6 דרכים להיפרד משפתיים סדוקות

שפתיים הן שרירים המכוסים בריר ועור בשכבותיו השונות. השכבה החיצונית דקה מאוד וכתוצאה מכך רגישה במיוחד לגורמים חיצוניים.

יש להם גם מערכת כלי דם מורכבת. זו בדיוק הסיבה שכל פציעות באזור זה נוטות לדמם במידה ניכרת ולהשתנות לגוונים שונים של אדום.

מה הם הסדקים האלה סביב השפתיים שלך?

הסדקים שאנו רואים על השפתיים שלנו הם פציעות קטנות בקפלים העדינים של השפתיים ובפינות השפתיים שלנו. מיקומם מסביר מדוע הם נוטים להיות די לא נוחים וכואבים.

הם מופיעים מסיבות שונות. בדרך כלל, הם נוצרים בגלל אקלים יבש עם טמפרטורות נמוכות.

במקרים אחרים, גורם נוסף יכול להיות הרגל של שימוש בקרם לחות לשפתיים או אפילו לנשוך אותם.

כדי להוסיף, השפתיים עלולות להתייבש גם בגלל הסיבות הבאות:

• חוסר בויטמינים ומינרלים
• תת תזונה או התייבשות
• מערכת חיסון חלשה
• נוירודרמטיטיס
• אלרגיות

הסיבות לשפתיים סדוקות יכולות להשתנות. לכן, במאמר של היום, ברצוננו לחלוק כמה תרופות פשוטות אך יעילות שיכולות לעזור לך לטפל בהן ולמנוע אי נוחות.

הערה: אם הבעיה מופיעה כל הזמן, עליך לקבוע תור לרופא שלך כי ישנה אפשרות שיש לך דלקת זוויתית או סוג של זיהום שפתיים שמקורו בפטריות, חיידקים או וירוס.

תרופות לטיפול בשפתיים סדוקות

כדי לטפל בשפתיים סדוקות בהצלחה, אתה צריך לדעת מה גרם להן להתייבש מלכתחילה.

באותה הערה, חשוב:

• שמור את השפתיים ואת פינות השפתיים יבשות
• מרחו מזור לחות
• הימנע משפשוף או פתיחת הפה לעתים קרובות מדי
• צא מההרגל ללקק את השפתיים שלך

הישארו לחות

יותר מדי לחות היא גורם שגורם לשפתיים סדוקות. עם זאת, שמירה על לחות הגוף חיונית למניעת התייבשות השפתיים.

אתה צריך לשתות 10 עד 12 כוסות מים ביום על מנת לשמור על לחות.

דיאטה בריאה

מחסור בויטמין bs וברזל יכול להיות גורם לשפתיים סדוקות.

בהתחשב בכך, עליך לאכול מזונות המכילים את אותם חומרים מזינים כגון:

• עלים ירוקים
• חלב ונגזרותיו
• ביצים
• דגנים
• בשר

בנוסף, כדאי לאכול ויטמינים A ו- E. ויטמינים אלו שומרים על בריאות העור ומרפאים פצעים, כולל פצעים בשפתיים.

בין המזונות שאתה צריך לאכול הם הבאים:

• דג
• ירקות
• פירות
• אגוזים
• זרעים

אפשרות מצוינת נוספת היא נטילת תוספי ויטמין. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני הוספתם לתזונה שלך על מנת למנוע תופעות לוואי אפשריות.

השתמש באלוורה

בכמה מהמאמרים שלנו דיברנו על כמה שימושי אלוורה הודות לסגולותיו הרפואיות.

• על מנת למרוח אותו, כדאי למרוח מעט ג'ל באזור הסדוק.
• לאחר מכן, השאר אותו למשך 15 עד 20 דקות ולאחר מכן, שטף את האזור במים חמים.

עם זאת, אם אתם מתכננים לצאת לשמש, כדאי להשתמש בקרם לחות לשפתיים כלשהו עם הגנה מפני השמש.

הגיינת פה

במקרים רבים, שפתיים אינן סדוקות בגלל זיהום, אלא פשוט בגלל שהן מיובשות.

חשוב מאוד לשמור על האזור נקי על ידי הימנעות ממגע בשפתיים עם הידיים. עליך לעקוב אחר אמצעים אלה כדי למנוע הדבקה של פצעים ולאפשר להם להחלים מעצמם.

יתר על כן, עליך להימנע מלקק את השפתיים שלך. אם תרצו לנקות את האזור, שימוש במפית נקייה יהיה הרבה יותר היגייני.

תפצה

נוסף על הכל, אי שיתוף מוצרי קוסמטיקה ומריחה ישירה של כל סוג של מוצר שפתיים הם חיוניים כאשר כבר יש לך זיהום.

במקרה של זיהום, סביר להניח שהמוצר כבר נגוע. כתוצאה מכך, השימוש בו רק יחמיר את הבעיה.

• אם אתה משתמש בכל סוג של מוצר שפתיים, אתה צריך להסיר אותו בלילה עם צמר גפן טבול בקרם או מסיר איפור ולמרוח מעט שמן על השפתיים שלך לפני השינה.
• מוצרי שפתיים עמידים או בלתי ניתנים למחיקה מייבשים את העור אפילו יותר. שים לב לכך, נסה להשתמש בהם רק מעת לעת.

בנוסף, יש לנקוט משנה זהירות בעת ניקוי וצחצוח השיניים והלשון.

שפתון נגד יובש

ג'לי נפט, שמן קוקוס, חמאת קקאו, חמאת שיאה או אפילו שפתון על בסיס שמן אתרי מהווים אפשרות טבעית ופשוטה מאוד לשמור על לחות השפתיים שלך.

כדי להשתמש בהם, הקפד להשתמש באצבעות נקיות כדי למרוח את הבאלם על השפתיים שלך. על ידי כך, אתה יכול לשמור על המזור שלך נקי.

התמונה המוצגת באדיבות © wikihow.com