איך מזהים דגלים אדומים בזוגיות?

כאשר אנו מתחילים מערכת יחסים, אנו מנתחים בהכרח את האדם האחר כדי להעריך האם ובאילו דרכים אנו מתאימים. אנו משווים את נקודות החוזק והחולשה, הטעמים, האינטרסים והאידיאלים שלהם עם הציפיות שלנו. תהליך זה חיוני, מכיוון שהוא מאפשר לנו לזהות את הדגלים האדומים שעלולים להפוך את מערכת היחסים לסיוט מוחלט.

המונח "דגלים אדומים" הפך פופולרי בתקופה האחרונה ברשתות החברתיות ובפרט בקרב צעירים. עם זאת, זה מצביע על משהו שאולי תמיד שמנו אליו לב: ההיבטים הבלתי ניתנים למשא ומתן או קווים אדומים שאי אפשר לחצות אם אנחנו רוצים שהקשר יהיה מוצלח.

מה זה דגלים אדומים?

דגלים אדומים הם רק זה: דגלים אדומים, סימני אזהרה המושכים את תשומת ליבנו להתנהגות או דעה של אדם אחר שעלולה להזיק או לא תואמת אותנו.

יכולים להיות סוגים שונים. חלקם כלליים ומשפיעים על כל סוג של מערכת יחסים. לדוגמה, הם עשויים לכלול חוסר כבוד, התעללות פיזית או מילולית, מניפולציות, ביטול רגשות וכו'.

עם זאת, אחרים קשורים ספציפית למה שכל אחד מאיתנו מחפש בקשר רגשי. הם מתייחסים לקיומו או היעדרו של פרויקט משותף, אידיאלים דומים או אורח חיים תואם. למשל, אם אחד רוצה להקים משפחה והשני לא רוצה להביא ילדים לעולם.

בסופו של דבר, תחילתה של מערכת יחסים תמיד כרוכה בתהליך של הסתגלות ומשא ומתן שבו שני האנשים יכולים להסתגל אחד לשני. עם זאת, ישנן נקודות מסוימות שבהן אי אפשר להיכנע, מכיוון שהן נוגדות ישירות את המהות של הפרט.

זו הסכנה שממנה מזהירים אותנו דגלים אדומים .

מדוע חשוב לזהות דגלים אדומים בזמן?

לא ניתן להכיר בן אדם אחר לעומק תוך מספר חודשים. עם זאת, חיוני שנבהיר את נקודות המפתח הללו מוקדם כדי למנוע תקלות עתידיות.

לפעמים, רק כשמערכת היחסים כבר מתקדמת מתגלים אי התאמה מסוימת מכיוון שכולנו מנסים להראות את הצד הטוב ביותר שלנו בהתחלה. עצם תהליך ההתאהבות יכול לעוור אותנו לדגלים האדומים האלה.

למרות זאת, ככל האפשר, עלינו לזהות אותם מוקדם מהסיבות הבאות:

• הרבה יותר מועיל ופחות מזיק לבחור אנשים שתואמים אותנו מההתחלה מאשר לנסות לשנות אותם אחר כך. אם לא נזהה את הדגלים האדומים בזמן או נתעלם מהם, סביר להניח שעימותים וויכוחים יהיו קבועים בחיי היומיום של בני הזוג ובכך ייצרו דינמיקה שלילית שעלולה להסלים.

• חוסר שביעות רצון, חוסר אושר ותסכול כמעט מובטחים אם לא נזהה בעיות בזמן. לחיות ולחלוק את חיינו עם אנשים חסרי כבוד, מניפולטיביים, או פשוט כאלה ששונים מאוד מאיתנו ימלאו את חיי היום-יום שלנו בסבל ומרירות. הבלאי הרגשי יהיה משמעותי.
• כמו כן, ניאלץ לעזוב את הקשר כדי לשמור על היושרה והאושר שלנו בטווח הארוך. עם זאת, שלב זה יהיה הרבה יותר מאתגר לאחר שנים של חיים משותפים, בנייה ושיתוף, במיוחד אם יש ילדים מעורבים. לכן, עדיף להכיר ולקבל כבר מההתחלה שעדיף לא לצאת לפרויקט זה.

