צמחי מרפא שמנקים רעלים מהלבלב
כדי לשמור על איכות חיים גבוהה, אנחנו צריכים שהגוף שלנו יתפקד כמו שעון. זה לא תמיד קל – לפעמים תזונה לקויה עלולה לגרום לדלקות ולהצטברות רעלים. היום נלמד אתכם על צמחי מרפא שניקוי רעלים מהלבלב בצורה טבעית.
בריאות הלבלב
אתה בטח מכיר מישהו עם בעיות לבלב.
ללא ספק, אחת המחלות הקשות ביותר הקשורות לאיבר זה היא סרטן. אבל רוב הבעיות האחרות הקשורות ללבלב נובעות מאינסולין. כפי שתלמד, הלבלב הוא הבלוטה שאחראית לייצור חומצות קיבה המאפשרות עיכול של המזונות שאנו אוכלים.
זה גם הלבלב שמייצר אינסולין ועוזר לווסת את רמת הסוכר בדם. הודות לאיבר זה, אנו נמנעים ממחלת הסוכרת.
הלבלב הוא איבר חיוני. לכן, כדאי מאוד לדעת כיצד לטפל בו בצורה הטובה ביותר. האם תרצה לדעת אילו צמחי מרפא יכולים לעזור לגמילה מהלבלב ולקדם את תפקודו?
צמחי מרפא שמנקים רעלים מהלבלב
1. נפלאות התה הירוק
תה ירוק הוא נוגד חמצון טבעי ובכל יום מגלים בו משהו חדש.
אולי יעניין אותך לדעת שמחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Metabolomics מסביר שצריכה יומית של תה ירוק עוזרת לקדם את בריאות הלבלב ומגינה עליו מפני התפתחות סרטן.
המפתח לכך הוא תרכובת ביולוגית בשם EGCG (epigallocatechin-3-gallate), הקיימת בתה ירוק. זה מעכב היווצרות או שכפול של תאי סרטן הלבלב. ברור שזה לא תרופה, אבל זה יכול לעזור להפחית את השכיחות של סרטן הלבלב.
בבקשה, שתו כוס תה ירוק כל יום.
2. תה ליקריץ פלנטיין
האם אתה יודע על היתרונות של ערבוב שני צמחי המרפא האלה שמנקים רעלים מהלבלב? אתה תאהב לשתות את התה הזה אחרי הארוחה העיקרית שלך.
הוסף קצת שורש ליקריץ וכף של פלנטיין לכוס מים חמים - זה מקדם ניקוי רעלים מהלבלב.
שורש ליקוריץ מכיל מולקולה המסייעת בשליטה על הגלוקוז ברמה התאית, פועלת גם כחומר אנטי דלקתי ומסייעת בריפוי הלבלב.
בשילוב עם פלנטיין, שורש ליקוריץ הוא דרך מושלמת להימנע מהופעת מצבים טרום-סוכרתיים כמו תנגודת לאינסולין.
אל תפספסו את שתיית התה הזה.
3. תה רוזמרין ומרווה
זהו תה מעולה שאת הטעם שלו תאהבו. זה גם מצוין לשתייה אחרי ארוחת הערב, למשל.
מלבד סיוע בטיפול בלבלב, הוא פועל גם כמרגיע שרירים, מה שעוזר לקדם תחושת נינוחות ורגיעה לשינה.
רוזמרין בעצם עוזר להפחית דלקת ולנקות רעלים מהלבלב, ועדיף לצרוך אותו פעם ביום.
מוסיפים למים ענף רוזמרין וחמישה עלי מרווה ומביאים לרתיחה. תלול חמש דקות. הוסף מעט דבש לתה הזה. שניהם צמחי מרפא נהדרים שמנקים רעלים מהלבלב!
4. תכונות גדילן החלב
אתה יכול בקלות למצוא תה גדילן חלב בחנויות טבע ואפילו בבתי מרקחת. עשב זה מכיל סילימרין, פלבנואיד שעוזר לרפא ולתקן את הכבד והלבלב.
עבור אנשים הסובלים ממחלת כבד שומני או לבלב דלקתי, זה גורם לריפוי אידיאלי ואיטי.
בנוסף, התכונות נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות של סילימרין יכולות לעזור לעורר את הצמיחה של תאי כבד חדשים.
גדילן חלב מתווסף בדרך כלל לרוב טיפולי ניקוי הרעלים לניקוי הכבד והלבלב. כדי להכין אותו, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להוסיף כף זרעים לכוס מים רותחים. תן לזה לשבת ולשתות אחרי הארוחות שלך.
אם אתה רוצה ללמוד עוד על תכונות הריפוי של צמח זה, אתה תמיד יכול להתייעץ עם הרופא שלך או רוקח.
בדרך כלל מומלצת מקסימום 450 מ"ג מדי יום. אם אתה יכול לקחת כמוסות, קל יותר לשלוט בכמות שאתה בולע, אבל זה גם מאוד פשוט להכין תה קלאסי.
מבין צמחי המרפא שדיברנו עליהם כאן, בחרו את אחד שאתם הכי אוהבים ושתו פעמיים ביום. באופן אידיאלי, אתה צריך לשתות תה ירוק על בסיס קבוע, ולאחר מכן להשלים אותו עם תה אחר לטעמך.
