האם עלי להפסיק להשתמש באמצעי מניעה?

שיטות מניעה הן המפתח לבריאות העולמית, מניעת התפשטות מחלות המועברות במגע מיני ושליטה באוכלוסייה. הם משמשים נשים וגברים פעילים מינית. הבחירה המתאימה ביותר באמצעי מניעה נקבעת על פי המצב והאישיות של בני הזוג, או מי שמחליט להגן על עצמו.

בני אדם מתרבים באופן טבעי באמצעות יחסי מין ברגע שמגיעים לגיל הביולוגי להולדת ילדים. הרבייה נשלטת על ידי שימוש באמצעי מניעה. אמצעי מניעה, שהם שיטות שונות למניעת הריון, יכולים לכלול: הורמונליים, מלאכותיים או טבעיים, דרך הפה או בהזרקה. יש גם אמצעי מניעה לשעת חירום.

• הורמונים שנבלעים על ידי נשים מגיעים בדרך כלל בצורה של גלולות.
• אמצעי מניעה מלאכותיים יכולים להיות מחסומים מכניים כמו קונדומים, או קוטלי זרע, ושיטות ניתוחיות.
• אמצעי מניעה טבעיים כרוכים בתכנון המשפחה על ידי לימוד קצב הווסת והגרסאות שלו.

יש כיום אמצעי מניעה לגברים. שיטה אחת מורכבת מזריקה המפחיתה את מספר הזרעונים לרמות מינימליות. השפעותיו הפיכות. על כל אדם לבחור אמצעי מניעה בהתאם למצבו.

המאפיינים החשובים ביותר של אמצעי מניעה

לשיטות מניעה יש מאפיינים שונים אותם יש לנתח בעת בחירת אחת, על מנת להשיג את המטרות שלשמן משתמשים בהן.

• יעילות: מייצגת את הסיכון להיכנס להריון למרות שמשתמשים באמצעי מניעה.
• בטיחות: יש להבטיח את בריאות האישה, ונשים עם מצבים בריאותיים מסוימים עשויים להזדקק להגביל את השימוש באמצעי מניעה.
• קבילות: מה שהוא יתרון עבור חלק עשוי להיות חיסרון עבור אחרים. כל אדם צריך לבחור את השיטה המתאימה ביותר לצרכיו.
• קלות שימוש: כאשר משתמשים בשיטה מסוימת, באיזו קלות ניתן להשתמש בה נכון?
• זמינות: חלק משיטות מניעה זמינות ללא תשלום במערכות בריאות מסוימות.
• הפיכות: חשוב גם לדעת אם השיטה הפיכה. עליך להבין אם ניתן להחזיר את הפוריות לאחר הפסקת השימוש בו.

• עלות: העלות של אמצעי מניעה היא משמעותית עבור צעירים שלעתים קרובות יש להם משאבים כלכליים מוגבלים.

סיווג אמצעי מניעה

• שיטות זמניות

שיטות אלו הן הפיכות. זה אומר שאם תפסיקי את השימוש בהם, האישה עלולה להיכנס להריון. הם יכולים להיות טבעיים או לא. במילים אחרות, הם דורשים שימוש בהליכים מכניים או כימיים, כגון שיטות מחסום או הורמונליות.

• שיטות קבועות

כל אמצעי המניעה הקבועים הם בלתי הפיכים. לאחר ההליך, (לגבר או לאישה) בני הזוג לא יוכלו להרות ילד.

השיטות הקבועות הן ניתוחיות, וניתן לבצע אותן בגברים (כריתת כלי דם) ובנשים (קשירת חצוצרות).

סוגי אמצעי מניעה

1. שיטות מחסום

• קונדומים: אין התוויות נגד. זוהי אחת השיטות הטובות ביותר למניעת מחלות מין.
• קוטל זרע: זה פועל כמחסום כימי, ומונע מהזרע להגיע לרחם.
• קונדום נקבה: זה מגן מפני הריונות לא רצויים ומחלות מין.
• דיאפרגמה: זוהי כיפת סיליקון אלסטית, הממוקמת מול צוואר הרחם. הוא אינו מכסה את רירית הנרתיק, ולכן לא מומלץ למנוע מחלות מין.

• ספוג נרתיק: זהו מכשיר קצף פוליאוריטן עם קוטל זרע. יש להסיר אותו 6 שעות לאחר קיום יחסי מין. זה לא מונע מחלות מין.

2. אמצעי מניעה הורמונליים

• גלולות למניעת הריון: יש להשתמש בהן עם מרשם רפואי. הם יכולים לעזור עם בעיות בריאותיות שונות, אבל יכולים להיות גם תופעות לוואי.
• גלולת המיני פרוגסטין: היא נוצרה בגלל תופעות לוואי הנגרמות מהאסטרוגן בגלולות למניעת הריון רגילות.
• גלולת הבוקר שאחרי (תוכנית B): זה מכיל מינון גבוה של הורמונים ויש ליטול אותו רק במקרי חירום, תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין.
• מדבקות למניעת הריון: זהו מדבקה הדבקה שמניחים על העור ומוחלפים כל 7 ימים.
• הטבעת הנרתיקית: זוהי טבעת המשחררת אסטרוגן ופרוגסטרון. זה נמשך 3 שבועות.

