כיצד לטפל בדלקת הלוע באופן טבעי?

דלקת הלוע היא זיהום חיידקי, הנפוץ ביותר בחורף, בדיוק כמו הצטננות. עם זאת, למדנו כיצד לטפל בדלקת הלוע.

דלקת של הלוע יכולה להיעזר בתרופות שתוכל לעשות בבית. במאמר של היום, נספר לכם יותר עליהם.

מה שאתה צריך לדעת על דלקת הלוע

הלוע הוא איבר שרירי הממוקם מאחורי האף והפה. זה משתרע עד הצוואר שם הוא מצטרף לוושט ולגרון.

הלוע שלך הוא חלק חשוב מאוד מהאנטומיה שלך מכיוון שהוא מכוון אוויר אל הגרון ומפנה מזון לוושט שלך.

עם זאת, האוויר שאתה נושם והמזון שאתה אוכל עלולים להדליק אזור זה ולגרום לדלקת הלוע.

כמה מהתסמינים העיקריים שלו כוללים את הדברים הבאים:

• כאב בעת בליעה
• גירוד קל
• שיעול קל
• הפרשות ריר
• תחושות של יובש

כאשר דלקת הלוע היא חריפה, היא בדרך כלל מלווה בהצטננות.

דלקת לוע כרונית מופיעה בדרך כלל אצל אנשים שמעשנים או שותים, המשתמשים בקול שלהם באופן קבוע (זמרים, קריינים ספורטיביים, דוברים בציבור), או הסובלים ממחיצת אף סטיה או סינוסיטיס .

עם זאת, ילדים בין הגילאים חמש עד 15 נוטים יותר לחלות בדלקת גרון. מחלה זו מדבקת ושכיחה יותר בחורף. זה נגרם על ידי חיידק מקבוצה A (סטרפטוקוקוס), והתסמינים כוללים:

• כתמים לבנים בגרון
• חום
• כאב גרון
• אדמומיות בשקדים
• אובדן תיאבון
• קושי בבליעה

תרופות ביתיות לטיפול בדלקת הלוע

כאבי גרון שכיחים במהלך החודשים הקרים יותר. ברוב המקרים אין צורך בטיפול רפואי. בדרך כלל, זה מספיק לנוח, לשתות תה חם ולהמתין קצת.

במקרה של דלקת הלוע, רופאים בדרך כלל אינם רושמים תרופות כלשהן לטיפול בדלקת הלוע, אלא אם כן הם חושבים שיש סיכון רציני לזיהום. לאנטיביוטיקה מרשם בדרך כלל אין יותר מאשר השפעה זעירה על התסמינים ומשך מצב זה.

לכן, אנו ממליצים על הטיפולים הטבעיים הבאים שעשויים לזרז את החלמתך. היום, נסתכל על כמה מהם.

1. קורנית

קורנית יעילה מאוד בזכות תכונותיו האנטי דלקתיות ומשכך כאבים. אתה יכול לשתות תה טימין או לגרגר אותו מספר פעמים ביום.

רכיבים

• כוס מים (250 מ"ל)
• 1 כף טימין (10 גרם)
• 1 כף דבש (25 גרם)

הכנה

• ראשית, מחממים את המים עד שהם רותחים.
• מסירים מהאש ומוסיפים את הטימין.
• לאחר מכן, מכסים ומניחים לו לשבת במשך 10 דקות.
• מסננים את הנוזל וממתיקים בדבש.
• שתו את התה הזה חם ככל האפשר.
• אם אתה מגרגר אותו, אל תמתיק אותו.

2. שעורה מדגנים מלאים

אתה יכול לרכוש את המרכיב הזה בחנויות הטבע, ויש לו יתרונות רבים. זה נהדר להקלה על כאבי גרון.

