5 תסמינים של הזדקנות בצוואר שלך וכיצד להחזיר אותה

הצוואר הוא חלק גוף החשוף מאוד לשמש. בנוסף, יש לו עור דק יותר מהפנים ולכן הוא פגיע במיוחד לבעיות כמו קמטים ורפיון.

למרבה המזל, אתה יכול לנקוט כמה אמצעי מניעה כדי להילחם בסימפטומים של הזדקנות על הצוואר שלך. במאמר זה תוכלו ללמוד עליהם יותר.

שימו לב וגלו כיצד להילחם בהם.

1. אובדן גמישות

התסמין הראשון להזדקנות בצוואר שלך הוא אובדן גמישות העור והשרירים סביב הצוואר. זה נפוץ שבעיה זו הופכת בולטת יותר עם השנים. עם זאת, אתה לא צריך לקבל את זה כחלק מהחיים שלך.

תרגילי מתיחה יכולים לעשות שינויים מדהימים. תרגילים אלה כוללים מתיחה והרפיה של רקמות הפנים והשרירים התחתונים כדי להפעיל את התאים סביב הצוואר שלך.

על ידי כך, אנו מפעילים את ייצור הקולגן והתוצאה הסופית היא עור מתוח יותר עם פחות סימני הזדקנות.

2. עור רפוי מתחת לסנטר

ככל שאנו מתבגרים, אנו מייצרים פחות קולגן, כך שהעור שלנו הופך פחות מוצק, היכולת שלנו לאגור מים פוחתת ואנחנו מייצרים פחות אסטרוגן.

כל זה משפיע על הפעילות התאית ומוביל לעור רפוי מתחת לסנטר.

כדי למנוע בעיה זו, יש צורך להשתמש בקרם הגנה. השתמש באותם מוצרים שאתה משתמש על הפנים שלך כדי להילחם בהזדקנות על שאר הגוף שלך.

במידה ואתם לא משתמשים כעת בכלום, רצוי למרוח קרם המכיל קולגן. זכור, אם אין לך שום בעיה בגלל שאתה עדיין צעיר מאוד, זה זמן טוב להתחיל לנקוט באמצעי מניעה.

3. קווים אופקיים

קווים אופקיים הם למעשה קמטים. הם מופיעים ככל שאנו מתבגרים עקב אובדן החוזק והגמישות של העור.

קמטים אופקיים מתרחשים כתוצאה מייצור מופחת של קולגן בעור בשילוב עם חשיפה ממושכת לשמש. למרבה הצער, קמטים אלו עלולים להחמיר עקב מחסור בטבק והידרציה.

• כדי להפוך את הסימפטום הזה של הזדקנות בצוואר שלך, נסה לשמור על הסנטר גבוה. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לשים את עצמך במצב לא נוח שגורם לאי נוחות בצוואר או בגב.
• למעשה, כל מה שאתה צריך לעשות כדי לשמור על עמוד השדרה שלך ישר והפנים שלך למעלה. זה גם יעזור לעמוד השדרה שלך להישאר בריא יותר.

4. קווים אנכיים

לאחר מכן, קווים אנכיים הם סימפטום נוסף של הזדקנות בצוואר שלך, ובדרך כלל נגרמים מתנוחות שינה לקויות. יציבה לקויה גורמת לקפלים בעור כאשר הצוואר שלך בא במגע עם הכרית.

• כדי למנוע קמטים שנוצרים בזמן השינה, כדאי לנוח על הגב. הימנע מסיבוב הראש לצדדים.

זה בלתי אפשרי לשלוט בתנועת הראש שלך בזמן שאתה ישן. לכן אתה יכול להשתמש בכרית ששומרת על הצוואר שלך באותו מצב.

אם הבעיה חמורה מאוד או שאתה מרגיש לא נוח מדי עם קמטים אנכיים, תמיד קיימת אפשרות לקבל מעט בוטוקס. רק זכרו שאם אתם בוחרים בהליך זה, עליכם לחפש איש מקצוע מנוסה ואמין.

5. פויקילודרמה

פויקילודרמה היא שינוי צבע אדמדם או חום בצידי הצוואר הנובע מנזקי שמש ארוכי טווח. חשיפה לשמש ללא הגנה פוגעת בכלי הדם על פני השטח, שוברת נימים ויוצרת אזורים של אדמומיות.

אין טיפול ספציפי לפויקילודרמה. במקום זאת, הקפידו למרוח קרם הגנה מדי יום, גם אם קר או מעונן.

אם כבר הופיע שינוי צבע, אתה יכול למרוח תרופות טבעיות ומוצרים מסחריים שעוזרים להבהיר את העור.

אפשרות אחת היא המסכה הבאה:

רכיבים

• 1 כפית כורכום (3 גרם)
• 1 כפית אבקת אורז (3 גרם)
• כף חלב קוקוס (15 מ"ל)

מה עליך לעשות?

• מערבבים את שלושת המרכיבים.
• לשטוף את אזור הצוואר ולייבש.
• מרחו את המשחה על הצוואר והניחו לו לשבת במשך 15 דקות.
• שוטפים ומייבשים היטב.

לסיום, מרחי קרם קולגן או תוכן של קפסולת קולגן על העור שלך. האחרון יעזור לך להילחם בתסמיני הזדקנות אחרים על הצוואר שלך.

עצות כלליות להפחתת תסמיני הזדקנות בצוואר

כשזה מגיע לשמירה על היופי שלך, יש מעט סודות. הכל מבוסס על הרגלים בריאים:

• לשתות המון מים.
• השתמש בקרם הגנה עם SPF 15 או יותר במהלך היום.
• הוסף קרם לחות קולגן לשגרת היופי היומית שלך.

אל תשכח לטפל בצוואר שלך באותו אופן שהיית מתייחס לפנים שלך. טיפול טוב יעזור לשפר את המראה והמצב של העור שלך, להפחית קמטים ולגרום לך להיראות ולהרגיש צעיר יותר.