אמנוריאה היפותלמית: למה זה קורה?

אמנוריאה היפותלמית היא אחת ההפרעות הבריאותיות המפתיעות ביותר מכיוון שהיא מופיעה לעיתים קרובות אצל נשים עם אורח חיים בריא לכאורה. כמובן, זה יכול להשפיע גם על כל אישה.

על פי כמה הערכות, עד 30% מהנשים עלולות לסבול מאמנוריאה היפותלמומית בשלב מסוים בחייהן. רבים מהם אפילו לא מבינים זאת עד שהם מחליטים להיכנס להריון. בשלב זה, הן מפסיקות ליטול גלולות למניעת הריון אך אינן יכולות לקבל שוב מחזור.

באופן כללי, אמנוריאה היפותלמומית היא מחלה שרופאים יכולים לטפל בה בהצלחה, לפחות ברוב המקרים. אתה יכול להתגבר על מצב זה בפשטות. עם זאת, לעולם אל תזלזל בכל חריגה בגוף שלך.

מהי אמנוריאה היפותלמומית?

אמנוריאה היפותלמית היא מצב שכיח. זוהי מחלה המאופיינת בהיעדר מחזור אצל נשים בגיל הפוריות. זה נגרם על ידי חריגה בהיפותלמוס, שהוא חלק מהמוח השולט בתפקוד של מערכת העצבים ובלוטת יותרת המוח.

מומחים רואים בכך אמנוריאה כאשר לאישה אין וסת במשך שלושה חודשים או יותר ברציפות; כמו כן, כאשר ילדה בת 15 ולא התחילה לקבל מחזור. בתנאים רגילים, הווסת צריכה להיפסק רק במהלך הריון או גיל המעבר.

למה זה קורה?

אמנוריאה היפותלמומית מתרחשת כאשר ההיפותלמוס משחרר לאט מאוד או מפסיק לשחרר הורמון משחרר גונדוטרופין (gnrh). זהו החומר הכימי שאחראי על התחלת המחזור החודשי. ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך שזה קורה:

• לחץ
• ירידה קיצונית במשקל
• פעילות גופנית מוגזמת

אמנוריאה היפותלמית היא תגובה פיזיולוגית לאירועים אלו. גם מתח, ירידה במשקל וגם פעילות גופנית מוגזמת גורמים להיפותלמוס להגביר את הייצור של הורמון משחרר קורטיקוטרופין (CRH).

זה, בתורו, מוביל לעלייה בהורמון האדרנוקורטיקוטרופי (ACTH), המיוצר בבלוטת יותרת המוח, ובקורטיזול, המיוצר בבלוטת יותרת הכליה. כל השינויים הללו מעכבים את ייצור gnrh בהיפותלמוס ומפסיקים את המחזור החודשי.

ההשפעות על הגוף

ההשפעה הראשונה של אמנוריאה היפותלמומית על הגוף היא כמובן חוסר האפשרות, או הקושי הגדול, להרות ילדים. עם זאת, הורמון ה-Gnrh לא רק ממלא את התפקיד של התחלת המחזור החודשי, אלא הוא גם משתתף בתפקודים אחרים.

הורמון משחרר גונדוטרופין או Gnrh ממריץ שחרור של הורמונים חיוניים אחרים להתרחשות הביוץ:

• הורמון לוטאין (LH)
• הורמון מגרה זקיקים (FSH)

ברור שאם אין ביוץ, אין גם פוריות. אם אישה עם מצב זה נכנסת להריון, יש סיכון מוגבר להפלה או לידה מוקדמת.

כאשר אמנוריאה היפותלמומית מתרחשת בגיל צעיר מאוד, ייתכן שלא תהיה התפתחות נכונה של מאפיינים מיניים משניים. לכן, לאישה יכולה להיות שיער על החזה או הפנים שלה וגוון קול נמוך יותר, למשל.

כמו כן, ההיפותלמוס וה-GnRH גם תורמים לוויסות השינה, הרעב וטמפרטורת הגוף. מסיבה זו, אמנוריאה היפותלמומית מלווה לעיתים קרובות בתשישות, נדודי שינה, ירידה בתשוקה המינית ודיכאון.

דברים שכדאי לקחת בחשבון לגבי אמנוריאה היפותלמומית

אמנוריאה היפותלמית נקשרה לאובדן מסת עצם. זו הסיבה שנשים עם זה נוטות יותר לפתח אוסטאופורוזיס ובעיות עצם אחרות. יש גם סיכון מוגבר לבעיות לב ועיכול.

הכרת הגורמים המעוררים מצב זה, עליך לשים לב לדברים הבאים:

• פעילות גופנית: זה מזיק כאשר הוא משלב עצימות גבוהה בפעילות עם תרומה אנרגטית שאינה מספקת לרמה זו.
• ירידה במשקל: זו בעיה כאשר יורדים יותר מ-5 ק"ג (5 ק"ג) בזמן קצר ו/או עם אינדקס מסת גוף (BMI) של 20 או פחות. אנחנו לא ממליצים על דיאטה קפדנית במיוחד.
• מתח: אם יש לך לחץ כרוני, זה הופך לגורם סיכון. לפעמים הגוף מפרש את הדרישה המוגזמת של פעילות גופנית כגורם סטרס.

נשים שיש להן היסטוריה משפחתית של אמנוריאה היפותלמומית ידועות גם בסבירות גבוהה יותר לפתח מצב זה. לפיכך, גם לגנטיקה יש תפקיד בבעיה זו.

עם זאת, אם תקח בחשבון את גורמי הסיכון הללו, תוכל למנוע ולטפל בבעיה ברוב המקרים. אם יש לך חשדות, אל תהסס להתייעץ עם מומחה ולפעול לפי הוראותיו.