שפעת מעיים: תסמינים, טיפול ותזונה
שפעת מעיים, הנקראת גם שפעת קיבה, היא זיהום ויראלי שיכול להשפיע על כל אחד. זה גורם לאי נוחות בבטן, בדרך כלל מלווה בשלשולים והקאות. ברוב המקרים זה חולף מעצמו ורק התסמינים שהוא גורם מטופלים.
עם זאת, ישנם אנשים מסוימים שנמצאים בסיכון גבוה יותר, כמו גם מצבים שבהם זה עלול להסתבך ולדרוש מעקב רפואי. במאמר זה, נספר לכם ממה מורכב הזיהום וכיצד מטפלים בו.
מהי שפעת מעיים?
שפעת מעיים, הידועה גם בשם גסטרואנטריטיס ויראלית, היא דלקת של הקיבה והמעיים הנגרמת על ידי וירוסים. ישנם סוגים רבים של וירוסים המסוגלים לגרום לזיהום זה. בין החשובים ביותר הם, למשל:
- רוטה וירוס: וירוס זה הוא הגורם השכיח ביותר לשפעת מעיים בילדים.
- Norovirus: גורם לרוב זיהומי המעיים במבוגרים.
- אדנוווירוס: גורם בעיקר לשפעת מעיים בילדים מתחת לגיל שנתיים. וירוס זה יוצר בדרך כלל תסמינים לפרק זמן ארוך יותר מהקודמים.
ההעברה היא מאדם לאדם. הנגיף יכול להימצא בצואה ובהקאות של אנשים שנפגעו. אם אדם הולך לשירותים וחלק מהנגיף נשאר על ידיו, ייתכן שהוא עלול להדביק אדם אחר קרוב אליו.
זו הסיבה שכדי למנוע זיהום, הדבר החשוב ביותר הוא היגיינת ידיים נכונה. מומחים מציעים גם לא לחלוק סכו"ם, מגבות וחפצים אישיים אחרים עם אנשים הסובלים מזיהום מסוג זה.
אולי יעניין אותך: 5 טיפים להעלמת טפילי מעיים
תסמינים של שפעת מעיים
כפי ששמו מרמז, זהו זיהום שמייצר תסמינים הדומים לכל שפעת. אלה הם חום, כאבי ראש, כאבי שרירים, עייפות וכן הלאה. בנוסף לאלה, ישנם אחרים ספציפיים יותר למערכת העיכול כגון:
- הקאה
- קלקול קיבה
- שלשול מיימי
- בחילה
- כאב קוליקי
התייבשות היא הסיבוך החמור ביותר של מצב זה. זה יכול להתרחש אם יש הקאות ושלשולים ללא צריכת מים מספקת. לכן, עליך להיות ערני להופעת תסמינים מסוימים שיצביעו על התייבשות חמורה, למשל:
- סחרחורת
- ירידה בתדירות ובכמות השתן
- נומה
- תחושת צמא
משך התסמינים משתנה בהתאם לסוג הנגיף ולאדם הנגוע. בנוסף, התסמינים נמצאים בדרך כלל במשך 3 עד 7 ימים.
מי מושפע?
כפי שכבר הזכרנו, שפעת מעיים יכולה להשפיע על כל אחד. למרות שזה נכון, בהתאם לקבוצת הגיל, סוג כזה או אחר של וירוס יהיה תכוף יותר, לא לכולם יש את אותו הסיכון לסיבוכים.
הקבוצות הפגיעות ביותר הן ילדים, קשישים ואנשים עם מערכת חיסון חלשה. אצלם, הסימפטומים עשויים להיות חמורים יותר ולהימשך זמן רב יותר בהשוואה למבוגר בריא בעבר.
חולים אלו זקוקים לשליטה הדוקה יותר, חלקם עשויים אף לדרוש אשפוז. בנוסף, גם לתקופה בשנה יש השפעה. בקיץ, עם טמפרטורות גבוהות, יש נטייה גדולה יותר להתייבשות.
טיפול בשפעת מעיים
אין טיפול ספציפי לשפעת מעיים. כפי שכבר הזכרנו, בסופו של דבר הנגיף מסולק מהאורגניזם והתסמינים נעלמים מאליהם לאחר מספר ימים.
ניתן לטפל בתסמינים הכלליים, כגון חום או כאבי שרירים, באמצעות משככי כאבים ותרופות להורדת חום נפוצים. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא למנוע הופעת סיבוכים, במיוחד התייבשות. זה חיוני לשמור על לחות טובה למטופל.
מומלץ לקרוא: צמחי מרפא המסייעים בהקלה על כאבי בטן
דיאטה בזמן שפעת מעיים
- מומחים מציעים לבסס את התזונה על מזונות עשירים במים, כגון קרמים, פירה, מרק, מיצים וכו'.
- במידת הצורך, על המטופל לקבל אספקה נוספת של מים וסוכר עם סרום דרך הפה או משקאות ספורט. צריכה מתמשכת של לגימות קטנות חשובה, במיוחד לאחר כל הקאה או שלשול.
- הימנע ממזונות שומניים או ממותקים מאוד, כמו גם ממזונות עם תכולת סיבים גבוהה.
- הימנע מאלכוהול, קפאין ומשקאות מוגזים.
- ככל שהתסמינים שוככים, יש להכניס מחדש את כל המזונות לתזונה בהדרגה.
סיכום
לסיכום, שפעת מעיים היא בדרך כלל בעיה שפירה שלרוב חולפת תוך מספר ימים ללא השלכות משמעותיות. עם זאת, חשוב לעקוב אחר מצבו הכללי של האדם, ולהיות ער לכל סימני אזהרה שעלולים לדרוש בדיקה רפואית.
