כדי שזוגיות תהיה בריאה, חשוב לזכור שבן הזוג שלך צריך להשלים אותך. ובכל זאת, אם דברים יסתיימו, הם לא צריכים להשאיר אותך מרגיש לא שלם. במאמר זה, נסתכל על תסמונת אנה קרנינה.
הרומן אנה קרנינה של לב ניקולייביץ ' טולסטוי אינו רק דוגמה קלאסית לספרות עולמית. זה גם משמש כהשתקפות של סוג האהבה הנלהב, האינטנסיבי והמסוכן ביותר, שתמיד מוביל לסוף טרגי.
עם זאת, כשמתייחסים לתסמונת אנה קרנינה, אנחנו לא מתכוונים לגורלה הדרמטי מאוד של הדמות הראשית של הרומן. במקום זאת, אנחנו מדברים על אותה תשוקה עזה והיקשרות רגשית, שיכולה, במקרים מסוימים, להוביל אותנו לחרוג מהגבולות שלנו.
במאמר זה, נדון בסכנות של רמת תשוקה זו, שעלולה להשאיר אותך פגוע יותר מאשר עזר. נסביר גם מדוע יחסים אובססיביים יכולים להזיק מאוד לבריאותכם.
1. תסמונת אנה קרנינה: אהבה נלהבת וסכנותיה
הם אומרים שמי שחווה אהבה נלהבת מאוד בעבר ממשיך להשתוקק לתחושה הזו, למרות הכאב שסבל כשאיבד אותה.
רגשות עזים בשילוב עם משיכה פיזית, קשר רגשי ומחויבות הדדית גורמים לנו להרגיש חיים. הוסף אובססיה שעושה הכל על "אתה ואני" וקיבלת אהבה נלהבת.
עם זאת, ישנן מספר סכנות שכדאי לזכור. אלה שסובלים מתסמונת אנה קרנינה חוו משהו יותר מסתם ריסוק.
סכנות שכדאי לזכור
הם למעשה סובלים ממה שמכונה " הפרעה רגשית-אובססיבית ". ההפרעה מאופיינת בחוסר שליטה אישית מסוים. זה כרוך גם בתלות מוחלטת שבה איננו מצליחים לראות את הגבולות שלנו.
אנחנו מסוגלים לאבד את עצמנו לאהובנו, לוותר על מה שמגדיר אותנו ולתת לו שליטה, רק כדי לשמור אותו קרוב אלינו.
עם זאת, סוג זה של אהבה אינו מציע אושר אמיתי. הסיבה לכך היא שמה שאלו עם הפרעה זו חשיםהוא ייסורים, יותר מכל דבר אחר . זה יכול להיגרם ממגוון סיבות שונות, כמו לא להיות קרוב לאדם האהוב שלך. זה יכול להיות גם בגלל חוסר אמון או פחד שיינטשו או יבגדו בו.
לאט לאט אתה מאבד את ההערכה העצמית, היושרה והאיזון הרגשי שלך. על ידי ריכוז חייך סביב אדם אחר בצורה כה אובססיבית, אתה יכול בסופו של דבר לאבד את חיינו שלנו. ואין דבר שיכול להיות יותר הרסני מזה.
כולנו יודעים שבשלבים הראשונים של מערכת יחסים, זה נורמלי להרגיש תשוקה עזה ובלתי ניתנת לתיאור. עם זאת, יש דברים שכדאי לזכור אם ברצונך להימנע מנפילהלתסמונת אנה קרנינה המסוכנת.
1. לעולם אל תחפש בן זוג עם הרעיון של "למלא חלל" או להיות "החצי השני" שלך.
החיים הם לא על מציאת הנפש התאומה שלך. מה שעליך לעשות קודם כל זה לגדול פנימית ולהפוך לאדם מעוגל, מאוזן ובוגר, המסוגל להיות מאושר כאינדיבידואל.
יחד עם זאת, עליך להיות גם מסוגל להביא שמחה לאחרים. אל תסתכל על אחרים כדי למלא את הריקנות שלך או להרגיע את הפחדים שלך. נסה למצוא שותפות שתועיל לשני הצדדים.
2. היזהרו מליצור מערכת יחסים דביקה שלא מאפשרת לכם שום חופש
לאהוב זה לנצח ולצמוח, לא להפסיד או להגביל. ואובססיות הן אף פעם לא טובות, מכיוון שהן יכולות להציב גבולות לחיים שלך. ברגע שתציבו מישהו אחר בראש סדר העדיפויות שלכם, תתחילו לאבד דברים. אתה תדחה הצידה את התחביבים שלך, החברים שלך ואפילו את הערכים שלך. וכל זה לא טוב.
אתה רק צריך לזכור את אנה קרנינה ואת התשוקה המוחלטת שלה לרוזן ורונסקי. הגיעה תקופה שהיא אפילו דחקה הצידה את בנה.
3. לעולם אל תעשה את הטעות של אהבה עיוורת.
אהבה בעיניים פקוחות ולב פתוח. אהבה בצורה מודעת, לדעת כל מה שאתה עושה תוך כדי ראיית מה בן הזוג שלך עושה בשבילך.
האם הם מכבדים את הצרכים שלך, מקשיבים לך ולוקחים את המחשבות שלך בחשבון? האם הם נותנים לך לצמוח כאדם ולעזור למערכת היחסים שלך לצמוח? אהבה אמיתית היא לא אובססיה.
