אזורים בפנים שלך שעשויים לשקף בעיות בריאות אפשריות
השינויים השונים בפנים שלך יכולים להיות סימן לכך שמשהו לא ממש בסדר בגוף שלנו.
למרות שרבים מהשינויים הללו עשויים לנבוע משינויים הורמונליים, חשיפה לאקלים קיצוני, שימוש בתרופות שונות או מזונות, כאשר שינויים מתרחשים מרגע אחד למשנהו ללא סיבה נראית לעין, זה עשוי להיות תמרור אזהרה לגבי מצב הבריאות שלנו..
אם אנחנו לא במחזור ולא נחשפים לגורמים אחרים שידועים כגורמים לפצעונים או כתמים מרגע אחד לאחר, אז עלינו לשים לב היטב לסיבות אפשריות אחרות.
אם נדמיין שהפנים שלנו הם כמו מפה, נוכל לקבל מושג מהי הבעיה האפשרית וכיצד נוכל לתקן אותה. להלן מדריך המציג 14 אזורים בפנים שלך שעשויים לשקף את מה שקורה בגופך.
אזורים בפנים שלך שעשויים לשקף בעיות הקשורות לבריאות
1 ו-2 - אזור מושפע: מערכת העיכול
אם אתה מבחין שיש לך פצעונים, פצעונים או כתמים באזורים המסומנים כ-1 ו-2, ייתכן שמערכת העיכול שלך לא מתפקדת כראוי.
כדי לתקן בעיה זו, יש להפחית בצריכת ג'אנק פוד ובצריכה מופרזת של מזון שומני. כמו כן, הימנע מעודף מלח והגבר את צריכת המים שלך.
3 - אזור מושפע: כבד
אם האזור הפגוע הוא מספר 3, ייתכן שהכבד שלך אינו מתפקד כראוי עקב הצטברות של רעלים וצריכת חומרים המזיקים לבריאותך.
מה שאתה צריך לעשות זה להימנע מאלכוהול, ג'אנק פוד ולקטוז. כמו כן, כדאי להגביר את צריכת הפירות והירקות, במיוחד אלה הגולמיים. כמו כן, רצוי לבצע ניקוי כבד טבעי.
4 ו-5 - אזור מושפע: כליות
כל מה שקורה לקו המתאר של העיניים, כולל עיגולים שחורים, עשוי לנבוע מהתייבשות ותפקוד לקוי של הכליות. מסיבה זו, חשוב מאוד להגביר את צריכת המים, להימנע ממלח ולאכול יותר מזונות בעלי תכונות משתנות.
6 - אזור מושפע: לב
זהו אחד האזורים שבהם נראים בעיקר אקנה ונקודות שחורות מסיבות נפוצות. עם זאת, כאשר הם מופיעים בפתאומיות וקשה להעלים אותם, הם עשויים לשקף בעיה בלב.
כדי לעזור להילחם בבעיה זו, עליך להסיר את כל המזונות המזיקים מהתזונה שלך, כגון שומנים ונתרן, כמו גם מזונות חריפים. במקום זאת, נסו להגביר את צריכת חומצות השומן אומגה 3, בעיקר ממקור צמחי.
7 ו-8 - אזור מושפע: כליות
שוב, הכליות עשויות להיות פגומות עקב הצטברות של פסולת, אגירת נוזלים או התייבשות. כדי לעזור לתקן מצב זה, עליך לשתות יותר מים ולהימנע מקפה, משקאות קלים (משקאות מוגזים) ואלכוהול.
קרא עוד כאן: שפר את בריאות הכליות שלך עם 8 מזונות אלה
9 ו-10 - אזור מושפע: מערכת הנשימה
אזורים אלה עשויים לשקף סוג כלשהו של אלרגיה או בעיות נשימה כרוניות כגון אסטמה. זה אזור נוטה מאוד לכתמים או שינויים אחרים עקב עישון. כדי לתקן זאת, עליך להפסיק לעשן, להגביר את צריכת המזון הטרי ולהפחית את צריכת הסוכר.
11 ו-12 - אזור מושפע: הורמונים
באזור זה באים לידי ביטוי לרוב השינויים ההורמונליים המתרחשים בדרך כלל במהלך המחזור החודשי. למרות שעבור רבים זה משהו בלתי נמנע, אתה עשוי להפחית אותו עם תזונה בריאה, פעילות גופנית, שינה מספקת, שתיית מים, שטיפת פנים סדירה ואי אכילת מזונות מעצבנים.
13 - אזור מושפע: קיבה
אזור זה בפנים עשוי להעיד על עיכול לקוי. זה יכול גם להצביע על כך שהמעי הגס שלך אינו פועל כראוי וייתכן שאתה סובל מעצירות.
כדי להילחם בבעיה זו, מומלץ להגביר את צריכת הסיבים, המצויים בפירות, ירקות ודגנים.
14 - אזור מושפע: מתח
אם אתה מבחין באי סדירות באזור זה של הפנים שלך, ייתכן שהגוף שלך מבקש מנוחה וזמן להתאושש. מתח יכול להוביל לבעיות בריאות שונות אם לא נקדיש תשומת לב מספקת.
כדי לעזור להילחם בבעיה זו, מומלץ להקדיש זמן להירגע או לנמנם ולשתות יותר מים.
זכור!
ישנן סיבות שונות לכך שבפנים שלנו יש אי סדירות כמו פצעונים או כתמים. הסיבות שהוזכרו כאן הן רק חלק מהאפשרויות.
לכן, עדיף להתייעץ עם רופא כדי לקבוע אם בעיית הפנים שלך נובעת מאחת מהבעיות הללו או מסיבה אחרת שיכולה לגרום לשינוי.
