יתרונות לשימוש ברצועת בטן במהלך ההריון
חגורות הריון, רצועות בטן ואבנטים להריון הם כולם שמות שונים המתייחסים לרצועה שבה נשים רבות משתמשות במהלך החודשים האחרונים של ההריון. עם זאת, האם אתה מבין מדוע אנשים משתמשים בלהקות אלה והיתרונות שלהן? אם לא, המשך לקרוא כי נסביר 5 יתרונות שונים לשימוש ברצועת בטן.
להקות בטן
הריון הוא שלב מאוד מיוחד בחיים, אבל הוא יכול גם לגרום לא מעט אי נוחות מסיבות ברורות. עם העלייה הפתאומית במשקל והגדלת גודל הבטן, אי נוחות מסוימות חייבות להופיע.
מסיבה זו, קיימים מוצרים שונים שמטרתם להקל על אי הנוחות של נשים בהריון. ביניהם, נוכל למצוא את רצועות הבטן או החגורות.
חשוב לזכור שלא סתם להקה או אבנט יעבדו. רצועות הריון מיועדות במיוחד לאנטומיה של נשים בהריון, כך ששימוש בכל רצועת תיקון יציבה אחרת לא יניב את אותם היתרונות ואף עלול להזיק ליציבה שלך.
אילו יתרונות יש לרצועות וחגורות הריון אלה עבור נשים בהריון? המשך לקרוא כדי לגלות!
היתרונות של רצועות בטן הריון
הם עוזרים להקל על כאבי גב
הריון גורם לאישה לעלות במשקל וגם לשנות את מרכז הכובד שלה. שני הגורמים הללו גורמים לאי נוחות באזורים שונים: המותני (גב תחתון), צוואר הרחם וכו'. מסיבה זו מניחים את רצועת הבטן המתכווננת כדי להחזיק את הגב התחתון, ממש מתחת לבטן.
זה מבטיח שהרצועה לא מפעילה שום לחץ על התינוק וגם תעזור ליולדת לקבל יציבה טובה יותר שתקל ותעזור למנוע כאבים.
ניתן להתאים אותם לגודל ולגדילה של הבטן שלך
מכיוון שהוא מתכוונן, רצועות הבטן הללו מאפשרות לך לכוונן אותן כשהבטן שלך גדלה. כך תוכלו להשתמש בו לפי הצרכים שלכם מדי שבוע ולשנות את המידה בהתאם. בנוסף, ניתן להשתמש בהם גם לאחר הריון.
הם מסתגלים לתנועות שלך
רצועות הבטן או חגורות הריון אלו מעוצבות מבד אלסטי ונושם המתאים לתנועות שלך. ניתן ללבוש אותם בנוחות בזמן הליכה או ישיבה מבלי לגרום לאי נוחות.
בנוסף, מכיוון שהם ממש דקים, הם יעזרו לך ביציבות וביציבה שלך ובלי להראות יותר מדי דרך הבגדים שלך.
הם עוזרים לך ללכת טוב יותר
גודל הבטן המוגדל במהלך השבועות האחרונים של ההריון מביא לבעיות נוספות. זה לא רק משפיע על היציבה עצמה, אלא זה יכול להפוך פעילויות פשוטות כמו הליכה למסובכות ומאומצות יותר.
השינוי במרכז הכובד בגופה של אישה בהריון מאלץ אותה לקמר את גבה על מנת לשמור על שיווי משקל בהליכה. מסיבה זו, רצועות בטן וחגורות תוכננו במיוחד כדי לעזור לשפר את היציבה של אישה בהריון בזמן ההליכה על ידי החזקת הגב התחתון כדי ליצור יותר יציבות.
קרא עוד: ארבע דרכים להתאמן במהלך ההריון
קל להלביש ולהוריד אותם
הלהקות האלה רחוקות מלהיות מסובכות. להיפך, הרצועה או החגורה לא רק מתכווננת לגודל הגוף שלך ולתנועות שלך, אלא היא גם נצמדת בקלות עם סקוטש בלבד.
מיתוסים על להקות בטן
ישנם כמה מיתוסים שאולי שמעתם על חגורות הריון אלו. לדוגמה, אנשים רבים מאמינים שהם עוזרים להימנע מסימני מתיחה; עם זאת, הצהרה זו שקרית. כדי למנוע הופעת סימני מתיחה, עדיף להשתמש בקרמים ספציפיים או תרופות מקומיות אחרות.
מיתוס נפוץ נוסף הוא שרצועות בטן יכולות לעזור לעצב ולעצב את הגוף והבטן של האישה במהלך השבועות האחרונים של ההריון. גם הצהרה זו שקרית ואינה נתמכת בשום מידע מדעי. גופה של אישה בהריון ישתנה באופן טבעי על מנת להסתגל לתינוק הגדל בפנים.
אמצעי זהירות
תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי השימוש בכל סוג של רצועת הריון או חגורת הריון לפני שתתחיל להשתמש באחת כזו. בעוד שלרצועות אלה יש יתרונות רבים, שימוש מוגזם עלול לגרום לבעיות כמו אובדן טונוס שרירים.
כמו כן, זכרו לעקוב בקפדנות אחר ההוראות למיקום הלהקה. לבסוף, זכרו שהמטרה היא להחזיק את הבטן ולא להפעיל לחץ על הבטן, לכן הקפידו לא להדק אותה סביב הבטן בעת הנחתה.
