החופש האישי לעשות מה שאתה מרגיש

חופש אישי הוא משהו שלא כל אחד יזכה לחוות במהלך חייו.

הגישה חסרת העומס של "עשה מה שאתה מרגיש" מחייבת להיות מודע לעצמך. זה תמיד צריך להתבצע בכבוד, באינטליגנציה ובטקט.

אתה יודע שזה לא תמיד קל. לפעמים האחריות שלך מתחילה לאט לאט לכבול אותך ולהסיר את ההנאה שלך, מה שהופך את החיים לקשים יותר.

לכן חשוב לקבוע את סדר העדיפויות שלך. אתה לא אחראי לאנשים שגורמים לך כאב או לוקחים לך את החופש. העומסים שאתה לוקח על עצמך והשרשרות שאתה מרכיב סביב הקרסוליים יכולים גם הם להוות מכשולים עצומים לצמיחה האישית שלך.

היום אנו מזמינים אתכם להרהר במשמעות החופש האישי.

מה שאני מרגיש זה הקול של הלב שלי

במהלך חייך אתה עלול להסתיר דברים רבים ולחשוב שזה איכשהו עוזר לך לשמור על איזון בעולם שלך.

• הרצונות והצרכים שלך נשארים שקטים כי אתה חושב שהם לא יתקבלו על ידי בן הזוג או המשפחה שלך.
• אתה מעכב מילים כי אתה לא רוצה לפגוע באחרים.
• לעתים קרובות אתה שולט ברצון שלך לעשות דברים רבים תוך כדי תירוצים. לדוגמה, אתה יכול להגיד לעצמך ש"עכשיו זה לא הזמן", "זה מאוחר מדי" או "הם ילעגו לי".

אפשר לומר שבמובנים מסוימים אנחנו חיים חיים ממוקדים יותר מבחוץ מאשר מבפנים. לכן כדאי לזכור כמה דברים פשוטים.

הצרכים שלך יכולים וצריכים להיות בהתאמה עם אלה של אחרים

אף אחד לא אנוכי על כך שהוא רוצה לענות על הצרכים שלו ולפעול בחופשיות בהתאם לאמונותיו ולאישיותו. אתה אמור להיות מסוגל לעשות מה שאתה רוצה בגבולות הכבוד לזולת ולעצמך.

• אם אתה רוצה לצאת לטיול סוף שבוע לבד או עם חבר, לא המשפחה שלך או בן הזוג שלך צריכים לקחת את זה בדרך הלא נכונה. בסיס האושר בנוי על אמון וכבוד.

חופש אישי הוא הכרחי ומטרה מהותית להיות אנושי. חשוב שתשיג את זה במסגרת האמצעים שלך.

• אתה צריך להיות חופשי לבחור מה אתה עושה ומה אתה לא רוצה בכל עת.
• אתה צריך להיות חופשי להחליט מה אתה רוצה גם באופן אישי וגם מקצועי.
• החופש לתקשר הוא בעל חשיבות עליונה, כי ההצלחה שלך עולה בקנה אחד עם מה שאתה מרגיש, חושב ועושה.

אם אתה מגלה שיש דיסוננס בין שלושת ההיבטים המרכזיים הללו, בסופו של דבר תהיה לך הערכה עצמית נמוכה מאוד.

עשה מה שאתה מרגיש בכבוד ובאינטליגנציה, והתעלם מהביקורת

אם אתה עושה מה שאתה רוצה תוך כדי מודע היכן עוברים הגבולות ומה סדרי העדיפויות שלך, שום דבר לא אמור להיות מסוגל לעצור אותך.

• אתה יודע שהילדים שלך - אם יש לך אותם - נמצאים במקום הראשון, ואתה מודע לחובות המשפחתיות שלך. אבל אלה לא צריכים להיות מחסומים לצמיחה האישית שלך.

• זה על לדעת איך למצוא את האיזון הנכון שבו לשום דבר אין שליטה מוחלטת עליך. אתה צריך לעשות הכל בתשוקה ובהנאה, בידיעה שכל מאמץ שאתה עושה הוא כדאי.

חשוב לממש את החופש האישי שלך

1. דרג את סדר העדיפויות שלך

רמזנו לכך בסעיף הקודם. סדרי העדיפויות שלך הם היבטים בחייך שאתה לא מסוגל לוותר עליהם. אבל כדאי לקחת כמה דברים חשובים בחשבון.

• סדרי עדיפויות לא יכולים לשלוט לחלוטין בחייך. החיים הם לא רק עבודה. החיים לא סובבים לחלוטין סביב בן/בת הזוג או הילדים שלך (אתה צריך גם לקדם את העצמאות והחופש האישי שלהם).

לא אמורים להיות לך יותר מדי סדרי עדיפויות, ובדרך כלל יש רק שלושה: משפחה, עבודה וצמיחה אישית (שזה המוקד של מאמר זה).

2. העלאת מודעות: לחשוב על עצמך זה לא אנוכי

תאמין או לא, זה משהו שאנשים נאבקים בו: איך אתה חושב על עצמך כשאחרים צריכים אותך?

• זו לא הגישה הנכונה. קו חשיבה בריא יותר הוא: אני דואג לעצמי ומשגיח על האושר והרווחה שלי כדי לתת את המיטב מעצמי לאחרים.

3. העריכו באופן ריאלי את הביקורת שאתם מקבלים

המשפחה שלך עשויה להיות מופתעת מהשינויים הפתאומיים שלך. מדוע נרשמת רק לאחרונה לקורס המקוון הזה? איך פתאום אתה יוצא לטיול ארוך? למה החלטת לעזוב את בעלך אחרי כל השנים האלה?

• מה אנשים אחרים חושבים לא משנה, ואתה צריך להסביר את עצמך רק פעם אחת. לכל אחד יש את הזכות להיות האדריכל של האושר שלו, ואתה צריך למצוא את האיזון בין מה שאתה רוצה, חושב, צריך ועושה.

מגיע רגע בחייו של כל אחד שיגידו את הדברים הבאים: "אני עושה מה שבא לי לעשות ואין לי חרטות". זה צעד בכיוון של בגרות וחופש, שבו אתה פועל מתוך כבוד לא רק לאחרים, אלא לעצמך.