• מערכות יחסים לא מספקות או כואבות עלולות ליצור פצעים פסיכולוגיים ורגשיים שיהיה קשה לרפא. התעללות, המשך בגידה, או אפילו אדישות עלולים לגרום לפגיעה קשה בהערכה העצמית שלא רק יגביל אותנו במערכות יחסים עתידיות, אלא ידרוש מאתנו עבודה אישית כדי להחלים.

איך לזהות דגלים אדומים בזוגיות

זיהוי דגלים אדומים מוקדם עשוי להיות לא קל. לכן, ננתח כמה היבטים שעלינו לבחון כדי להכיר בהם ולפעול בהתאם.

אתה מרגיש שאתה צריך לוותר על מי שאתה

מאז שפגשת את האדם הזה, התחלת לנטוש את התחביבים, תחומי העניין והתשוקות שלך כדי להתאים את עצמו לתחביבים של האחר. היית צריך לשנות את האידיאלים שלך או לוותר על דברים שחשובים לך.

בקיצור, אתה מרגיש נאלץ להסוות את עצמך כדי להשתלב עם האדם האחר.

הפכת לבודד חברתי

הפסקת לבלות עם המשפחה, החברים והמכרים שלנו. חייך מצטמצמים יותר ויותר לשותף שלך. אולי אתה מרגיש שאתה עושה את זה מרצונך, אבל זה כנראה נובע ממניפולציה עדינה.

אתה עשוי לבודד את עצמך מאחרים כדי להימנע מדרמה או גישות עוינות או אדישות מבני הזוג שלך, שעולות כאשר אתה מחליט להתרחק מהם.

אתה מרגיש פסול, מטופל או לא מרוצה

זכור שהרגשות שלך תמיד תקפים, ויש לך את הזכות להרגיש אותם, לבטא אותם ולקבל אמפתיה מבן הזוג שלך. אתה עומד בפני דגל אדום משמעותי אם בן הזוג מאשים אותך בדרמטיות, מוגזמים או משוגעים כשאתה חושף אי נחת או אי הסכמה.

גם כשזה לא כל כך ברור וגלוי, כדאי לשים לב לכך אם אתם בדרך כלל מרגישים לא מסופקים בקשר. ניתוח מה לא בסדר הוא הצעד הראשון בטיפול בעצמנו.

אתה משקר לגבי מערכת היחסים שלך

אהובינו מכירים אותנו עמוקות ואוהבים אותנו, אז הם לא מהססים להודיע לנו כשהם חשים שמשהו פוגע בנו.

בואו לא נתעלם מכך אם נצטרך להסתיר היבטים מסוימים של מערכת היחסים מהאהובים שלנו מחשש שהם יבקרו אותנו או ידרשו בנו לעזוב את בן הזוג שלנו.

אתה רואה את העתיד בפחד במקום בהתרגשות

בסופו של דבר, אחד הדגלים האדומים המשמעותיים ביותר הוא לתפוס את העתיד כזוג עם פחד, עצב או חוסר תקווה. יצירת חיים משותפים צריכה ליצור אשליה ושלווה. זה צריך לגרום לנו להרגיש שאנחנו במקום הנכון.

אם אנו רואים את העתיד כמאבק מתמיד או התפטרות, ברור שמשהו לא בסדר.

דגלים אדומים עוזרים לנו לצאת בזמן

כאשר אנו מזהים דגל אדום, הדחף הראשון שלנו הוא בדרך כלל לנסות לתקן אותו. אולי נחשוב שהנושא לא כל כך גדול, או שאפשר להתקרב, או שלא צריך להיות כל כך תובעניים. אז, נמשיך עד שהמצב יהפוך לבלתי נסבל.

עם זאת, כאשר מדובר בהיבטים שאינם ניתנים למשא ומתן, ההחלטה הטובה ביותר היא לעזוב את הקשר מוקדם, שכן הישארות בזוג עם אדם שאינו תואם תוביל לאומללות במוקדם או במאוחר.