רגליים שורפות? יש לנו כמה טיפים ותרופות

היום, ברצוננו לתת לך כמה עצות ותרופות לרגליים שורפות. הם יעזרו לך להיפטר מאותה תחושה לא נוחה שהיא סימפטום נפוץ של פציעות ומחלות עצביות.

תחושת צריבה בכפות הרגליים פוגעת לעתים קרובות בחולים עם נוירופתיה סוכרתית, אם כי התסמינים עשויים להיות גם תוצאה של חוסרים תזונתיים, עומס שרירים וזיהומים, בין היתר.

אי הנוחות שאתה מרגיש עשויה להיות קלה או חמורה, זה תלוי בגורם הבסיסי. עקצוצים, חוסר תחושה, דלקת ועוד מגוון תסמינים עשויים להיות נוכחים גם כן. החדשות הטובות הן שמספר תרופות טבעיות יעניקו לך הקלה.

בואו לגלות מה הם!

טיפים ותרופות לרגליים שורפות

לפני שתתחיל לנסות את העצות והתרופות השורפות האלה, חשוב לשקול את הגורם הבסיסי לכך. בעוד שתכשירים טבעיים מרגיעים, ישנם מקרים שבהם יש צורך בטיפול נוסף. לדוגמה, אם תחושת הצריבה בכפות הרגליים שלך נובעת מזיהומים או מחלות כלשהן המשפיעות על העצבים שלך, התייעץ עם הרופא. לעשות זאת חשוב במיוחד אם יש לך סוכרת.

עם זאת, אם אי הנוחות נובעת מעומס שרירי או מתח או שימוש תכוף בהנעלה לא מתאימה, אז אתה יכול לנסות חלופות טבעיות ללא כל אי נוחות.

בואו נסתכל על כמה מהם.

1. מלח אפסום

השריית הרגליים בתמיסת מלח אפסום עדיין תקפה כמו טיפול טבעי לצריבה וכאבים בכפות הרגליים כפי שהיה תמיד. זה אידיאלי לאי נוחות הנגרמת על ידי בעיות עצבים, שרירים ומחזור הדם בשל תכונותיו המרגיעות.

הוראות

• ראשית, הוסף חצי כוס מלח אפסום בקערה עם מים חמים.

• לאחר מכן, טבלו את הרגליים בתמיסה זו למשך 15 או 20 דקות. (ודא שהמים לא חמים מדי.)

2. שמן זית

עיסויים עם שמן זית נמצאים בראש רשימת התרופות לשריפת רגליים. למרות שזהו מוצר עם יישומים קולינריים רבים, יש לו גם יישומים טיפוליים רבים. השימוש החיצוני שלו מרפה את השרירים ונלחם בנפיחות ובעקצוצים.

הוראות

• כדי להתחיל, חממו כמה כפות שמן זית בטמפרטורה שמתאימה למריחה על העור.
• לאחר מכן, שפשפו אותו על כפות הרגליים שלכם בזמן שאתם מבצעים עליהן עיסוי עדין. להאריך את הטיפול כ-10 דקות ולנוח.
• אם תרצה, חזור על התרופה כל ערב לפני השינה.

3. קצות רגליים שורפות: טימין

קורנית מכילה חומר המכונה תימול המפחית כאבי פרקים, עקצוצים ודלקות. כך, הן הצמח והן השמן האתרי שלו יכולים לשמש כתוספת בטיפול בכפות הרגליים שורפות.

הוראות

• בתור התחלה, מוסיפים טימין טרי בסיר מים רותחים.
• לאחר מכן, מכסים אותו ונותנים לו להתקרר עד שהוא מגיע לטמפרטורה נסבלת.
• יוצקים את הנוזל לקערה עם מים ומשרים בה את הרגליים למשך 20 דקות.
• אפשר לשלב כ -5 טיפות שמן טימין עם שמן זית ולעסות.

4. שמן זרעי פשתן

שמן זרעי פשתן מופיע כשמן טיפולי בגלל הריכוז המשמעותי שלו של חומצות שומן אומגה 3 ונוגדי חמצון. היישום המקומי שלו מסדיר את פעילות מערכת העצבים. זה גם משפר את זרימת הדם ומפחית את הדלקת.

הוראות

• ראשית, שימו כף שמן פשתן על כפות הידיים.
• לאחר מכן, שפשפו אותם יחד והמשיכו לעסות את כפות הרגליים למשך 10 דקות ואז תנוחו.

5. מים חמים וקרים

התרופה האחרונה שלנו לשריפת רגליים ברשימה זו היא אלטרנטיבה בסיסית ובמחיר סביר לכולם. הוא מורכב ממים חמים וקרים לסירוגין. טיפול פשוט זה עוזר לשחזר את השרירים, הגידים והעצבים לאחר כל פעילות בעצימות גבוהה.

הוראות

• התחל בהשריית הרגליים במים חמים כאשר יש לך את תחושת הצריבה.
• לאחר מכן, המתן כ-3 דקות ואז העבר את הרגליים לקערה עם מים קרים.
• חזור על ההליך שלעיל 2 או 3 פעמים או עד שהרגליים שלך נרגעות.

השימוש בתרופות אלו לשריפת רגליים בדרך כלל מספיק כדי להרגיע את אי הנוחות. עם זאת, פנה לעזרה רפואית בהקדם האפשרי אם הסימפטומים שלך נמשכים או מחמירים, במיוחד אם אתה חולה סוכרת. כמו כן, היזהרו מתסמינים נוספים כגון פצעים פתוחים או פצעים, צריבה עזה, צריבה מקרינה לכיוון הרגליים, רגישות באצבעות הידיים וכו'.

אנו מקווים שנהניתם לקרוא את המאמר הזה. אולי תיהנה גם לקרוא על כמה תרופות ביתיות לרגליים נפוחות.