זה לא חוסר זמן, זה חוסר עניין
האם לעתים קרובות אתה פוטר את עצמך מדברים בכך שאתה אומר שאין לך זמן? במציאות, אתה תמיד יכול לפנות זמן לדברים שאתה רוצה לעשות. עם זאת, לפעמים אנשים משתמשים בתירוץ של חוסר זמן כדי להימנע מלעשות דברים שהם פשוט לא מעוניינים בהם. אז בכנות, מה שעוצר אותך זה רק חוסר עניין.
אולי הזמינו אותך לארוחת ערב עם חברים, למשל, אבל לא בא לך ללכת. אולי אתה עייף או שיש דברים אחרים שאתה מעדיף לעשות במקום.
אולי אתה אומר משהו כמו, "אוי, אני כל כך מצטער - אני לא יכול ללכת. אין לי זמן."
החברים שלך עשויים לחשוב שזו האמת. עם זאת, כאשר התגובה הזו הופכת לתירוץ קבוע, הם יזהו שמשהו קורה.
אנו ממליצים גם:
תודו שזה חוסר עניין
העמדת פנים שאתה מעוניין במישהו או משהו ואז תירוץ לא ללכת או לעשות משהו מקרין עליך תמונה שלא מתכתבת עם מי שאתה.
אתה רוצה להיראות טוב עבור אנשים אחרים. כך חונכת - לא לומר "לא", לא לחזור ממשהו שאנשים אחרים רואים בעדיפות גבוהה או הדבר הנכון לעשות.
עם זאת, ייתכן שיש התנגשות בין מה שאתה רוצה לבין מה שהחברה אומרת שהוא דבר טוב. אם אתה לא רוצה לבלות עם החברים שלך כי פשוט לא בא לך, תגיד! אבל אל תלכי להמציא תירוצים. אם הם חברים אמיתיים, הם יבינו.
הדבר הגרוע ביותר בתירוץ הזה הוא לא שאתה יודע לזייף אותו, אלא שאתה מתחיל להאמין לשקר הזה והוא הופך לחלק ממי שאתה.
עם זאת, זה משהו שדורש תרגול. אחרי הכל, מאז שהיית ילד לימדו אותך לענות על הצרכים של אחרים במקום שלך.
לגלות עוד:
תפסיק למלא את חייך באנשים ריקים
אתה יכול להגיד "לא" בלי להרגיש רע
לא לימדו אותך להגיד מה שאתה רוצה, להביע את מה שאתה צריך, או להגיד "לא" אם זה לא טוב בשבילך.
לימדו אותך להגיד "כן" לכל דבר ואז לתרץ כשזה לא מתאים לצרכים שלך. אתה מנסה לשמור על מראה חיצוני בזמן שאתה משקר לעצמך ולאחרים.
אמירת "לא" עלולה לגרום לך להרגיש רע. אחרי הכל, אתה לא רק דוחה משהו, אלא גם מפחד מאיך שאנשים יגיבו.
ההכחשה הזו של מה שאתה רוצה גורמת לך ליצור עולם לא מציאותי. ראשית, אינך מודה בגלוי בצרכים וברצונות שלך בפני אחרים. ואז, אתה מתחיל להאמין שכל מה שאתה מבקש, התשובה תמיד תהיה חיובית. זכור: זה שאתה מקריב לא אומר שאחרים יעשו את אותו הדבר עבורך.
זה גורם להרבה בעיות אם אמרת כן למישהו ואז חזרת. האם זה קרה בעבר?
אם כן, החברים שלך יבינו שפעם אחת זה בסדר, פעמיים יכול להיות טוב, אבל כשזה הופך קבוע, זה סימן לחוסר עניין.
זה עלול לגרום לך להרגיש רע. עם זאת, זה הסימן שלך שהגיע הזמן לשינוי. להיות מודע להתנהגות זו תעזור לך להתחיל לפעול אחרת ולא לתרץ את העניין הנמוך שלך במשהו עם חוסר זמן.
אתה תתחיל לזהות מה אתה באמת רוצה ומרגיש.
תתחיל להיות עצמך
התחל בהבעת חוסר העניין שלך במפגש חברתי, באדם או בכל תרחיש אחר בכל פעם שמתחשק לך.
אתה לא צריך להמציא יותר תירוצים. אתה לא צריך לדאוג שהשתמשת באותו תירוץ בעבר - אחרת, הם עלולים לגלות אותך!
חוסר הזמן שלך היה שעיר לעזאזל טוב, אבל האם לא הגיע הזמן להיות כנים? זכור, ייתכן שאתה תמיד מבקש מאחרים להיות כנים איתך בזמן שאתה עושה את ההיפך.
תגיד "לא" אם מתחשק לך ומסרב לעשות משהו שאתה לא רוצה. מעל הכל, היו כנים עם האנשים שמעוניינים לבלות אתכם כדי שלא תפגעו ברגשותיהם.
אולי תאהב גם:
אף אחד לא צריך לדעת שזה חוסר העניין שלך. אתה גם לא צריך לשקר לעצמך בכך שאתה אומר שאין לך זמן.
עדיף שתתחיל להיות מי שאתה, בלי פחד.
