האם ניתן להימנע ממשבר אמצע החיים?

אתם מתקרבים לגיל 40 והמילה "משבר" כבר נשמעת באוזניכם. אתה מתקרב לגיל העמידה. אבל...האם אתה נידון לסבול ממשבר אמצע החיים האימתני, או שאתה יכול להימנע ממנו?

אתה לא יכול להתעלם מהעובדה שכאשר אתה מגיע לגיל העמידה אתה מתחיל לחוות שינויים בהתפתחות הביולוגית שלך שיכולים להיות בעלי השפעה פסיכולוגית אמיתית.

אותו דבר קורה בגיל ההתבגרות, אבל עכשיו זה רמה אחרת.

אתה מודע יותר לתמותה שלך, אתה מסוגל לראות את השחיקה של השנים בגופך, והמילה "פרישה" מתחילה להישמע באופק.

זה הזמן שבו יכול להתרחש משבר גדול, שבו אתה רוצה לחיות מחדש את השנים הנשכחות מנעוריך.

לחברה יש הרבה מה לעשות עם המשבר הזה

מי הכניס לך לראש שבגיל 40 החיים שלך יסתיימו? מי עורר את פרקי החרדה האלה שמופיעים בכל פעם שאתה מתקרב ליום הולדת אחר?

החברה שלנו, המבוססת כל כך על פרסום מטעה, גורמת לאנשים לרצות תמיד בצעירות נצחית.

עם זאת, זהו נוער שאי אפשר להחזיק מעמד, כי תאבד את הבגרות, את הצמיחה האישית שחווית במהלך חייך.

אבל פתאום כשמגיעים לגיל 40 הדברים האלה לא חשובים בכלל. בום! משהו מתפוצץ והכל יוצא משליטה.

זה עניין לא קטן שיש אנשים שעוברים את המשבר הזה ואחרים לא. ההבדל טמון בחשיבות שאתם נותנים להתקדמות בגיל, עד כמה אתם מקבלים את עצמכם ואת הגוף שלכם.

קבל שינוי

חשוב להודות שיש שינוי. כשאתה מגיע לגיל 40 אין לך אותו גוף שהיה לך כשהיית בן 20, אבל אז מה? שום דבר לא קרה, אתה לא יכול להיות צעיר לנצח.

עם זאת, זו הבנה עצובה ואתה עשוי להתנגד לקבל את האמת.

• אם יש לך ילדים צעירים מאוד, אתה עלול להתבלבל עם סבא וסבתא שלהם, במקום הוריהם.
• אם הם כבר בני נוער, לעומת זאת, הם עלולים להתבייש לצאת איתך לטייל, למקרה שחבריהם יראו אותם.

מצבים מסוג זה יכולים כולם לערער את ההערכה העצמית שלך עד שהיא מתמוטטת בכל פעם שאתה מסתכל במראה ודוחה את האדם שמסתכל עליך בחזרה.

זה שום דבר ספציפי שלא בסדר איתך - במקום זאת החברה היא שאומרת לך מה רצוי, מה מושלם, מה נכון.

אל תשכח שכמעט כל מה שאתה רואה בטלוויזיה, במגזינים או בפרסומות נבדק. זה לא אמיתי - זו פיקציה.

אז למה שלא תתחיל לראות את הדברים הטובים שמגיעים עם גיל העמידה, ולהיפרד "להתראות" למשבר המפחיד של שנות ה-40 שלך.

בגרות, במה ליהנות ממנה

בגרות היא שלב בחייך ליהנות ממנו מבלי לתת לעצמך להיסחף לחוסר ביטחון שמוביל למשבר. זה עשוי להיות סוג המשבר שבו אתה מתחיל להוציא כסף שאין לך, לשבור מערכות יחסים ולעשות דברים מטורפים כי הרגליים שלך לא נוגעות בקרקע.

זו תקופה שאתה צריך לשמוח בה. אולי כבר יש לך קריירה מקצועית חשובה, שמתמסרת לדברים שאתה אוהב, ויש לך יציבות כלכלית מסוימת.

כשזה מגיע למערכות יחסים, כנראה שלמדת הרבה ואולי אפילו ילדת ילדים. עכשיו אולי הם מבוגרים יותר, או שאולי בדיוק החלטת להקים משפחה.

בכל מקרה, לכל דבר יש את היתרונות שלו.

• אם הילדים שלך גדולים יותר, יש לך יותר זמן לעצמך ליהנות מבלי להחליף חיתולים או לסבול לילות ללא שינה.
• אם הם קטנים מאוד, אתה תהיה רגוע יותר עכשיו שאתה יותר מבוגר ויש לך יותר יציבות.

בסך הכל, להגיע לגיל העמידה יש הרבה היבטים נהדרים, בדיוק כמו שאר השלבים בחיים. להיכנס למשבר או לא הוא החלטה פסיכולוגית גרידא.

אם לא תיתן לשנים להכביד עליך ותחייך על זה שאתה חי בכל פעם שאתה מכבה את הנרות, אולי לעולם לא תדע איך זה להגיע למשבר אמצע החיים.

זה יותר עניין של גישה, השלב החדש הזה שמחכה.