איך לזהות דיכאון אצל בני נוער?
גיל ההתבגרות הוא שלב בחיים שמביא הרבה שינויים; בני נוער רוצים למצוא את עצמם, והם עשויים לחוות אהבות ואכזבות ראשונות. ללא ספק, זה שלב קשה לצעירים וגם להוריהם. דיכאון אצל בני נוער נפוץ יותר ממה שאתה יכול לדמיין ואינו זהה למצב רוח רע מדי פעם.
אולי תאהב: מה שאתה צריך לדעת על פרוזק לדיכאון
על פי נתונים של ארגון הבריאות העולמי (WHO), "דיכאון הוא הגורם השלישי לתחלואה ולנכות בקרב מתבגרים והתאבדות היא סיבת המוות השלישית בקרב מתבגרים בין הגילאים 15 ל-19".
בהתחשב במידע זה, להלן כמה סימני אזהרה שאתה אמור להיות מסוגל לזהות כדי לזהות דיכאון אצל בני נוער.
דיכאון אצל בני נוער: מה זה?
מצב זה כרוך בתחושת עצב עמוק לאורך תקופה ממושכת.
דיכאון מוגדר כ"תסמונת המאופיינת בעצב עמוק ועיכוב של תפקודים פסיכולוגיים, לפעמים עם הפרעות נוירוווגטטיביות."
בעיה נפשית זו גורמת לאדם לאבד עניין בביצוע פעילויות מהן נהנו בעבר. בנוסף, המתבגר שלך יושפע עד כדי כך שזה ישנה את דרך החשיבה, ההרגשה וההתנהגות שלו.
כאשר אנו מדברים על דיכאון אצל מתבגרים, אנו מדברים על בעיות תפקודיות, פיזיות ורגשיות חמורות. במקרים קיצוניים, בעיות אלו עלולות אף להוביל לפגיעה עצמית או לניסיונות התאבדות.
כ-10-20% מהמתבגרים ברחבי העולם חווים בעיות נפשיות. עם זאת, רבים אינם מאובחנים ואינם מטופלים.
נכון שיש הרבה לחצים שהם נורמליים בגיל ההתבגרות, כמו הרצון להשתייך לקבוצה, העליות והמורדות של האהבה הראשונה וציפיות בית הספר.
עליות ומורדות אלו עלולות לגרום לשינויים פתאומיים במצב הרוח אצל צעירים. עם זאת, דיכאון הולך רחוק יותר מזה. בכל הנוגע לדיכאון, אנו מדברים על תחושת מלנכוליה או עצבות קשה הנמשכת לאורך זמן.
גורמי סיכון
כל נער יכול לסבול מדיכאון. עם זאת, ישנם כמה מצבים או מאפיינים שעלולים להגביר את הסיכון שילדך יסבול מהפרעה זו. יתרה מכך, גורמי סיכון אלו יכולים לכלול נטייה גנטית או ביולוגיה וכימיה של המוח.
לכן, עיין ברשימה הבאה של גורמי סיכון שיכולים ליצור מתח אצל צעירים ולעורר דיכאון:
- לחץ חברתי
- השפעת התקשורת
- שימוש מופרז בטכנולוגיה
- לחקור את המיניות של האדם
- אלימות במשפחה
- בריונות והפחדה
- בעיות סוציו-אקונומיות
- סובל מכל מחלה פיזית או נפשית אחרת
- הריון בגיל העשרה
- להיות חלק מקבוצת מיעוט אתנית
אולי תאהב: דיאטה לדיכאון: מזונות שמעודדים אותך
תסמינים של דיכאון אצל בני נוער
מומחה יחליט על הטיפול הטוב ביותר בהתאם לחומרת המצב.
פתיחת עיניך ומודעות לכל שינוי מתמשך באישיות, בהתנהגות ובגישה של ילדך לאורך זמן היא הדרך הטובה ביותר לתמוך ולעזור לו. להלן רשימה של התסמינים הנפוצים ביותר של דיכאון בקרב בני נוער, ואת כולם כדאי לשים לב אליהם ולהיזהר מהם:
- תחושות של עצב שמעוררות בכי היסטרי
- שינויים בתיאבון – המתבגר אוכל יותר מדי או אינו אוכל כלל
- נדודי שינה או עייפות יתר שמובילה לשינה כל היום
- הרעה בביצועי בית הספר
- שימוש לרעה באלכוהול ו/או סמים
- מיגרנות, כאבי ראש או כאבי בטן
- פגיעה עצמית – המתבגר גורם לעצמו כאב או פציעות
- תכנון ניסיון התאבדות או ניסיון להתאבד
- עצבנות, תסכול וכעס ללא סיבה נראית לעין
הערה: כדאי להבהיר שנער לא צריך לסבול מכל התסמינים הללו כדי להיות מסווג כדיכאון. אם ילדך סובל מאחד מהתסמינים הללו, עליך לבקר את הרופא עם המתבגר שלך. מומחה יהיה האדם הטוב ביותר להעריך את ילדכם ולתת את ההמלצות המתאימות ביותר לטיפול.
טיפול בדיכאון אצל בני נוער
אם אתה חושד שילדך בדיכאון, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לדבר עם הרופא האמין שלך. איש מקצוע רפואי יידע להדריך אותך ולקבוע את הטיפול הטוב ביותר עבור ילדך.
באופן כללי, אם נער סובל מדיכאון, רופא ירשום שילוב של תרופות נוגדות דיכאון ופסיכותרפיה.
פסיכותרפיה כוללת השתתפות במפגשים עם מטפל (פסיכולוג או פסיכיאטר) אשר ינסה לסייע למתבגר לזהות את מחלתו. בנוסף, איש המקצוע יעזור לנער לשנות את החשיבה השלילית שלו כדי להתחיל לראות שוב את חצי הכוס המלאה.
לגבי תרופות, פלוקסטין ואסציטלופרם הן התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בדיכאון. שתי התרופות אושרו על ידי ה-FDA לטיפול בדיכאון אצל בני נוער.
עם החשד הקטן ביותר שילדכם סובל מדיכאון, גשו לרופא עם המתבגר שלכם. כתוצאה מכך, הוא או היא יעריכו את המתבגר שלך ויבצע אבחנה. לאחר מכן, המתבגר שלך יוכל להתחיל טיפול רפואי ובתקווה להתחיל לראות את החיים בצורה אחרת.
