צמחים המפילים אסור לאכול בהריון
האם ידעת שיש כמה צמחים שאסור לך לאכול בהריון? בדרך כלל, הם ידועים כצמחים המפילים, מכיוון שהם עלולים לגרום נזק חמור לבריאותו של ילדכם, אפילו לעורר הפלה. אנו נספר לך את כל מה שאתה צריך לדעת במאמר זה.
יש להימנע מצמחים המביאים להפלה במהלך ההריון
לצמחים הידועים כ-abortifacient יש בתרכובות שלהם כמה מרכיבים פעילים שיכולים להעדיף את תחילת ההתכווצויות, ובכך לעורר הפלה, במיוחד במהלך החודשים הראשונים של ההריון.
מסיבה זו, נשים בהריון אינן צריכות בדרך כלל ליטול צמחי מרפא, אלא אם כן יש להן מרשם וייעוץ רפואי. לפני צריכת תה טבעי, התייעץ עם הרופא שלך לגבי זה.
אסור להפיל צמחים בהריון
שימו לב לצמחים שעלולים לגרום לבעיות בריאותיות לתינוקכם ואפילו לעצמכם כדי שתוכלו להימנע מהם במהלך ההריון. להלן, נספר לכם אילו צמחים מפילים עליכם להימנע מאכילת:
- לענה
- ורבנה
- להצטער
- בולדו
- יארו
- שוש
- מרווה
- טנסי
- פארפרה
- מנטה פנירויאל
- ארניקה
- סנטה מריה הרב
- גינקו בילובה
צריכה קבועה של חליטות העשויות עם צמחים אלו עלולה לגרום לסיבוכים מסוימים, במיוחד במהלך השליש הראשון של ההריון, אם כי אנו גם לא ממליצים על צריכה בשליש השני והשלישי. בין הבעיות האפשריות שיש לנו:
- זרימת דם מוגברת ברחם
- פרובוקציה של התכווצויות רחם
- זירוז צירים מוקדמים או הפלה
- השפעות מזיקות על בריאות העובר
- דימום, שעלול להוביל לאובדן העובר
- הקאות ובחילות
- שלשול
- חוסר תחושה
כפי שהזכרנו בתחילת מאמר זה, התייעץ עם הרופא שלך לפני בליעת כל אחד מצמחי המרפא הללו. זכור כי במהלך ההיריון עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה שלך כדי לדאוג לבריאות שלך ושל תינוקך.
שתיית תה עם צמחים המפילים וסיכון להפלה
נשים רבות שותות תה העשוי מכל אחד מהצמחים שהוזכרו לעיל בניסיון למזער את צריכת הקפאין, שאנו יודעים שאסור לעלות על 300 מ"ג ביום. זכרו שקפאין קיים גם בתה, בכמה משקאות קלים ובשוקולד.
עכשיו, האם המידע הזה אומר שאם שתית תה לענה יש לך סיכון גבוה להפלה? ככלל, הסיכון להפלה עולה עם צריכה קבועה ורגילה. זה אומר שאם שתית תה מאחד מהצמחים המופלים האלה לפני שידעת שהם עלולים להזיק, אין סכנה.
במקרה של ספק, אנו ממליצים לך ללכת לרופא שלך כדי לקבל את חוות דעתו ולהישאר רגוע, למען בריאותך ושל תינוקך. אף אחד לא יכול להדריך אותך טוב יותר מאשר מומחה.
משקאות מועילים במהלך ההריון
כבר ראינו אילו תה לא מומלץ במהלך ההריון, כעת ניתן לך כמה אפשרויות להחליף קפה או תה שחור לארוחת הבוקר:
- קמומיל: תכונות העיכול שלו יכולות לעזור לך אם יש לך בעיות עיכול. כמו כן, זה יכול לעזור לך להילחם בנדודי שינה.
- תה אדום: זה אינו מכיל תיאין (קפאין), מסיבה זו מומלץ בדרך כלל במהלך ההריון. תכונות האנטי-היסטמין שלו הופכות אותו לאופציה טובה עבור נשים בהריון הסובלות מאלרגיות.
- תה טילה: מפורסם בתכונותיו המרגיעות, הוא יכול לעזור לך להפחית חרדה ולישון בשלווה.
- ג'ינג'ר: תה ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות כדי להקל על בעיות קיבה כמו בחילות והקאות.
- עלי פטל: סבתות ממליצות לעתים קרובות על תה עלי פטל כאשר את קרובה ללידה, בשל יתרונותיו לכאורה לחיטוב שרירי הרחם.
הערה: למרות שחליטות אלו אינן גורמות בדרך כלל לבעיות בנשים בהריון, לפני שתייתן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
אם אתה בהריון, עליך להיות זהיר במיוחד עם התזונה שלך והידרציה. שימו לב לכל מה שאתם אוכלים כדי להימנע מפגיעה בבריאות שלכם או של תינוקכם.
