8 הרגלים רעים שמשפיעים על בריאות השיער שלך

אם את רוצה שיער חזק ומבריק, זכור מספר טיפים לטיפול החורגים משימוש במוצרים מסוימים. למרות שהטיפולים שנחלוק איתך יכולים לעזור להחיות את בריאות השיער שלך, לאורח החיים שלך יכול להיות גם השפעה על איך שהוא נראה.

ישנם הרגלים מסוימים שעלולים לגרום להידרדרות חמורה מכיוון שהם מובילים להתייבשות, אובדן חומרים מזינים ובעיות מסוימות שקשה לפתור.

לרוע המזל, אנשים רבים מתעלמים מאלה ולעולם לא חושבים שהם עלולים לגרום לבעיות בריאות השיער שלהם בסופו של יום.

במאמר של היום ריכזנו עבור השיער שלך את שמונת ההרגלים הגרועים ביותר שעדיף להימנע מהם.

גלה מה הם!

1-מעשן

צריכה קבועה של סיגריות לא רק משפיעה לרעה על בריאות הנשימה שלך. הרגל זה מגביר את נוכחותם של רעלים בזרם הדם שלך ויש לו השפעה שלילית על העור והשיער שלך.

רעלים אלו מתרכזים בדם ומונעים מזקיקי השיער לתפקד כראוי.

עודף נשירת שיער וקושי בצמיחת שיער הם חלק מההשלכות.

2-הימנע מחשיפה ללחץ

ללחץ יש השפעה ישירה על הבריאות הרגשית שלך. זה יכול להוביל לחוסר איזון הן בהיבטים הפיזיים והן בהיבטים הפסיכולוגיים.

אחת ההשלכות של מתח היא היחלשות של השיער.

אנשים לחוצים עלולים לחוות נשירת שיער מוגזמת, התפרצויות חמורות של קשקשים או שיער אפור בטרם עת.

3-משוך אותו אחורה בעודו רטוב

לנשים רבות יש הרגל לקשור את שיערן כשהוא עדיין רטוב.

למרות שזה עשוי להיראות לא מזיק בהתחלה, זה יכול בסופו של דבר להוביל לבעיות שקשה לפתור.

קרקפת ושיער רטובים מועדים לפטריות וקשקשים אם לא ניתן להם את הזמן המתאים להתייבש.

לפעמים מצב זה יכול להחליש את השורשים ולגרום לנשירת שיער מוגזמת.

4-שטפו את השיער במים חמים

לפעמים, מים קרים פשוט קרים מכדי לשאת ואתה צריך להתקלח ממש חם. אם זהו הרגל שחוזר על עצמו, לעומת זאת, אתה יכול לגרום נזק משמעותי לשיער שלך.

טמפרטורות גבוהות פותחות את נקבוביות הקרקפת ומשפיעות על בריאות השיער והזקיקים שלו.

לאחר מספר ימים, זה משנה את הייצור הרגיל של שמנים ומוביל ליובש עודף.

5- יותר מדי חשיפה לשמש

כמו העור שלך, השיער שלך צריך להיות מוגן מפני השפעות השמש. למרות שאולי לא תבחין בנזק, קרני אולטרה סגול (UV) יכולות להשפיע על המראה שלה ועל היכולת לגדול כרגיל.

חשיפה לטווח ארוך ללא הגנה מגבירה את אובדן החוזק והגמישות.

חשוב לחבוש כובע כדי למזער את ההשפעה של הרגל זה.

6 שימוש במייבשי שיער ומגהצים מסתלסל

אין ספק שמוצרים אלו יכולים לעזור לך להשיג את התסרוקת המושלמת תוך מספר דקות. עם זאת, שימוש מופרז במייבשי שיער ומגהצים מסתלסל הוא אחד הגורמים העיקריים לנזק לשיער.

אלה פוגעים בציפורן המגן סביב קווצות שיער ומשפיעים על המבנה הפנימי שלהם.

שימוש קבוע מייצר יובש, קצוות מפוצלים ובעיות אחרות שגורמות לשיער שלך להיראות חסר חיים.

7- יותר מדי צבע שיער

צבע שיער יכול לשנות את המראה שלך לחלוטין. כן, זה עשוי להיראות מדהים בהתחלה. אבל כמה טוב לצבוע את השיער באופן קבוע?

צבע שיער כרוך בתהליך כימי אגרסיבי שיכול להבהיר את השיער שלך עד שבעה גוונים. עם הזמן, הנזק הזה מצטבר.

לא כדאי להבהיר את השיער יותר מארבע פעמים בשנה ותמיד לעשות זאת בפיקוח של איש מקצוע.

8-גירוד בקרקפת שלך

מסיבה כלשהי, לחלק מהאנשים יש הרגל לגרד את הקרקפת שלהם במהלך היום. זה עשוי להיות בגלל מתח או בגלל חוסר איזון ph.

הבעיה עם ההרגל הזה היא שהוא משפיע על התאים החיים בתוך השורשים.

על ידי גירוד מתמיד, הנזק גדל.

אם מקורו בקשקשים או מחלת עור, חיוני לפנות למומחה.