7 סיבות למה כסיסת ציפורניים גרועה

מלבד בעיה די מכוערת, כסיסת ציפורניים עלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים כמו חיידקים ואצבעות מעוותות. פטרת ציפורניים, המכונה בדרך כלל כסיסת ציפורניים, היא בעיה רגילה בכל גיל.

במאמר זה נסביר מדוע זה רע לכסוס ציפורניים ולמה כדאי להימנע מלעשות זאת.

סיבות לכסיסת ציפורניים

כסיסת ציפורניים היא הרגל שיש לאלפי אנשים וכזה שהם פיתחו במהלך ילדותם. למרות שרובנו עברנו את השלב הזה, חלק מהאנשים שמרו על ההרגל לאורך השנים.

אחד המאפיינים המוזרים ביותר של ההרגל הזה הוא שלעתים קרובות אנחנו לא שמים לב שאנחנו עושים את זה. במילים אחרות, אנחנו עושים זאת באופן לא מודע בזמן צפייה בטלוויזיה, נסיעה במטרו או בתור בסופר.

כסיסת ציפורניים היא הרגל שקשה מאוד לשבור. למרות שאנחנו יודעים שזה לא אטרקטיבי לעשות זאת, אנחנו ממשיכים לכאוב אצבעות ואפילו מפסיקים לעשות משהו רק כדי להסיר את פיסת הציפורן האחרונה.

במקרים רבים, פעולה זו מספקת למוחנו בריחה מהבעיות, הדאגות והרגשות השליליים שלנו. שליטה בחרדה ובמתח נוטים להיות גם סיבות לכך שאנשים כוססים ציפורניים. לאחר שעושים זאת כל כך הרבה זמן, ההרגל הזה הופך להיות דומה לטיק עצבני, בלתי נשלט ושגרה יומיומית.

איך אני מפסיק לכסוס ציפורניים?

כדי להפסיק לכסוס ציפורניים, נשים רבות לוקחות בחשבון את הצד האסתטי. במקרה של גברים, זה קצת יותר מסובך אבל לא בלתי אפשרי. אולי ניסית אמייל ציפורניים בטעם מר ולחבוש את הציפורניים שלך אבל נראה שאף אחד מהם לא עובד.

למרות שאנו יודעים שההרגלים הללו גורמים לבעיות, לעתים קרובות אנו זקוקים לסוגים אחרים של תמריצים כדי להפסיק הרגלים רעים, כפי שאנו עושים עם עישון או שתיית אלכוהול.

כסיסת ציפורניים משפיעה על צמיחת הציפורניים לא פחות מהמבנה שלהן. כתוצאה מכך נוצרים סדקים קטנים בשכבות השונות של הציפורן. בגלל זה, הציפורניים נוצרות בצורה לא שווה ואינן מכסות את כל פני האצבע.

אילו השפעות יש לכסיסת ציפורניים?

בין ההשלכות של קיום הרגל זה, אנו יכולים ליצור שתי קבוצות: הפיזית והפסיכולוגית או הרגשית. בכל מקרה, כדאי לקחת בחשבון את ההשלכות הללו אם אנחנו רוצים להפסיק לכסוס ציפורניים אחת ולתמיד.

חוסר צמיחת ציפורניים

כאשר הציפורן ננשכת הרחק למטה, היא צומחת בחזרה בצורה לא מספקת ובקצב איטי מאוד. זה, למשל, מונע מהאצבעות להיראות יפה ומשפיע על היופי הפיזי של הידיים.

כאב

הכאב בלתי נסבל בעת הרמת חפץ, פתיחת מעטפה, שימוש בכלים, הקלדה במחשב או שימוש בטלפון הנייד. איננו יכולים לבצע את הפעולות היומיומיות שלנו בצורה יעילה. כאשר האצבעות שלנו נוגעות בכל פריט, אנחנו מתכווצים מכאב.

מחלות חיידקיות

הציפורניים הן מקום אידיאלי להפצת כל סוגי החיידקים. האצבעות מתפעלות כל הזמן חפצים שעלולים להיות מזוהמים ומלוכלכים. סוגי החיידקים הנפוצים ביותר המתפתחים מתחת לציפורניים הם סלמונלה ו-E. Coli, שניהם מועברים דרך מזונות גולמיים.

כאשר אנו מכניסים את האצבעות לפה, המיקרואורגניזמים עוברים אוטומטית לתוך הרירית. משם הם נכנסים ישירות לגוף שלנו, שם הם יכולים להזיק לנו. למרות זאת, לחלק מהאנשים הכוססים ציפורניים יש מערכת חיסונית חזקה יותר בדיוק בגלל בליעת החיידקים הללו. הגוף לומד להתגונן מפני אלה ואינו חולה.

בעיות שיניים

בדרך כלל השיניים הקדמיות שלנו כוססות את הציפורניים. זה מגביר את השחיקה של קצוות השיניים ומגביר את רגישות השיניים. פעולה זו גם שוחקת את אמייל השן.

נוסף על כך, ההרגל שלנו יכול גם לגרום לחסימה לקויה, שהיא יישור שיניים לקוי. זה יכול גם לגרום לבעיות לעיסה ולבעיות שינה אם הפה לא נסגר לגמרי.

גורמים רגשיים

הרגל טיפוסי של כוסס ציפורניים הוא להסתיר את ידיהם. האמת היא שאף אחד לא אוהב שאנשים רואים את הציפורניים הנשיכות או השבורות שלהם. בין ההשלכות הרגשיות של הרגל זה ניתן למנות בושה, דימוי עצמי נמוך, תסכול ועצב.

כאב מפרקים

למרות שזה נשמע מוזר, האובססיה הזו גורמת לכאבים בצוואר ובלסת בגלל הכוח שהשרירים צריכים להפעיל כדי להסיר את שברי הציפורניים.

מחלה מדבקת

כאשר אתה כוסס ציפורניים אתה רגיש יותר לסבול ממחלה המכונה פרוניכיה. זוהי מחלה של האצבעות הגורמת לנפיחות, אדמומיות וייצור מוגלה. זה מתפתח כאשר חיידקים חודרים לסדקים וקרעים בעור.

פטריות נפוצות גם כאשר בשר האצבעות נמצא באוויר הפתוח והציפורן אינה מגנה על העור.

כפי שאתה יכול לראות, כסיסת ציפורניים היא לא רק הרגל רע, זה יכול להזיק מאוד לבריאות שלך.