רכיבים

• 0.25 כוס שעורה טחונה (27 גרם)

• 4 כוסות מים (1 ליטר)
• 2 כפות דבש (50 גרם)

הכנה

• תחילה מוסיפים לסיר את המים והשעורה.
• לאחר מכן, מחממים עד שהמים רותחים ומבשלים במשך 30 דקות.
• מסירים מהאש ומסננים את הנוזל.
• מוסיפים את הדבש ומערבבים היטב.
• לגרגר עם הנוזל הזה כמה פעמים ביום.

3. חומץ תפוחים

מרכיב שימושי זה אידיאלי לדלקת גרון.

בנוסף, התכונות של חומץ גם מעוררות את מערכת החיסון שלך להילחם בזיהום.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 3 כפות חומץ תפוחים (30 מ"ל)

הכנה

• פשוט מערבבים את המים וחומץ התפוחים יחד.
• לגרגר עם זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום. אל תבלע את זה.

4. מרווה

זהו צמח נוסף בעל תכונות אנטי דלקתיות שיכול לטפל ולהקל על כאבי הגרון הנגרמים מדלקת הלוע.

רכיבים

• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 2 כפות עלי מרווה (20 גרם)

הכנה

• ראשית, מחממים את המים לרתיחה ומוסיפים את עלי המרווה.
• לאחר מכן, מבשלים במשך 15 דקות, מסירים מהאש ומכסים למשך 10 דקות.
• מסננים את הנוזל. לאחר מכן, כאשר הוא הגיע לטמפרטורה נוחה, גרגר אותו.
• חזור על כך מספר פעמים ביום.

5. עגבנייה

טיפול זה אינו יעיל רק בהקלה על אי הנוחות הקשורה לדלקת הלוע. בנוסף, זה גם מספק לך את החומרים המזינים הדרושים לך כדי לחזק את המערכת החיסונית שלך.

אנו מציעים לך לצרוך אותו על בטן ריקה למשך שבוע.

רכיבים

• 2 עגבניות
• 0.5 כוס מים (125 מ"ל)

הכנה

• ראשית, שוטפים את העגבניות ורבעים אותן.
• לאחר מכן, הסר את הזרעים והוסף אותם לבלנדר.
• מוסיפים מים ומעבדים היטב.
• D החלקה מיד.

6. פלפל קאיין

משמש לעתים קרובות בהכנת מנות אסייתיות והודיות, פלפל קאיין הוא תרופה ביתית יעילה לדלקת גרון.

תבלין זה ידוע בטעמו החזק ובתכונות האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות הודות לתרכובת הידועה בשם קפסאיצין.

זה עוזר לחסל את כל הרעלים שיכולים לגרום לזיהום.

רכיבים

• 3 שיני שום
• 0.25 כפית פלפל קאיין גרוס (2 גרם)
• 1 כף דבש (25 גרם)

הכנה

• ראשית, חותכים את שיני השום לשניים ומסירים את המרכז (הנבט).

• לאחר מכן, מועכים אותם ומניחים אותם בקערה.
• מוסיפים את פלפל הקאיין והדבש.
• ערבבו היטב וצרכו את זה על בטן ריקה.
• שתו כוס מים מיד לאחר מכן.
• חזור על זה בצהריים ובלילה.

7. חלב

חלב חם יכול להיות מנחם בלילה כאשר אתה חולה או קר בחוץ. זה עוזר לך להירדם ויכול גם מכיל הרבה ויטמינים, כך שזו דרך טבעית טובה לטיפול בדלקת הלוע.

כאשר אתה משלב חלב עם מרכיבים אנטיבקטריאליים כמו דבש או כורכום, היתרונות גדולים עוד יותר.

רכיבים

• 1 כוס חלב (250 מ"ל)
• 1 כף דבש (25 גרם) או 1 כפית כורכום טחון (5 גרם)

הכנה

• מחממים את החלב בסיר או במיקרוגל.
• לאחר מכן, מוסיפים את הדבש או הכורכום ומערבבים היטב.

• שתו את זה חם ככל האפשר.