האם לשתות תה בהריון?

זה נפוץ שנשים שותות תה במהלך ההריון כשהן מנסות להקל על אי הנוחות האופיינית למצבן. עם זאת, עליהם להיות מודעים לתופעות הלוואי השליליות שיכולות להיות לחלק מחליטות הצמחים עליהם.

אנשים מנצלים צמחי מרפא בצורה של חליטות צמחים במשך מאות שנים. עם זאת, רבות מהנשים ההרות ששותות את המרקחות הללו לרוב אינן מודעות להשפעה שעלולה להיות לצמח מסוים עליהן. לחלק מהעשבים יש השפעה מועטה, אך עליהם להיזהר מצמחים מסוימים.

האם מותר לשתות תה בהריון?

שתיית כוס תה לא ממש מזיקה לאישה בהריון. עצם שתיית העירוי, בזמן, אינה תוצאתית מדי.

עם זאת, שתיית תה עשוי מצמחי מרפא ספציפיים לעתים קרובות, ובעודף, מהווה סיכון במהלך ההריון.

על פי ההערכות של מחקר, עד 55% מהנשים ההרות שותות חליטות צמחים. החלק המפחיד הוא שרובם אינם מודעים להשפעות שיכולות להיות לצמחים הללו על התינוק שלהם.

ההריון

גוף האישה עובר שינויים זמניים במהלך ההריון עקב הופעת מבנים אורגניים חדשים, כמו השליה. לפיכך, כל חומר, טבעי או סינתטי, שיכול לשנות את התהליכים הפיזיולוגיים של שלב זה, אסור בהחלט.

חשוב לומר שצריכת תה במהלך השליש הראשון להריון היא הרלוונטית ביותר כאן. הסיבה לכך היא שהתפתחות העובר רגישה ביותר להשפעה של גורמים סביבתיים בשלב זה.

מבחינה זו, כל תרופה, חומרים כימיים, מטבוליטים של צמחי מרפא, או כל מחלה, יכולים להשפיע ולפגוע בהתפתחות התקינה של העובר מהשבוע השני ועד החודש השלישי להריון. זה, יחד עם תכונות המטבוליטים הפעילים השונים, מוביל להפרעות רבות.

טרטוגנזה, ציטוטוקסיות, גנוטוקסיות ומונחים אחרים מתייחסים לשינויים המזיקים שעוברים תאי העוברים במהלך היווצרותם. נשים בהריון חייבות להכיר את החומרים הקשורים ביותר לתהליכים אלו.

כשם שאלכוהול או טבק הם כימיקלים המפריעים לעובר, גם לצמחי מרפא יכולה להיות השפעה שלילית עליו. הדבר הבסיסי כאן הוא לנקוט באמצעי זהירות בעת צריכת חליטות צמחים.

זה עשוי לעניין אותך: חוסר תיאבון בהריון

אילו סוגי תה נשים בהריון יכולות לשתות?

למוצרי צמחים השפעות טיפוליות רחבות יותר ופחות תופעות לוואי מאשר לסינטטיים. למרבה הצער, עובדה זו תרמה לתפיסה שכל דבר שהוא טבעי אינו מזיק. לרבים מהצמחים הללו אין השפעה שלילית על בריאותה של אישה בהריון, ביניהם:

• נענע. צמח זה שימש להקלה על קוליק והוא שימושי במיוחד במהלך ההריון מכיוון שהוא מכין את השדיים להנקה.

• קדרון. צמח זה יכול להקל על תחושות צריבה בוושט, כמו גם בחילות, נדודי שינה, קוליק ואי נוחות אחרות במערכת העיכול.
• ג'ינג'ר. קנה שורש זה נהדר להקלה על בחילות והקאות.
• רוזמרין. צמח זה יכול להקל על כאבי גרון, נדודי שינה ומתח.
• ולריאן. אנשים השתמשו בצמח זה כמרפי שרירים במשך מאות שנים.
• מליסה או מליסה. צמח זה מסייע באי נוחות במערכת העיכול וכמרפה שרירים.

ישנם צמחי מרפא אחרים שבטוחים במהלך ההריון, אבל אלה שהזכרנו זה עתה הם הנפוצים ביותר. לפיכך, אין התוויות נגד ונשים בהריון יכולות ליטול אותן בביטחון - אלא אם הרופא שלהן קבע אחרת.

תה צמחים לא מומלץ

כמו שחלק מהתה בטוחים לשתייה במהלך ההריון, ישנם צמחים שאסור לצרוך בשלב זה. אלו הם הרלוונטיים ביותר:

• קמומיל ותאנה מעוררים לידה ויכולים להרחיב את צוואר הרחם במינונים גבוהים.
• Pennyroyal יכול לגרום להתכווצויות.
• רודה מעוררת לידה וקשורה להתפתחות רחם ונפיחות - מדובר בהפלה.
• אלוורה גורמת לדימום רחם וזו הסיבה שרבים רואים בה הפלה.
• לענה עלולה להוביל להפלה ספונטנית על ידי הפעלת זרימת הדם ברחם.
• אחד העקרונות הפעילים של בולדו הוא התוג'ון והוא יכול להוביל להפלה ספונטנית.

דברים שכדאי לזכור אם אתה שותה תה במהלך ההריון

רוב האנשים מאמינים שצמחי מרפא בטוחים מכיוון שאנשים משתמשים בהם מאז ימי קדם. זכור ש"טבעי", לא אומר בהכרח בטוח ובריאות.

נשים המעוניינות ליטול חליטות צמחים צריכות להתייעץ עם הרופא המטפל שלהן לפני, במהלך ואחרי ההריון ובמהלך ההנקה. הסיבה לכך היא שרבות מההשפעות של צמחים על ההריון עדיין לא ידועות, כולל הטובות שבהן.

תודה שקראת.