טיפים להפקת המרב מביקור הרופא

ניהול בעיות בריאות דורש לפחות ביקור אחד אצל הרופא. בין אם ביקורי רופא אלו הם התייעצויות קבועות או ספורדיות, יש צורך לנצל את הביקור כי יש רק מספר דקות לדבר על התסמינים והטיפול שלך.

אם אתה נשאר מאורגן, זה עוזר להעלות פרטים שיכולים להוביל לאבחון טוב ולמרשם טיפול. כדי לעשות זאת, כדאי לשים לב לתסמינים שלך ולהסביר אותם לרופא.

זה לא חייב להיות שונה אם המומחה מגיע אליכם הביתה. למעשה, מאמר שפרסם כתב העת הרפואי La Paz מבטיח שביקורי בית מאפשרים שליטה נאותה וצמודה, וכתוצאה מכך אמפתיה טובה מאוד בין הרופא למטופל.

עם זאת, בואו נסתכל כיצד תוכלו להתכונן לביקור רופא.

איך להתכונן לפני ביקור רופא?

גם כשזה מגיע לביקור הראשוני שלך וגם לפגישות שגרתיות, זה חיוני ללכת עם תוכנית, כדי שתוכל לכסות את כל הנקודות שאתה צריך בזמן המוגבל שעומד לרשות איש מקצוע הבריאות. הנה כמה קווים מנחים בסיסיים להצלחת ביקור הרופא שלך.

1. מלאו בקפידה את הטפסים

זה נורמלי שצריך למלא שאלונים ביום הראשון. שימו לב לשאלות. אם יש ספקות או שיש לך שאלות כלשהן, הקפד להבהיר אותן לפני שתענה.

2. שתף פעולה עם ההיסטוריה הרפואית שלך בביקור הרופא שלך

המידע שאתה מספק משלים את התיק הקליני שלך. בנוסף לטפסים, כל הנתונים שנמסרו לרופא הם מהותיים להיסטוריה הרפואית שלך. מסמך זה ניזון מהפניות בנושא מחלות, אלרגיות, ניתוחים, תרופות וכו'.

אם מסיבה כלשהי אתה מחליף מתרגל, שתף את השם הקודם שלך. במידת האפשר, קבל עותקים של רישומי בריאות ישנים. אם אתה חולה רגיל, שוחח על מה השתנה מאז הבדיקה האחרונה שלך.

3. זכרו מבחנים ומחקרים

תוצאות בדיקות, צילומי רנטגן ודוחות הם המפתח להערכת ההתקדמות שלך. אל תשאיר את החומר הזה בבית. מקובל שמתבקשים לעיין בו בפגישה השנייה.

4. רשום את החששות שלך בביקור הרופא שלך

לכל ביקור אצל הרופא יש סיבה. בהתבסס על הסימפטומים שלך, רשום את החששות שלך ותקשר אותם בבירור. הרופא יטפל במחלות לפי עדיפות.

עצה זו היא המפתח כאשר אתה הולך לרופא עם ילד או מבוגר מבוגר.

5. הביעו את עצמכם בכנות

אל תפחד לדבר. הרופאים צריכים להקשיב לך כדי לקבל את ההחלטות הטובות ביותר. הביעו את אי הנוחות והדאגות שלכם. אם אתה מרגיש שהפגישה עוברת מהר מדי, הצע לחזור ביום אחר.

במהלך השיחה, ציינו אם התרופה שאתם נוטלים גורמת לתופעות לוואי. כמו כן, ציינו אם אתם מתקשים להרשות לעצמכם טיפול. אם זה המקרה, הם כנראה יוכלו לעזור לך למצוא תחליף.

באשר לבעיות מביכות, רק הרופא יידע לפתור אותן. שימו את הבושה או המבוכה בצד ודברו בביטחון.

6. ודא שאתה יכול לראות ולשמוע בבירור

אנשים עם משקפיים לא יכולים לשכוח אותם בבית, שכן יש צורך לראות בבירור את ההוראות שנכתבו על ידי הרופא, למקרה שיש בלבול. כמו כן, יש להסתכל היטב על ההסבר לתמונות שרופאים מראים על מוניטורים והדמיה.

כמו כן, מי שמשתמש במכשירי שמיעה צריך לוודא שהם פועלים כראוי ולספר לרופא אם יש בעיה כלשהי לשמוע אותם. הוא או היא בטוח יתרמו על ידי דיבור איטי וברור.

7. לך עם חבר או בן משפחה או בקש מתורגמן

ללכת עם חבר או בן משפחה מועיל כי הם עשויים להיות מסוגלים להזכיר לרופא על דברים ששכחת. הם יכולים גם לעזור לך לרשום הערות על האבחנה.

מצד שני, יש אנשים שזקוקים למתורגמן, ולא תמיד מתורגמנים זמינים במשרד. אל תתנו לשפה להפוך למחסום בפני התמודדות עם נושאים כל כך רגישים. מצא מראש מתורגמן אמין.

שאלות המפתח שיש לשאול בביקור רופא

בדיוק כפי שרופאים מסתמכים על הנחיות מדעיות כאשר מראיינים מטופלים, יש גם כמה שאלות שאתה יכול לשאול. אלה כוללים, בין היתר, את הדברים הבאים:

• מה המשמעות של התסמינים?

• מהם הגורמים לבעיה?
• האם המצב חמור?
• האם יש צורך לוותר על כל סוג של מזון?
• האם הטיפול יכול לגרום לתופעות לוואי כלשהן?
• האם הבדיקות שהוזמנו כואבות?
• האם המצב ישפיע על איכות חיי?
• לכמה זמן הטיפול?

אל תעזוב את ביקור הרופא שלך עם שאלות ללא מענה

גם אם הפגישה הסתיימה, אל תצא מהמשרד עם כל שאלה. שאל את הרופא אם יש הזדמנות לקבוע ביקור נוסף או אם יש ערוץ נוסף שדרכו תוכל ליצור איתו או איתה קשר. דואר אלקטרוני או מספרי טלפון נוספים פועלים במקרים אלה. כמו כן, שאל אם מישהו אחר יכול לעזור לך כאשר אינך יכול להגיע אליו.

סבלנות חיונית כשאתה מתחיל את הבדיקה הרפואית שלך. לא תמיד מקבלים אבחנה בביקור הראשון, אז הישארו רגועים עד שימצאו את מקור אי הנוחות שלכם. הדרך קדימה עשויה להיות ארוכה או משובשת. אם זה התרחיש, בקש חלופות אחרות לטיפול במצבך.

לבסוף, היו אדיבים ומכבדים עם צוות הבריאות המטפל בך. אם אתם סובלים ממחלה כרונית, יהיה לכם מערכת יחסים ארוכת שנים איתם וחשוב להתייחס אחד לשני בכבוד.