4 אמצעים שכדאי לנקוט כדי למנוע אלרגיות לקרדית
אם אתם סובלים מאלרגיה לקרדית, עליכם להקפיד מאוד על ניקיון הבית ושאר עניינים שגרתיים. למרות שזה בלתי אפשרי לשמור על בית נקי לחלוטין מקרדית, ייתכן שתבחין בשיפור אם תפעל לפי העצה במאמר של היום.
קרדית קיימות בשטיחים, מיטות, ריפודים, וילונות ועוד. לכן אנשים הסובלים מאלרגיה לקרדית סובלים פעמים רבות מהתסמינים המטרידים של מצב זה, בעיקר התעטשות ונזלת.
הבעיות של אלרגיה לקרדית
בנוכחות הקרדית, אנשים הסובלים מאלרגיות יראו תסמינים כמו גודש באף ובעיות נשימה.אלרגיות לגורמים סביבתיים שונים הופכות לשכיחות יותר ויותר בחברה שלנו. הם מאופיינים בדרך כלל בתסמינים כמו נזלת, דלקת הלחמית, אסטמה ודרמטיטיס. אחת הבעיות היא המורכבות של המינים השונים של קרדית ואלרגנים אחרים. גורם זה מקשה הן על האבחון והן על הטיפול.
הקרדיות מגוונות מאוד וגורמות לאלרגיות ביותר מ-10% מהאוכלוסייה. בנוסף, הטיפול בהם עלול להיות יקר ויש לשמור עליו באופן שוטף כדי להקל על התסמינים. במקרים מסוימים, זה יכול גם לגרום לתופעות שליליות מסוימות.
תסמיני אלרגיה לקרדית
אלרגיה לקרדית מאופיינת בתסמינים מסוימים. השכיחות ביותר הן התעטשויות ונזלת או תפוסה. בנוסף, הם יכולים גם להשפיע על העיניים, לגרום לעפעפיים מגרדים, מימיים ונפוחים, כמו גם לגרום לשיעול וקשיי נשימה.
התסמינים עשויים להיות גרועים יותר בשעות מסוימות של היום, למשל בלילה ובבוקר. זה בגלל שזה הזמן שבו יש לנו הכי הרבה מגע עם קרדית. בעיתות משבר, אלרגיה זו עלולה לגרום גם לעייפות וחולשה.
4 אמצעים שכדאי לנקוט כדי למנוע אלרגיות לקרדית
1. חדר השינה, המקום המרכזי
חדר השינה הוא אחד המקומות עם הנוכחות הגדולה ביותר של קרדית ובו אנו מבלים חלק גדול מזמננו.כפי שאמרנו בתחילת המאמר, אי אפשר למנוע לחלוטין קרדית. עם זאת, אנו יכולים לעשות כמיטב יכולתנו כדי לצמצם את המגע שלנו איתם, מכיוון שאנו מכירים את המקומות שבהם הם מתרבים ביותר.
קודם כל, הדבר החשוב ביותר הוא להתמקד בחדר השינה. בחדר זה נוכל לנקות את הרצפה עם מגב לח או מטלית ולהשתמש בכיסויי מיטה מוגנים נגד קרדית. בנוסף, כדאי להימנע מכל מה שמושך אותם, כמו רהיטים מרופדים או וילונות.
2. שטיפת בדים
שנית, חיוני שתשטוף באופן קבוע את המצעים, הווילונות וכל בד אחר שאתה במגע איתו. בעת בחירת התוכנית במכונת הכביסה, הגדר תמיד את הטמפרטורה מעל 60 מעלות צלזיוס.
אם סוג הבד אינו מאפשר כביסה חמה, יש לך חלופה אחרת. כל שעליך לעשות הוא להכניס אותם למייבש תחילה למשך 15 דקות לפחות ב-60 מעלות צלזיוס. לאחר מכן, אתה יכול להמשיך עם הכביסה הרגילה.
3. שאיבת אבק היא בסיסית
שואב אבק עם המסננים המתאימים יעזור לכם להסיר את הקרדית ממשטחים בצורה יעילה יותר.שלישית, שואב האבק צריך להיות החבר הכי טוב שלך. כבר אמרנו שחשוב להשתדל להימנע מריפוד ומכל המקומות שבהם מצטברת קרדית. אבל, אם עדיין יש לך את הפריטים האלה, אז אתה צריך להשתמש בשואב האבק באופן קבוע.
עם זאת, קרדית עדיין לא תיעלם. לכן אנו ממליצים להשלים את שואב האבק שלך עם מסנן חלקיקי אוויר (HEPA) בעל יעילות גבוהה או מיקרו-פילטר דו-שכבתי. כך תצליחו להפחית את פליטת האבק.
4. שמנים אתריים נגד קרדית
לבסוף, אנו יכולים להשלים את כל האמצעים הללו בעזרת שמנים אתריים. שמנים מסוימים יכולים לעזור לך לחסל קרדית ביתר קלות. ובאותו הזמן, הם יוסיפו ארומה נעימה לבית שלך.
כמה מהשמנים האתריים שבהם אתה יכול להשתמש לאלרגיות לקרדית הם הבאים:
- צפורן
- רוזמרין
- אקליפטוס
- שומר
מכיוון שאיננו ממליצים על שימוש במכשיר אדים, ניתן לדלל את השמנים הללו באלכוהול ולריסוס לפני השאיבה. אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של אחת מהן יחד עם מרכך מכונת הכביסה שלך.
עכשיו יש לך כמה טיפים למניעת אלרגיות לקרדית ולהפחית את התסמינים המטרידים שלהן. למרבה הצער, בניגוד לקדחת השחת, שהיא עונתית, אלו הסובלים מאלרגיה לקרדית חיים עם מצב זה כל השנה.
