החשיבות של יציאה מאזור הנוחות שלך
הגיע הזמן להתקדם. אל תהיה שבוי של קונפורמיות. מחכות לכם חוויות ואם תישארו שם בשלשלאות שלכם, לא תהנו מהן. מה מפחיד אותך? בני אדם מחפשים ביטחון, אנחנו רוצים עבודה יציבה, בית ומשפחה מאושרת.
אבל מה לגבי המטרות שלך? איפה האתגר בחיים? אם אתה רוצה להצליח, תצטרך להתגבר על ניסיונות, בלי קשר אם הם גורמים לברכיים שלך לרעוד מפחד. החיים עוסקים בלמידה וכולנו כמו ספוגים, סופגים את מה שסביבנו. זה לא משנה כמה אנחנו משכילים: לכולנו יש מה ללמוד וללמד.
קראו גם את זה: 10 אנשים מצליחים שלא נתנו לכישלון לעצור אותם
מה זה אזור נוחות?
אזור נוחות מוגדר כמצב נפשי שהמאפיין העיקרי שלו הוא התנהגויות שגרתיות להשגת רמת ביצוע קבועה ללא תחושת סיכון. במילים אחרות, אלו התנהגויות, גישות ואסטרטגיות שאנו נוטים להשתמש בהן כדי להישאר בסביבה שגורמת לנו להרגיש בטוחים.
הבעיה היא שלמרות שנראה שהכל בשליטה, זה מוביל לרוב למצב של אדישות וריקנות קיומית שמונעת מאיתנו להרגיש סיפוק או גאווה במה שנעשה. יתרה מכך, בהיבטים אישיים ומקצועיים רבים, זה מעכב את הצמיחה האישית.
לכן, זה מצב פסיכולוגי והתנהגותי של נוחות וקונפורמיות. מדובר בהימנעות מאי הוודאות והמחויבות שמגיעות עם השינוי, גם אם השינוי הזה חיובי.
למה קשה לצאת מאזור הנוחות שלך?
אנחנו מגיבים על פי אינסטינקטים, מתחמקים מאיומים אפשריים, אנחנו רוצים את מה שגורם לנו אושר ובכל זאת אנחנו בורחים מאי ודאות ומכישלונות. הבעיה היא שאנחנו נצמדים להרבה תירוצים מחשש לעמוד בפני סיכון.
אתה עכבר שחי בתוך החור צופה בהכל מבפנים ואתה רוצה להיות שם בחוץ, אבל אתה לא מעז לעשות את הצעד הזה, אתה לא רוצה שהחתול יאכל אותך. הסיבה? אתה לא סומך על עצמך, אתה לא מודע ליכולות שלך כי אתה לא יודע שאם אתה רץ בלי להסתכל אחורה, זה לא יתפוס אותך.
למה אתה חי בתוך הדמיון שלך? בו אתה נוסע למקום שחלמת עליו, מוותר על העבודה המכבידה עליך, נאבק לעשות את מה שאתה באמת אוהב, נהנה מכל רגע, מחברה טובה ואפילו בדידות.
עשית הכל כדי לשמור על "החיים המושלמים" בעיני כולם, הסכמת למה שאחרים רוצים, ופשוט הלכת לאיבוד בדרך. תתעורר! אתה לא מכונה; להתנתק מהשגרה ולצאת מאזור הנוחות שלך.
1. "זה מה שהחיים העניקו לי"
למה אתה עדיין שם אם הכל יצא לא בסדר? אנחנו כל כך תקועים בתלם הזה שאנחנו מנחמים את עצמנו, ואומרים " זה בדיוק מה שהחיים העניקו לי." לשחק את תפקיד הקורבן זה משהו שכולם טובים בו, ואנחנו אפילו מחפשים דברים שמשתלבים בדרמה ובהונאה של זה. אנחנו דוחים את מה שיהפוך את הדברים, גם אם אנחנו יודעים עמוק בפנים שזה טוב יותר.
השאלה היא האם זה באמת חי? כשאתה מפסיק להכיר אנשים חדשים, פנה לאותו מתכון שגרתי, מסרב לסיים מערכת יחסים שלא משמחת אותך יותר, ועובד רק כדי לעבוד, הדבר היחיד שאתה עושה הוא למות, גם אם הלב שלך אומר לך אחרת.
תפסיק עם הקלישאות האלה שהפכו לנטל על הגב שלך. אל תאמין: זה לא מה שהחיים נתנו לך, זה החיים שבחרת. צאו מאזור הנוחות שלכם ועשו שינוי. אתה המחבר של הסיפור שלך; אתה יכול לשנות את התסריט אם אתה רוצה, להיפטר מדמויות ולעשות מהפכה שלמה אם תרצה בכך. אבל, אל תפחד למצוא סוף טוב על ידי השארת אזור הנוחות שלך מאחור.
2. "עכשיו זה לא הזמן"
האם אתה בן אלמוות? מי אמר לך שתמיד יהיה מחר? לוח הזמנים שלך הוא מה שאומר לך שאתה לא לוקח סיכונים. אתה מתכנן את עתידך לפרטי פרטים ומתמקד במה שאין לך ומתי יהיה לך: "כשיהיה לי בית", "כשאתחתן", "כשהילדים שלי יגדלו". מה אם לא יגיע הזמן? החיים קורים עכשיו, לא מחר. עשה זאת גם אם הלב שלך פועם מהחזה שלך והדם שלך זורם לראשך. כי בזמן שאתה מחכה, אתה עלול לסיים שם באמצע הדרך בלי לעשות כלום. אולי יהיה לך נוח ויש לך קורת גג מעל הראש. אבל, אם אין לך חיוך על הפנים, מה זה עוזר?
בקיצור, אל תחכו לרגע המושלם, כי הוא לא קיים. חוץ מזה, שלמות היא האויב של הטוב. ועכשיו זה זמן טוב.
אנו ממליצים: נבואה שמגשימה את עצמה: כאשר מה שאתה חוזה מתגשם
3. להחרים את עצמך
הגיע הזמן לצאת מאזור הנוחות שלך, להפוך את החולשות שלך למוטיבציה לשיפור. ההחלטות שלך הן שלך, תפסיק להאשים את עצמך שאתה לא עומד בציפיות של אחרים. כל אדם הוא שונה. לאן יכולת ללכת?
האדם היחיד שיכול לדחוף אותך מהקופסה שלך זה אתה. אם תחסום את הדרך שלך, לא תוכל להתקדם. תעלה על המטרות שלך. אם אתה יכול לדמיין את זה בראש שלך, אתה יכול לעשות את זה! התחל בקבלת עצמך, הקדיש זמן להכיר את עצמך, ואז תשאל את עצמך: האם אני מאושר? שם טמונה התשובה. אם זה לא, אז הגיע הזמן לחצות את הגשר הזה גם אם זה גורם לתחושה שהעולם מסתובב.
