6 תכונות ריפוי של מרווה
תכונות הריפוי של מרווה זכו לפופולריות במשך מאות שנים. יש אנשים שעדיין מעוניינים לנצל אותם. אתה יודע מה הם? במקרה שלא תעשה זאת, או שאינך זוכר את כולם, נדון בהם להלן.
מאז ימי הביניים, אנשים השתמשו במרווה (Salvia officinalis) כתרופה ביתית לבעיות שונות. עשב זה קל מאוד למצוא ולהיפטר ממנו.
יש לו פרחים סגולים ולבנים כאחד, כך שקל לזהות אותו. בנוסף, אלו מאפשרים לנצל את המרווה כאלמנט דקורטיבי בעל מגע "בוהמייני" או "פראי".
סגולות הריפוי של מרווה
על פי מאמר משנת 2002 על הפיטוכימיה, הפרמקולוגיה והתרפיה של מרווה, "צמח זה מכיל מספר קטונים, (בנזופראנים) ואלכוהולים (טנזינונים, מילטירון, טנשינולים ו-salvio), כמו גם חלק קטן של ויטמין E. השפעות חשובות המתבטאות במערכת הלב וכלי הדם ובדם".
מרווה היא צמח שכאשר מכינים אותו כחליטה ושותים אותו, הוא יכול להקל על אי נוחות מסוימות, כמו כאבי מחזור, עיכול כבד, אגירת נוזלים, גלי חום ואי נוחות אחרות של גיל המעבר, בין היתר.
מכיוון שיש לו אפקט אמנגוג, הוא ממריץ את זרימת הווסת, מה שעוזר להקל על קוליק וכאבי בטן. בנוסף, עירוי זה יכול לעזור עם הדברים הבאים:
- להרגיע התכווצויות בטן, מכיוון שזה יכול לפעול כעווית.
- זה יכול להיות בעל אפקט משתן, אז זה ימריץ מתן שתן ויעזור להקל על אצירת הנוזלים.
- זה יכול למתן את פעילות מערכת העצבים, ובכך לעזור לאנשים להירגע.
מידע חשוב
- מכיוון שחליטת מרווה עלולה לגרום לתגובות שליליות, אין לצרוך אותה בכמויות גדולות. למעשה, אתה לא צריך לשתות יותר מכוס אחת או שתיים ביום מבלי לספר תחילה לרופא שלך.
- המשקה יכול להפריע לתרופות היפוגליקמיות ותרופות נוגדות פרכוסים.
- זה יכול גם לשפר את השפעת ההרגעה של תרופות.
- עירוי זה אסור לנשים הרות ומניקות. כמו כן, אם אדם נוטל תרופות נוגדות קרישה.
לפי האמונה הרווחת, עירוי מרווה יכול להקל על אי הנוחות שגורמת לתסמונת קדם וסתית ודלקת (הן באזור הבטן והן בחלקי גוף אחרים).
יתרונות נוספים הקשורים לשתיית מרווה
תכונות הריפוי של מרווה יכולות להשתנות. לדוגמה, הומאופתים מאמינים שצמח זה יכול לספק הרבה יותר יתרונות, בעוד שחוקרים מדענים ומומחי בריאות הצליחו לאמת רק כמה (כגון אלו שהזכרנו לעיל).
לדברי תומכי הרפואה הטבעית, עירוי מרווה יכול לסייע בהוצאת גזים ולהימנע מאי הנוחות שהם גורמים כשהם מצטברים באזור הבטן. מסיבה זו, יש הטוענים שמומלץ לשתות כוס חליטת מרווה לאחר ארוחה גדולה.
בנוסף לשימוש כמחזק קיבה, הוא משמש גם כתרופה להקלה על כיבים. עם זאת, אם יש לך אחד כזה, עדיף להימנע מצריכת עשבי תיבול וכדומה, שכן זה יכול להועיל.
מחקר שכותרתו "היעילות של שימוש מקומי ב- Salvia officinalis בירידה באינדקס החניכיים בנבדקים עם דלקת חניכיים" קובע כי "השימוש ב- S. officinalis יעיל בהפחתת אינדקס חניכיים (GI). שטיפת פה ומשחת שיניים הפחיתו את מערכת העיכול במהירות רבה יותר. שטיפת פה השיגה את הירידה הגדולה ביותר ב-GI".
האם זה יכול לשפר את הזיכרון?
לאור העובדה שהוא יכול למתן את פעילות מערכת העצבים, יש הסבורים שתמציות מרווה מסוימות יכולות להוות תרופה טבעית למניעת מחלת אלצהיימר וחסרי זיכרון הקשורים לגיל.
עם זאת, לא הוכח שלצמח זה יש השפעות כאלה או שצריכה קבועה של העירוי שלו יכולה להאט את הופעת המחלה הזו. נצטרך להעמיק בזה כדי לקבוע אם העשב מועיל או לא.
תמיד תהיה זהיר
כפי שראית, תכונות הריפוי של מרווה אינן חיוניות להנאה מבריאות טובה או לשמירה על אורח חיים בריא. לכן, קחו בחשבון שעדיף לכם לאמץ הרגלי חיים טובים ותשאלו את הרופא מה הדבר המתאים ביותר עבורכם (במקרה שתהיה לכם אי נוחות כלשהי).
מרווה היא עשב המשמש גם להוספת טעם להכנות (במיוחד פסטה, כבש ועוף). לפיכך, אם תרצו, תוכלו לשלב אותו במתכונים שלכם כדי לתת להם מגע מסורתי הרבה יותר.
