גלה למה אנחנו מתעלפים
התעלפות היא מצב תכוף יותר ממה שהיינו מדמיינים. זה מורכב מאובדן זמני של הכרה עקב אספקת דם לא מספקת למוח. עם זאת, האם אתה יודע למה זה קורה ולמה אנחנו מתעלפים?
האמת היא שזו בעיה שיכולה לנבוע מסיבות רבות. זה מצב שנוטה להיפתר מעצמו והאדם חוזר להכרה זמן קצר לאחר מכן. עם זאת, חשוב לחקור מה גרם להתעלפות, מכיוון שלעתים קרובות היא עלולה להיות בעיה בריאותית גדולה.
המונח הרפואי המשמש להתייחסות לכך הוא סינקופה. לפי הסטטיסטיקה, עד 3% מהביקורים בחדר המיון הם מסיבה זו. לכן, במאמר זה נסביר מדוע אנו מתעלפים ומה לעשות בנידון.
למה אנחנו מתעלפים?
כשאנחנו מתעלפים, מה שקורה זה שיש ירידה בלחץ הדם. ירידה זו גורמת לירידה בזרימת הדם למוח. אם זרימה זו נעצרת למשך כ-6 שניות, אנו מאבדים את ההכרה.
כמעט 20% מהאוכלוסייה התעלפו בשלב כלשהו בחייהם. ישנן סיבות אפשריות רבות לבעיה זו. קודם כל, הסביבה חשובה מאוד.
לעתים קרובות אנו מתעלפים כי אנו נמצאים במקום שבו יש קהל של אנשים והטמפרטורות גבוהות. למשל, במהלך קונצרט. מקומות אלו מאווררים לרוב בצורה גרועה, מה שמגביר את האפשרות לסינקופה.
סיבה נוספת שכיחה ושפירה היא שינויים פתאומיים ביציבה. זמן רב בעמידה, או קימה פתאומית לאחר שכיבה, עלול לגרום לשינוי פתאומי בזרימת הדם.
כפי שצוין לעיל, גם חוסר חמצן קשור לכך. מעניין שאם אנו נושמים מהר מדי, הטון של כלי הדם משתנה והם מתכווצים, מה שגורם לפחות דם להגיע למוח.
אולי תאהב: סחרחורת צווארית: גורמים ותרופות
האם אנו מתעלפים בגלל מחלות?
האמת היא שלמרות שישנן סיבות שפירות לכך שאנו מתעלפים, כמו אלו שהוסבר זה עתה, זה יכול להיות גם סימפטום של מחלה כלשהי. למשל, בעיה קרדיווסקולרית.
זה לא נדיר שזה מופיע בגלל היפוגליקמיה. מצב זה אופייני לאנשים עם סוכרת המטופלים באינסולין. לעתים קרובות אנו אפילו מתעלפים כתוצאה מהפרעה פסיכולוגית, כמו חרדה.
יש לציין כי גם מצבים של תת תזונה או התייבשות עלולים לגרום להתעלפות. זה חשוב, למשל, אצל אנשים עם אנורקסיה נרבוזה. אנשים הסובלים משלשול חמור צריכים להיות גם במעקב, שכן סינקופה עשויה להיות סימן אזהרה לאיבוד נוזלים בלתי מבוקר.
סיבה נוספת להתעלפות היא התקפים. אלו הן התוצאות של פעילות חשמלית חריגה במוח. לא כל ההתקפים מתבטאים בטלטולים פתאומיים כפי שאנשים חושבים, אבל פעמים רבות התסמינים הם הרבה יותר עדינים.
אולי יעניין אותך: הקשר בין טכיקרדיה וחרדה
מה לעשות במצב הזה?
באופן אידיאלי, כשאנחנו מתעלפים, עדיף לברר את הסיבה. אם אתה יכול לקשר את זה למצב ספציפי, כמו מכת חום או התקף פאניקה, פתרון הבעיה הוא בראש סדר העדיפויות.
עם זאת, אם אינך יודע מדוע זה קרה, או אפילו אם כן, עדיף לפנות לרופא. אתה צריך לחקור כדי למצוא את הגורם לבעיה ולבדוק שאין מחלה בסיסית.
כאשר אתה מרגיש חולשה או סחרחורת, על סף עילפון, חשוב לנסות בשכיבה. הרמת הרגליים יכולה לעזור לזרימת הדם בקלות רבה יותר למוח. אתה יכול גם לנסות לשבת עם הראש בין הברכיים.
כשאתה הולך לקום, אל תקום בפתאומיות, אלא בהדרגה. בנוסף, כדי למנוע התעלפות, חשוב לשמור על לחות. כמו כן, כדאי להימנע ממקומות חמים וצפופים מאוד.
האמת היא שחלק מהאנשים נוטים יותר להתעלף. לכן, טיפים אלה יכולים להיות שימושיים כדי למנוע אפיזודה. כמו כן, כפי שכבר ציינו, תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא.
