מחלה הנגרמת על ידי מדיה חברתית: האם ניתן להעביר טורט באמצעות וידאו?

"משולב ואפוקליפטי" הייתה המטאפורה שבה השתמש אומברטו אקו כדי להתייחס לעמדות השונות בתקשורת ההמונים. כיום, זה עשוי להוביל גם לרמז על תופעה המכונה מחלה הנגרמת על ידי מדיה חברתית (SMII).

ישנן סיבות אפשריות רבות מדוע אנשים משתמשים במדיה חברתית. "פגשתי את בן הזוג שלי ברשתות החברתיות. באמצעות המדיה החברתית אני יכול לשמור על קשר עם המשפחה שלי שגרה רחוק, אני יכול לגלות מה קורה בצד השני של כדור הארץ".

מנגד, המתנגדים לרשתות החברתיות טוענים שהרשתות החברתיות משפיעות על הבריאות שלנו ואשמות במחלות כמו מחלות הנגרמות על ידי מדיה חברתית.

אפילו בהתייחס לנושא זה, אבחנות של מחלות הנגרמות על ידי רשתות חברתיות התבלבלו עם תסמונת טורט בגלל הדמיון של כמה תסמינים. עם זאת, אני לא נכון שטורט מדבק או שרשתות חברתיות משכפלות את התסמונת דרך המסכים שלהן.

מהי מחלה הנגרמת על ידי מדיה חברתית (SMII)?

מחלה הנגרמת על ידי מדיה חברתית המוני (MSMII) או מחלה הנגרמת על ידי מדיה חברתית היא השם שניתן למחלה ממקור חברתי שמתפשטת דרך רשתות חברתיות. הטבע ה"חברתי" הזה מתייחס לעובדה שאנשים רבים מתחילים לחוות צורה כלשהי של אי נוחות או מחלה ללא סיבה סביבתית או פיזית.

הדגש על מדיה חברתית משמש לזיהוי אמצעי ההדבקה, המבדיל את SMII ממחלות חברתיות המוניות אחרות. השערת ה-SMII (שפורסמה במחקר שפורסם בעיתונות של אוניברסיטת אוקספורד) קושרת עלייה במספר המטופלים המתקבלים למרפאה המתמחה בתסמונת טורט להפצת סרטונים המציגים אנשים עם תסמונת טורט.

המקרה הוא יוטיובר גרמני פופולרי בשם יאן צימרמן, הלוקה בתסמונת טורט. הטיקים המילוליים שלו היו דומים לאלה שהציגו מטופלים במרפאה. לאחר שצפו בסרטונים שהפיק המשפיען המפורסם, נראה שצעירים רבים חלו בתסמונת טורט.

עם זאת, פרסום זה של צוות חוקרים מבית הספר לרפואה בהנובר בגרמניה מציין בבירור שלא מדובר בתסמונת טורט. הטיקים הדומים יכולים להיות ברי השוואה, אבל לא מרכיבים את האבחנה הספציפית הזו.

אפילו החוקרים מודים שהמטופלים שאושפזו במרפאה אובחנו בטעות עם תסמונת טורט. למעשה, השפעת הרשתות החברתיות מעולם לא נלקחה בחשבון באותה תקופה.

במה שונה מחלה הנגרמת על ידי רשת חברתית מתסמונת טורט?

בעקבות מחקר זה, התרבו הספקות והחששות לגבי השימוש ברשתות חברתיות והנזק הפוטנציאלי שלהן. עם זאת, לא לקח זמן רב עד שהמומחים הבהירו שתסמונת טורט לא יכולה להיות מועברת או מושרה דרך מסכים.

בהקשר זה, מספר מקורות הבהירו כי תסמונת טורט מקורה בילדות, בעוד ש-SMII מתרחש באופן פתאומי ובגילאים בוגרים יותר. במקרה זה, הרופאים רואים בכך הפרעה תפקודית הנובעת מחשיפה מתמשכת ומוגזמת לרשתות חברתיות, לצד גורמים נוספים.

הם גם הדגישו שטיקי SMII הם מרובים ומגוונים, יותר מאשר במקרים של טורט, שהם מופחתים וספציפיים. לבסוף, כשהתייחסו לאנשים שלמעשה היה להם SMII, החוקרים ציינו טיקים מורכבים וסטריאוטיפיים, שהתפרצו בפתאומיות והתמקמו בגוף ובזרועות.

כיצד למנוע מהשימוש ברשתות חברתיות להשפיע על הבריאות שלך

זה לא של טורט, אבל זה עדיין חשוב. בהתחשב בכך, מה שהחוקרים רצו להדגיש הוא ש- SMII הוא סוג חדש של מחלה שנגרמה על ידי רשתות חברתיות שמראה את הלחצים והדרישות שצעירים רבים נתונים להם. יש כל כך להיטות להיות ייחודיים ויוצאי דופן על ידי הפיכת חייהם לזעקה מתמדת לתשומת לב.

אז זה לא רק על חשיבה על כללי משחק חדשים עם ערכים חברתיים חדשים, אלא גם על חשיבה מחודשת על חיים שהם קצת יותר רחוקים מהמסכים למען הרווחה הפסיכולוגית שלך.

לבסוף, ישנה גם סכנה אינהרנטית שאנו חייבים להכיר ב-SMII, שכן קנה המידה של הרשתות החברתיות הוא גלובלי. מחלות והפרעות אינן ממוקמות למקום אחד. מכאן הקריאה לפעול ביחד, קולקטיבית ומנוסחת.

אז הנה כמה טיפים למניעת השפעת הטכנולוגיה על הבריאות שלך:

• הגבל את זמן המסך שלך: צמצם את הזמן שאתה מבלה ברשתות חברתיות, במיוחד בזמן לפני השינה. נסו להתנתק כמה שיותר.
• השתמש באזעקות או בהתראות שיכולות להתריע על כך שהשתמשת יותר מדי במדיה החברתית: אפשר לתכנת פונקציות שאומרות לנו שאנחנו קרובים לחרוג מפרק זמן מסוים בזמן החיבור. השתמש בהם לטובתך!

• אל תשתמש ברשתות חברתיות לפני השינה או בזמן מנוחה: יש צורך להתנתק לחלוטין בזמנים מסוימים.
• שינה עם הטלפון הסלולרי שלך כבוי או במצב טיסה: זאת כדי שאורות מהבהבים או הודעות רוטטות לא יפריעו לך לישון.

רשתות חברתיות אינן תרופת פלא

מעבר להשפעה הברורה שיש לרשתות חברתיות על חיי היומיום שלנו, חשוב גם להפסיק להאשים את כל הרוע על הפלנטה במדיה החברתית. במקום זאת, יש צורך לפתח מגוון של פרקטיקות והתנהגויות שהן בריאות, בנות קיימא ומעודדות חברתית.

לאנשים יש את מלוא הכוח של סוכנות ושינוי. הם יכולים להתחיל בהצבת מגבלות על השימוש והצריכה שלהם בטכנולוגיות חדשות. לכן חשוב לא לעשות דמוניזציה לנוכחות הרשתות החברתיות. המפתח הוא להשתמש בהם בצורה נכונה ובריאה.