ג'לטין לכאבי פרקים - תרופות

לעתים קרובות אנשים צריכים להשתמש בג'לטין כדי להתמודד עם כאבי פרקים מכיוון שהם בדרך כלל מתקשים בפעילות היומיומית שלהם. למעשה, לעתים קרובות הם מתמודדים עם חוסר תנועה, נוקשות או אי נוחות כללית.

כאבי מפרקים עלולים להיגרם כתוצאה מירידה ברמות הקולגן. קולגן הוא חלבון הבונה את הבסיס ברקמת הסחוס, העצמות והגידים, והוא חיוני לבריאות המפרק הכללית שלך. למרבה המזל, יש תרופה יעילה מאוד להפסקת בלאי ולהרגעת כאבים.

ג'לטין מומלץ לעתים קרובות על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות ואנו רוצים לחלוק איתך את היתרונות העיקריים שלו יחד עם כמה תרופות למחלות שונות.

היתרונות של שימוש בג'לטין לכאבי פרקים

ג'לטין הוא מזון נפוץ מאוד וזול שתוכלו למצוא בסופר. אנשים משתמשים בו לעתים קרובות לבישול. הוא משמש גם בטיפולי בריאות ויופי.

מנקודת מבט תזונתית, זהו מקור משמעותי לחלבונים, המגיעים מעיבוד קולגן מן החי. בגלל זה, אלפי אנשים שילבו אותו בתזונה שלהם לבריאות המפרקים. הוא מכיל חומרים מזינים חשובים המשחזרים ומגנים על רקמת החיבור.

ההערכות מצביעות על כך שהוא מכיל 90% מחלבונים ממערכת העצמות העור והחי, בנוסף ל-2% מלחים מינרליים והשאר מים.

אנשים רבים מאמינים שתרכובות אלו מסייעות למטרות טיפוליות שונות, במיוחד משום שהן מעניקות להם את היכולת לסנתז קולגן בגוף.

ג'לטין מומלץ לטיפול במצבים המשפיעים על רקמות החיבור בגוף, כמו דלקת מפרקים ניוונית. החומרים התזונתיים שלו עוזרים להפחית דלקת ולתקן סחוס שחוק.

החומר הזה הוא גם כולסטרול ונטול שומן. בנוסף, הוא מכיל חומרים המשפרים את העיכול של מזונות כבדים, המרגיעים דלקות בבטן ומפחיתים גזים.

יש אנשים המאמינים שזה מספק גמישות וחוזק לגידים ולרצועות כדי למנוע פציעות כאשר משתמשים בו כטיפול.

עם זאת, אין מספיק ראיות מדעיות כדי לתמוך בהנחות אלו, כפי שנראה לכם להלן.

תרופות ג'לטין להרגעת כאבי מפרקים

אנשים אומרים לעתים קרובות שאתה יכול לשמור על בריאות מפרקים תקינה על ידי אכילת כ-10 גרם ג'לטין ליום. אתה יכול להשיג אותו באמצעות קינוחים, שייקים ומתכונים אחרים.

עם זאת, מוסדות כמו בית החולים מרינה באישה באליקנטה מציעים לנו לנקוט משנה זהירות במחקר זה. למרות שלג'לטין יש כמה תכונות בריאותיות, המחקרים שבהם נעשה שימוש קיבלו מימון על ידי גורמים המשווקים תוספי מזון מסוג זה. אז אין הוכחות מדעיות לקבוע את חוסר הסכנה שלהם כאשר הם נבלעים מדי יום. כמו כן, אין אף אחד שתומך בשום סוג של קשר בין צריכתו לבין הקלה באוסטאוארתריטיס.

בשל היעדר מידע עקבי, אנו ממליצים להתייעץ עם רופא מומחה. עם זאת, על מנת להגביר את כוחו הטיפולי, הנה כמה תרופות המיועדות אך ורק להרגעת כאבי מפרקים. מה יש לך להפסיד!

ג'לטין ומים קרים

אתה צריך לקחת תרופה זו כל יום, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר. אתה יכול לערבב אותו עם מיץ תפוזים טרי לטעם טוב יותר וספיגה מהירה יותר.

רכיבים

• חצי כף. ג'לטין ללא טעם
• 0,5 ג. של מי קרח
• חצי כוס מים חמימים

כיוונים

• ראשית, יוצקים את הג'לטין למי הקרח. לתת לתלול לילה.

• למחרת מוסיפים את המים החמים ומחממים בסיר כפול.
• לבסוף, לאחר שהוא מומס לחלוטין, הסר מהאש וצרוך.

ג'לטין וחלב

זוהי חלופה נוספת להגדלת צריכת הג'לטין שלך למטרות בריאותיות. חומר זה מכיל הרבה סידן, שהוא חיוני לבריאות העצמות שלנו, על פי מחקר זה שנערך על ידי hospital de navarra.

רכיבים

• 2 כפות. ג'לטין ללא טעם
• 0,75 ג. של חלב קר

כיוונים

• ראשית, מדללים את הג'לטין בחלב הקר ומבשלים למשך הלילה.
• לאחר מכן, אם תרצו להמתיק אותו, הוסיפו מעט דבש.
• לאחר מכן מחממים בסיר כפול ללא רתיחה.
• מסירים מהאש. לבסוף מניחים להתקרר ולשתות.
• טיפול זה צריך להיעשות לפחות 3 שבועות ברציפות.

קומפרסים של ג'לטין

אין הוכחות מדעיות התומכות בשימוש בג'לטין כנוגד דלקת. עם זאת, הנה התרופה אם אתה עדיין רוצה לנסות אותה:

רכיבים

• 1 כף. ג'לטין ללא טעם
• 4 ג. של מים
• 1 תחבושת רחבה
• עטיפת פלסטיק

כיוונים

• ראשית, השרו את התחבושת במים חמים וקפלו אותה למקטעים. לאחר מכן מוסיפים את הג'לטין.
• כעת, עטפו אותו סביב המפרקים וכסו בניילון נצמד.
• לבסוף, השאר אותו למשך כ-20 דקות וחזור על הפעולה כל יום.

זכור כי אתה לא צריך לצרוך יותר מדי ג'לטין אם יש לך בעיות קיבה וכבד או טרשת עורקים. עקוב אחר העצות האלה וקצור את היתרונות של תכונות הג'לטין, אך תמיד בפיקוח הרופא שלך.