חמש תרופות להרגעת גרון שרוט במהירות

גרון שרוט אינו נוח ויכול להפריע לפעולות נפוצות כמו אכילה. למרות שזה בדרך כלל סימפטום קל וספורדי, עליך לטפל בו כדי למנוע סיבוכים.

התכונות במרכיבים מסוימים עוזרות לרכך את הרקמות באזור זה כדי להפחית צריבה וגרד. למעשה, לחלקם יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות שעוזרות להרגיע אותו במהירות.

נסתכל עליהם במאמר זה.

הגורמים לגרון שרוט

אלרגנים או שפעת והצטננות הם הגורמים העיקריים לגרון שרוט.

ברוב המקרים, גרון שרוט הוא ביטוי של אלרגיות או מחלות בדרכי הנשימה. חשיפה מתמדת לאלרגנים או פתוגנים מעוררת תגובה חיסונית, מה שמוביל לאי נוחות המלווה בצריבה ואי נוחות.

הטריגרים הנפוצים ביותר כוללים:

• קשקשים של בעלי חיים
• אבק
• מזונות כגון חמאת בוטנים, מוצרי חלב או תותים
• אבקה
• ניקוי חלקיקים כימיים
• קוסמטיקה ובשמים
• עשן טבק
• חומרי הדברה
• וירוסים וחיידקים (כגון אלו הגורמים להצטננות או דלקת גרון)

תרופות להרגעת גרון שרוט

הטיפול בגרון שרוט יכול להשתנות בהתאם לסיבה שלו. אם זה נגרם מזיהום ויראלי או חיידקי, עדיף להתייעץ עם רופא. עם זאת, ללא קשר לסוג הטריגר, כמה תרופות טבעיות יכולות לעזור.

הם יכולים לרכך רקמות ולהפחית את נוכחותם של אלרגנים ומיקרואורגניזמים מזיקים. בנוסף, הם מחזקים את המערכת החיסונית שלך ומייצרים תחושת הקלה גדולה יותר.

שוחח עם הרופא שלך לפני נטילתם אם אתה נמצא בטיפול תרופתי כלשהו.

1. דבש

דבש מגביר את התגובה החיסונית שלך ומקל על שיעול וגרון שרוט.

זוהי אחת התרופות הטבעיות הטובות ביותר להרגעת גרון שרוט. בשל תכונות הלחות והשיקום שלו, הוא מקל על צריבה באזור זה. זה אפילו עוזר להקל על שיעול, שעלול לגרום לגרון שרוט.

איך להשתמש בזה

• האפשרות הראשונה היא לצרוך כפית דבש כל שלוש שעות.
• דרך נוספת להפיק את היתרונות שלו היא על ידי הוספתו למים חמים או לכוס תה.

• ניתן לשלב אותו גם עם שום כתוש כדי להעצים את השפעתו.

2. גרגור עם מי מלח

תרופה מסורתית לגרון שרוט היא גרגור עם מי מלח. הודות להשפעתם האנטי-בקטריאלית, מי מלח מסייעים להילחם בחיידקים בגרון. זה גם מקל על כאבים והפרשות מוגזמות הנגרמות על ידי זיהומים מסוימים.

איך לעשות את זה

• ראשית, מערבבים חצי כפית מלח בכוס מים חמימים.
• לגרגר עם התערובת הזו במשך שתיים עד שלוש דקות.
• חזור על הטיפול כל שלוש שעות עד שתרגיש שיפור.

3. תה קמומיל

תה קמומיל הוא משכך כאבים טבעי שיכול לסייע בטיפול במחלות שונות. למעשה, הוא שימש מאז ימי קדם כתוסף רפואי. צמח זה מכיל תכונות אנטי דלקתיות להקלה על גרון שרוט הנגרם מהצטננות ושפעת.

בנוסף, כמה מחקרים העלו כי שאיפת שמנים אתריים קמומיל עשויה לעזור להקל על תסמיני הצטננות, כולל כאב גרון. לשתיית תה קמומיל יש את אותן השפעות.

איך לשתות את זה

• הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשפוך כף של פרחי קמומיל בכוס מים חמים.
• כשהתה חם, מסננים ושותים.
• חזור על הטיפול עד שתרגיש טוב יותר. אתה יכול לשתות את התה הזה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

4. שורש שוש

שורש ליקוריץ הוא תרופה טבעית להרגעת גרון שרוט. למרות שלצמח זה יש יישומים אחרים, הוא משמש בדרך כלל להפחתת גירוי וצריבה. כמה מחקרים הראו שזה יעיל בשילוב עם מים כדי ליצור תרופה לגרגור.

איך להשתמש בזה

• יוצקים כפית שורש ליקריץ לחצי כוס מים רותחים.
• כשהוא מתקרר מעט, מסננים אותו.
• לבסוף, גרגר איתו במשך שתיים עד שלוש דקות
• חזור עד שתרגיש הקלה.

5. מנטה

לנענע תכונות יעילות נגד הצטננות ושפעת וגם מקדמת פינוי ריר.

גם תה מנטה וגם שמן עשויים לעזור להרגיע גרון שרוט. למרכיב זה יש תרכובת פעילה הנקראת מנטול, המסייעת בהרגעת גירוי ברירית הגרון. בנוסף, הוא מדלל ריר ומרגיע את אי הנוחות.

לנענע יש גם תכונות אנטי-דלקתיות, אנטי-ויראליות ואנטי- בקטריאליות המסייעות להילחם בזיהומים. זה גם עוזר לטפל בתסמיני שפעת, הצטננות ואלרגיה.

איך להשתמש בזה

• האפשרות הראשונה היא להוסיף חופן עלי נענע לכוס מים רותחים.
• הניחו לחליטה לעמוד, מסננים ושתו אותה חמימה.
• אם תרצו, שלבו שמן אתרי מנטה עם שמן זית או קוקוס. עסו את התערובת הזו על הצוואר והחזה. הימנע מצריכת שמנים אתריים.

הגרון שלך שרוט? נסו את התרופות הללו והיפרדו מהגירוי הלא נוח הזה! עם זאת, אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך אם התסמין נמשך או מחמיר.