שישה פתרונות לרגליים מסריחות
רגליים מסריחות היא בעיה לא נוחה שיכולה לנבוע ממגוון גורמים ולא רק היגיינה לקויה כפי שרוב האנשים חושבים.
למרות שרוב הזמן ריח כף הרגל קשור להיגיינה לקויה, הוא יכול להתרחש גם כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי, תזונה לקויה, או אפילו פטריות בעור.
אנשים שיש להם ריח של כף הרגל סובלים לעתים קרובות מלחץ במצבים חברתיים מכיוון שהריח יכול להפוך למטרה להתגרות ושיימינג בזמן שהם נמצאים בקרב אחרים.
למרות שיש הרבה מוצרים קונבנציונליים המנטרלים ריח של כף הרגל, לפעמים אנחנו צריכים לפנות לאמצעים אחרים כדי למנוע את הבעיה לתמיד. למרבה המזל, יש הרבה תרופות ופתרונות טבעיים שיכולים לעזור לפתור את הבעיה מבלי לעלות לך הון תועפות.
בפוסט של היום, נרצה לתת לכם שישה פתרונות לנסות בעצמכם בבית.
פתרונות לרגליים מסריחות
1. ללבוש גרבי כותנה
לבישת גרביים העשויים מחומר סינטטי יכולה למנוע מכפות הרגליים שלך להתפזר כמו שצריך, מה שעלול לגרום לריחות לא נעימים בגלל לחות המבנה בחומר.
בדיוק בגלל זה כדאי לבחור בגרביים שעשויות מבדים טבעיים באיכות גבוהה, כמו כותנה.
הערה נוספת, אין לנעול הנעלה ללא גרביים למעט סנדלים). הרגל רע זה מרכז רק זיעה וחיידקים, שהם האשמים של ריחות רעים.
2. בחרי ביגוד מטר מתאים
אחד הגורמים העיקריים לכפות רגליים מסריחות הוא בחירת הנעלה. נעליים העשויות מחומר בלתי נושם אינן מאפשרות לעור לנשום כראוי, מה שמעודד צמיחת חיידקים.
מניעת מצב זה היא הסיבה שבחירה בנעליים איכותיות בעלות חומר נושם היא כל כך חשובה. חפש נעליים שאינן לוכדות לחות. כדאי גם לנקות את הנעליים באופן קבוע ולמרוח מוצרי דאודורנט כמו סודה לשתייה או טלק.
3. שמרו על הרגלי היגיינה טובים
הרגלי היגיינה יומיומיים חיוניים למניעת ריחות רעים. הרגלים אלו יעזרו לכם לחסל את כל הלכלוך, הפטריות והחיידקים שיש להם יד בבעיה.
- שטפו היטב את כפות הרגליים בכל יום עם חפיסת סבון ניטרלי ואנטי-בקטריאלי. יבש אותם היטב, הקפד לא להשאיר שמץ של לחות בין האצבעות.
- הימנע מלנעול נעליים מיד. הניחו לרגליים להתייבש באוויר במשך כמה דקות לפני שנועלים נעליים.
4. רגליים מסריחות: השתמשו בתה שחור
הודות לתכולת חומצת הטאני הגבוהה שלו, תה שחור הוא פתרון חלופי ידוע לריח כף הרגל. תרכובות אלו מחסלות חיידקים ועוזרות לווסת את ה-ph של העור.
רכיבים
- 5 שקיות תה שחור
- 3 ג. של מים
הכנה
- ראשית, הניחו את שקיות התה השחור במים רותחים
- לאחר מכן, מכסים את המים ומצננים במשך 20 דקות
- לאחר התקררות, הסר את שקיות התה ושפך את התה לאמבט רגליים
להשתמש
- ראשית, השרו את הרגליים במים למשך 20 דקות
- לאחר מכן יש לייבש היטב ובמידת הצורך לחזור על הטיפול כל יום
5. נסו עלי מרווה
תרופה טבעית נוספת נגד כפות רגליים מסריחות היא מרווה. צמח זה, המפורסם בסגולותיו הרפואיות המרובות, מושלם לשליטה בהזעת יתר ובצמיחת חיידקים בכפות הרגליים.
רכיבים
- 6 עלי מרווה
- 3 ג. של מים
הכנה
- תחילה מוסיפים את עלי המרווה לסיר המים
- מביאים את המים לרתיחה ובעת רתיחה מסירים מהאש
- לאחר מכן, תן למים להתקרר מספיק לשימוש
- לבסוף, מסננים את המים ושופכים אותם לאמבט רגליים
להשתמש
- ראשית, השרו את הרגליים למשך 20 דקות
- בסיום, יבש היטב את הרגליים
הערה: אתה יכול גם לשים כמה עלי מרווה ישירות בנעליים שלך כדי לשפר את הריח.
קראו על ששת תכונות הריפוי של מרווה
6. יש לך רגליים מסריחות? נסה עיסוי ג'ינג'ר
הידעתם שג'ינג'ר יכול לנטרל ריח לא נעים בכפות הרגליים? הריח החודר שלו, בנוסף לשמנים האתריים שלו, מבטל ריח ומונע מהמיקרואורגניזמים המסריחים לגדול.
רכיבים
- 0.5 שורש ג'ינג'ר
- 3 ג. של מים
הכנה
- ראשית, מגררים את שורש הג'ינג'ר ומוסיפים אותו לסיר יחד עם המים
- לאחר מכן, הניחו לחליטה להתמזג יחד על אש נמוכה למשך 10 דקות
- לאחר 10 דקות, הניחו למים להתקרר עד שהם מתאימים לשימוש
להשתמש
- מפזרים את העירוי על כפות הרגליים ומעסים עד לספיגה טובה
- יבש כל אזור רטוב לפני השימוש בהנעלה
אם עדיין יש לך רגליים מסריחות, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם הרופא שלך. איש המקצוע יבצע בדיקה ויגיד לך מה יתאים לך ביותר.
