5 התרופות הטבעיות הטובות ביותר לאלרגיות אבקה

5 התרופות הטבעיות הטובות ביותר לאלרגיות אבקה

1. פרוביוטיקה, כמה מהתרופות הטבעיות הטובות ביותר לאלרגיה לאבקנים

ארגון הבריאות העולמי (WHO) דיבר בחיוב על פרוביוטיקה. מיקרואורגניזמים חיים אלה משפרים את המיקרוביוטה של המעיים ומקדמים בריאות כללית כאשר הם ניתנים בכמויות נאותות.

קודם כל, ממצאים מדעיים הוכיחו כי פרוביוטיקה עשויה להיות תרופה טיפולית שימושית לטיפול באלרגיות לאבקנים וחומרים אחרים. עם זאת, יעילותם תלויה במספר גורמים, כגון סוג החיידקים, המינון והתזונה .

מדענים עדיין חוקרים איזה זן פרוביוטי הוא היעיל ביותר במניעה ובטיפול באלרגיות אלו. עם זאת, מחקר כפי שכבר הוכיח שהם יכולים לעזור להקל על הסימפטומים אצל ילדים ומבוגרים כאחד .

מלבד היכולת ליטול אותם כתוספי מזון, כמה מזונות עשירים בפרוביוטיקה. אלה כוללים קפיר, כרוב כבוש, קומבוצ'ה ומזונות אחרים שהם תוצאה של תהליך תסיסה טבעי.

2. קוורצטין

במקום השני יש לנו קוורצטין, סוג של פוליפנול, או, במילים אחרות, נוגד חמצון. קוורצטין קיים במזונות מסוימים, כגון בצל, ברוקולי, תפוחים, אגסים, צוות ירוק ויין.

חומר זה יעיל נגד אלרגיות מכיוון שהוא ממריץ את מערכת החיסון, מעכב את שחרור היסטמין ומפחית תכונות דלקתיות. לכן, זו לא רק אחת התרופות הטבעיות הטובות ביותר לאלרגיה לאבקנים, אלא שהיא גם עוזרת במקרה של אסטמה ותגובות אנפילקטיות מסוימות. למעשה, תרופות ותוספי תזונה רבים המקלים על אלרגיות מכילים תמצית קוורצטין.

3. שורש שוש לטיפול באלרגיה לאבקה

שורש ליקוריץ מכיל glycyrrhizin, מרכיב פעיל בעל תכונות אנטי דלקתיות, אנטי ויראליות, אנטי גידוליות, נוגדות חמצון, ומגן על הכבד. למעשה, החקירות העדכניות ביותר מזכירות גם את סגולותיו המשפיעות על מערכת החיסון.

צריכת שורשי ליקריץ יכולה להקל על הסימפטומים של אלרגיה לאבקה, כולל התעטשות וגודש באף. עם זאת, תרופה זו יכולה גם להעלות את הלחץ העורקי. לכן, אם אתה סובל מיתר לחץ דם, עליך ליטול שורש ליקוריץ רק בפיקוח של איש מקצוע. לחלופין, נסה אפשרות אחרת מהרשימה של היום של תרופות טבעיות לאלרגיות אבקנים.

כיום ישנן מספר דרכים לצרוך שורש ליקריץ, כגון סוכריות, לכסניות, חליטות, תמצית ועוד. לחלופין, ניתן לבחור בשיטה המיושנת של לעיסה של חתיכת שורש ליקריץ כדי לחלץ את מרכיביו בצורה פשוטה יותר.

4. סרפד, אחת התרופות הטבעיות הטובות ביותר לאלרגיה לאבקנים

העלים של צמח מרפא זה מכילים סרוטונין, אצטילכולין והיסטמין. המרכיב האחרון הזה עשוי להפתיע אתכם ואף לגרום לכם לפקפק. עם זאת, טכניקות שונות המבוססות על תרכובת זו כבר היו בשימוש תוך ורידי למצבים שונים.

למעשה, מחקרים מראים כי התגובות האלרגיות החמורות ביותר קשורות לרמות נמוכות של היסטמין בפלסמה בדם. לכן, תרכובת זו עשויה להוות פתרון טבעי בכל הנוגע לאלרגיות לאבקנים.

ישנן דרכים רבות לקחת סרפד. למשל, כמוסות, תמצית סרפד, טבליות, תרופות הומיאופתיות ועוד. אפשר לצרוך אותו גם במרקים, מיצים והחלקה. עם זאת, אל תשכח לנהוג באמצעי זהירות נאותים אם תבחר לקצור אותו בעצמך.

5. ספירולינה

ספירולינה היא אצה שצוברת פופולריות כתוסף תזונה הודות למרכיביה השלמים והמגוונים. זוהי תרופה טבעית מצוינת למניעת כמה מהליקויים הנפוצים ביותר.

יתרה מכך, הספירולינה מסייעת לווסת את מערכת החיסון ולהקלה על הליחה, הגודש, הגירוד וההתעטשות המאפיינים את אלרגיות האבקה. כמו כן, הוא מפחית רמות של היסטמין ואימונוגלובולינים הלוקחים חלק בתהליכים אלרגיים.

אתה יכול למצוא ספירולינה כאבקה כמו גם בצורת טבליות. באופן כללי, המינון ההתחלתי המומלץ הוא בין 3 ל-5 גרם. עם זאת, אנו ממליצים לקחת אותו רק בפיקוח רפואי.

אז, עכשיו אתה מכיר את 5 התרופות הטבעיות הטובות ביותר לאלרגיות אבקה, הן לטיפול והן למניעה שלהן. אנו ממליצים לדבר עם הרופא שלך כדי לדון בדרך הטובה ביותר ללוות את הטיפול ולשפר את איכות החיים שלך.