכרוכים בחום יתר. כאשר אתה רואה שאתה בסיכון, שתה הרבה מים כדי למלא נוזלים. כדאי גם להתכסות מחשיפה לשמש, להתרחץ במים פושרים ולהגביל את החשיפה לחום.
קרא עוד: 5 יתרונות מפתיעים של שתיית מים
אם אתה מוצא את עצמך רחוק מהבית, לך למקום עם צל או עם מיזוג אוויר. אם אתה לא מתחיל להרגיש טוב יותר מהר, התקשר או בקש טיפול רפואי חירום.
5. יש לך סוכר נמוך בדם.
ברגע של מדידת רמות הגלוקוז שלך, הן אמורות להיות בין 70 ל-100 מיליגרם גלוקוז לדציליטר דם על בטן ריקה. אם זה יורד מתחת ל-70 בגלל סוכרת או פעילות גופנית מוגזמת, תתחיל להרגיש את ההשפעות.
אחד התסמינים עשוי להיות הזעת יתר, במיוחד בחלק האחורי של הצוואר שבו נמצא קו השיער. אם קצב הלב שלך מואץ ואתה מרגיש רעד, בחילה קלה, סחרחורת וראייה מטושטשת, עליך להיות ערני.
זיעה היא טבעית לחלוטין. אף אחד לא צריך לרצות להפסיק להזיע לחלוטין. אז אל תדאג להזעה: במקום זאת, וודא שהגוף שלך לא מנסה להגיד לך משהו שאתה מתעלם ממנו.
