5 חליטות עם צמחי מרפא המנקים רעלים מהדם
מרגישים עייפים, נפוחים, עם עור יבש ומשעמם? כל אלה יכולים להיות סימנים לכך שהדם שלך מלא ברעלים ושאריות ושלא רק חסרים לך ויטמינים, אלא גם שהתאים שלך רוויים בחומרים שצריך להסיר.
נתאר כמה חליטות עם צמחי מרפא שיכולים לסייע בניקוי רעלים מהדם והגוף.
בריאות הדם שלנו
אנחנו יודעים שהאיברים שאחראים על ניקוי הדם שלנו וסילוק כל מיני רעלים הם הכליות והכבד. לכן, דרך מצוינת לעזור להם לתפקד בצורה יעילה יותר היא באמצעות תזונה מאוזנת הכוללת חליטות או תה שיכולים לשפר את תהליך ניקוי הרעלים של הדם.
חשוב שיהיה דם בריא מכיוון שהוא יכול לסייע במניעת מחלות מסוימות, לסייע במניעת הופעת עור יבש ומשעמם, ולהימנע מהזדקנות מוקדמת על ידי שמירה על תאים חזקים.
לכן, חיוני לשמור על הגוף במצב תקין על ידי צריכת כל אבות המזון הבסיסיים, הימנעות ממחסור בויטמינים וניקוי רעלים מהגוף מדי פעם כדי לשמור על הדם שלנו נקי, בריא וטהור.
במאמר זה נתאר כמה חליטות עם צמחי מרפא שיכולים לסייע בניקוי רעלים מהדם והגוף.
איך אני יכול לנקות את הדם שלי?
לפני שנספר לכם אילו צמחי מרפא וחליטות הם המתאימים ביותר לניקוי רעלים מהדם, עלינו לשקול גם אילו מזונות יכולים לעזור, כמו למשל:
- פירות מועילים: לימון, ענבים, תפוזים, אשכוליות, אננס, אוכמניות, קיווי, תותים וכו'.
- ירקות שמבטלים את הדם שלנו: שום, בצל, גזר, סלרי, פטרוזיליה, נבטי אספסת וסויה.
נסה את הגמילה הזו: גמילה מהגוף שלך עם פפאיה ואננס
ניקוי רעלים וצמחי מרפא
1. שורש ברדוק
זהו צמח מעולה לניקוי רעלים למערכת הדם והלימפה. אתה יכול למצוא אותו בחנות הטבע המקומית שלך. השימוש בשורש ברדוק ידוע כ:
- יש השפעות ניקוי רעלים
- שפר את זרימת הדם
- למנוע אגירת נוזלים
- למנוע נפיחות
כאשר אנו מסירים רעלים דרך העור או השתן שלנו, אנו גם מורידים חומצת שתן. מה עוד אפשר לבקש?
אולי יפתיע אותך לדעת ששורש ברדוק עושה הרבה יותר - זה טיפול מצוין עבור:
- דלקת פרקים
- נשית
- שגדון
- פריחות בעור
- אקנה
- צרבת
- אבנים בכליות או בכיס המרה,
- הפרעות בכבד ובכבד
- דלקת שלפוחית השתן
- הרפס
- חום
- סוכרת
אפשר לשתות עד שני סוגי תה ביום, ומספיק להוסיף רק כפית של תמיסת שורש ברדוק לכוס מים רותחים.
2. פרח סמבוק
שמעת על זה? פרח סמבוק הוא חומר משלשל מצוין, ויש לו גם תכונות ניקוי וחיטוי. פרח סמבוק:
- מפחית נפיחות.
- הוא חומר עפיצות ואנטיבקטריאלי טבעי.
- מנקה רעלים מהדם.
- טוב לכליות ולכבד.
אתה יכול למצוא אותו בחנויות טבע, הן בצורה נוזלית והן בטבליות. באופן אידיאלי, אכלו חליטת פרחי סמבוק אחת לאחר כל ארוחה כדי לחוות את היתרונות הרבים שלה.
3. סרפד צורבים
אין כמו כוס תה סרפד טוב אחר הצהריים. סרפד הוא עשב יעיל מאוד לגמילה מדם, שכן הוא מסלק במהירות חומרים רעילים מהגוף ומהדם. זה יכול לשמש גם כדי לעזור לבעיות במתן שתן ויש לו תכונות המסייעות להפחית את הדלקת בגוף.
יתר על כן, סרפד עוקץ מכיל ויטמינים חשובים כמו a ו-K, כמו גם אשלגן וברזל. ללא ספק, חליטת סרפד היא תמיד אופציה מצוינת לניקוי רעלים מהדם והגוף שלך.
קרא גם: התכונות הבריאותיות של תה צמחיםגלה הכל על היתרונות של סרפד: כיצד להשתמש בסרפד ולמקסם את כוחו
4. זעתר
שמעתם פעם על התכונות המדהימות של זעתר לניקוי רעלים מהדם ולסילוק שומנים מזיקים מהגוף?
נכון, את צמח המרפא הזה תוכלו למצוא בחנויות טבע טבעיות, שם הם ללא ספק יספרו לכם על היכולת המדהימה שלו לגרום לירידה במשקל ולשפר את איכות הדם.
עדיף לשתות שתי חליטות ביום, להוסיף כפית אחת של עלי זעתר לכוס מים רותחים.
5. אלוורה
כולם אוהבים אלוורה, צמח מרפא שמועיל למחלות רבות. היתרונות שלו כוללים:
- גירוי מערכת החיסון
- השפעות ניקוי רעלים
- תכונות אנטיבקטריאליות
- תכונות אנטי פטרייתיות
- תכונות אנטי-ויראליות
זהו גם צמח מרפא לכבד ולכליות, שעוזר להחיות את הגוף כולו. זה רעיון מצוין להכין תה אלוורה כל אחר הצהריים כי אלוורה היא אחד מצמחי המרפא הטובים ביותר.
הכנה
- מגרדים בזהירות כף מג'ל האלוורה לתוך כוס מים רותחים.
- לאחר, זה התערבב היטב, להסיר מהאש.
- מניחים לעמוד 5 דקות.
- כמו כן, זה טעים יותר אם מוסיפים כמה טיפות של מיץ לימון לחליטה.
