למה כדאי לשטוף את הפנים בקינואה?
הידעתם שאפשר לשטוף פנים בקינואה?
קינואה היא אחד מ"מזונות העל" שהתפרסמו בכל העולם. במשך מאות שנים, הוא היה בשימוש על ידי כפרים ילידים ברחבי אירופה הלטינית, מוערך בשל כמות משמעותית של חומרים מזינים.
כיום, זה הפך להיות חשוב עבור אלה שיש להם תוכנית לתזונה בריאה, בהתחשב בעובדה שהוא עשיר באנרגיה ומהווה מקור חשוב של חומצות אמינו חיוניות וסיבים.
מה שאנשים רבים לא מדמיינים הוא שהשימושים בו חורגים מעבר למטבח. נכון שזה מאוד בריא כאשר מוסיפים אותו לתזונה שלך, אבל זה יכול לשמש גם חיצוני כדי להועיל לעור שלך.
למה כדאי להשתמש בו ליופי? במאמר זה, נשתף אתכם בתכונותיו העיקריות ובטיפול פשוט שיועיל לכם.
קינואה תועלת לעור שלך
הקינואה מכילה ויטמינים, מינרלים ותרכובות נוגדות חמצון המועילות להיבטים רבים של בריאות העור שלך. זהו 100% מוצר אנטי אייג'ינג טבעי שיכול לתקן כמות גדולה של פגמים.
- זה מסתמך על חומר המכונה ליזין, המפריע לבניית אלסטין וקולגן.
- לכן, שימוש רגיל בו עוצר נזקים ועוזר לשמור על מוצק העור.
בקר במאמר זה: 4 מזונות המעדיפים את ייצור הקולגן
זה מתקן עור פגום
בגלל יכולתה לקדם סינתזה נכונה של קולגן, קינואה אידיאלית להאצת תהליך התחדשות התאים המתקן נגעים בעור שלך.
הכמות הגבוהה של חלבונים ונוגדי חמצון שלו חודרת לרקמה ומקלה על נזקי השמש והרעלים.
זה מרגיע עור מגורה
הקינואה מכילה ויטמין B3, הידוע גם בשם ניאצין-אמיד, שהוא אידיאלי להרגעת גירוי ואדמומיות בעור רגיש או בעור הנוטה לאלרגיה.
שימוש בקינואה על העור עוזר לשמור על ייצור שמן טבעי אופטימלי, המונע בעיות של התייבשות או יובש.
זה נלחם באקנה
בגלל האפקט האנטי דלקתי והפילינג המהיר שלו, מרכיב זה יכול לסייע בטיפול באקנה. מריחת זה מפחיתה את נוכחותם של זיהומים בנקבוביות שלך ומקטינה את גודל הפצעונים.
זה מונע הזדקנות מוקדמת
הודות ליכולתה לעכב את ההשפעות השליליות של הרדיקלים החופשיים, הקינואה היא עזרה עצומה במניעת הופעת כתמים, קמטים וסימני הזדקנות מוקדמים נוספים.
הפיטוכימיקלים שלו יוצרים מחסום מגן סביב התאים שלך, ומפחיתים את הנזק לגמישות וליציבות הרקמות שלך.
זה מפחית כתמים
הוויטמינים של קומפלקס B בקינואה יכולים להפחית את הפיגמנטציה הכהה שנוצרת בחלקים שונים של הפנים שלך.
זה מומלץ כחלופה לא פולשנית לנקות את העור שלך, שכן, בין היתר, הוא מכיל מעכבי טירוזין קינאז, שהם אנזימים המפחיתים פיגמנטציה.
איך מכינים מסכת קינואה לפנים
בגלל הפופולריות שהיא נצברת בשנים האחרונות, אתה יכול למצוא קינואה בכל סופר או חנות טבע. למעשה, ישנם מוצרי טיפוח המשתמשים במרכיב זה במוצרי קוסמטיקה מסוימים.
כדי להשתמש בו באופן טבעי, חשוב להשרות אותו במים חמים. זה מנקה ומרכך את הקינואה, ומקל על השימוש בה בעור.
רכיבים
- 0.5 כוס מים (125 מ"ל)
- 5 כפות קינואה (60 גרם)
- 3 כפות דבש (75 גרם)
הכנה
- מחממים את כוס המים.
- בזמן שזה רותח, טוחנים את הקינואה ליצירת אבקה רכה.
- כשהמים מתחילים לרתוח מוסיפים את הקינואה ונותנים לה להשרות 20 דקות.
- לאחר שנגמר הזמן, כשהוא פושר או קר, מוסיפים את הדבש.
יישום
- החל אותו על כל הפנים שלך.
- הניחו לו לשבת 20 דקות ועסו אותו בתנועות סיבוביות עדינות כך שייספג היטב בעורכם.
- לאחר תום 20 הדקות, שטפו אותו במים.
- חזור על תהליך זה לפחות 3 פעמים בשבוע.
בדוק גם: 5 מסכות פנים לעור חלק וצעיר
מתכון אופציונלי
אם אתה מעדיף להשתמש במרכיב זה כדי לקלף את העור שלך, הקפד לא לטחון את הגרגירים כדי להיפטר מעור מת וזיהומים.
רכיבים
- 2 כפות קינואה (24 גרם)
- 2 כפות שמן ארגן (30 גרם)
הכנה
- מערבבים את הקינואה ושמן הארגן עד לקבלת עיסה סמיכה וגרגירי.
יישום
- מורחים את התערובת על כל הפנים, לעסות אותה על העור בתנועות סיבוביות עדינות.
- תן לזה לשבת במשך 10 דקות, ואז שטוף אותו.
- חזור על תהליך זה פעם בשבוע.
האם כללת קינואה בשגרת היופי שלך? עכשיו כשאתה יודע את היתרונות המעניינים שלו, אל תפספס לנסות את זה!