• זריקות למניעת הריון: יש להן יתרונות ותופעות לוואי דומות לגלולה.
• שתלים למניעת הריון: זהו אמצעי מניעה יעיל ביותר. מדובר בשתל תת עורי המורכב ממכשיר פלסטיק קטן המשחרר הורמונים. זה נמשך 3 שנים.

3. אמצעי מניעה קבועים

• כריתת כלי דם: זהו ניתוח פשוט שבו חותכים את צינור הזרע.
• קשירת חצוצרות: זה מבוצע בניתוח או אנדוסקופי.

4. שיטות טבעיות חלופיות

• שיטת לוח וסת: זה מורכב מהערכת ימי הביוץ של האישה והימנעות מיחסי מין באותם ימים. ימי הביוץ מתרחשים בדרך כלל בסביבות היום ה-15 של המחזור החודשי.

• שיטת שליפה: בשיטה זו הפין נשלף לפני שפיכה. עם זאת, אם הגבר לא מצליח לצאת בזמן, נוזל טרום-זרע מכיל עקבות קטנות של זרע והאישה יכולה להיכנס להריון.
• ריר צוואר הרחם: כמה ימים לפני הביוץ, ריר צוואר הרחם הופך אלסטי יותר. המשמעות היא שתקופת הפוריות של האישה החלה.
• הנקה: נשים מניקות אינן מבייצות. עם זאת, גורמים רבים משפיעים על יעילותה של אמצעי המניעה הטבעיים, ויש לעשות זאת בזהירות.

האם שימוש ממושך באמצעי מניעה מזיק?

עד כה, אין אינדיקציה האם שימוש ממושך בגלולות למניעת הריון מזיק. להיפך, הם למעשה מקטינים את האפשרות לקיים הריון חוץ רחמי או חוץ רחמי. אמצעי מניעה דרך הפה אינם מצטברים בגוף האישה, והאישה אינה דורשת תקופת מנוחה מהשימוש בגלולה.

אישה בריאה עשויה ליטול גלולות למניעת הריון (כל עוד הרופא ממליץ עליהן) מהמחזור הראשון שלה (מנופאוזה) ועד האחרון (מנופאוזה) ללא צורך להפסיק את הצריכה. עם בדיקה גינקולוגית שנתית, אישה יכולה להשתמש בגלולות למניעת הריון כל עוד היא פורייה ורוצה להימנע מהריון.

הצורך לעשות הפסקות בזמן נטילת גלולות למניעת הריון הוא מיתוס שמקורו אינו ברור.

סיכונים בהפסקות בזמן שימוש בגלולות למניעת הריון

• אישה תאבד את ההגנה על אמצעי מניעה; הגלולות אינן גורמות לסטריליות.
• היא תצטרך להשתמש באמצעי מניעה אחר שעלול להיות פחות יעיל.
• שיטה חדשה זו עשויה להיות לא מוכרת והיא עשויה להשתמש בה בצורה שגויה או לא עקבית.
• בהזדמנויות מסוימות, האישה לא יודעת איך או לא יכולה לנהל משא ומתן על שימוש בקונדום עם בן זוגה.
• התחלה נוספת של נטילת גלולות למניעת הריון לאחר הפסקה עלולה לגרום לתופעות לוואי שליליות שכבר נעלמו.
• יש נשים שמפסיקות ליטול גלולות ועוברות תקופות של אמנוריאה (חוסר מחזור), זה נוטה להתבלבל עם הריון ומקשה על חישוב מועדי הביוץ.

בקיצור, בטוח לקחת גלולות למניעת הריון לפרקי זמן ארוכים בזמן שאת רוצה להימנע מהריון. לאמצעי מניעה אין הגבלת זמן מרשם כל עוד מבוצעות בדיקות גינקולוגיות שנתיות מומלצות, ובמהלך הטיפול אין מחלה שתחייב את הפסקת השימוש בגלולות.

לעיתים מתרחשים מקרים בודדים בהם הרופא עשוי להמליץ על הפסקות המפריעות למניעת הריון, או לשנות את המותג. תקופות מנוחה אלו רק עוזרות להגביר את הסבירות להריון לא מתוכנן. צריכת גלולות והופעת תופעות הלוואי שונות אצל כל אישה.

עם זאת, אם מעולם לא הרגשת משהו חריג, ולאחר שנתיים או 3 שנים אתה מתחיל להרגיש אדיש, עייף, סחרחורת, מצב רוח, או שאין לך רצון להתחיל או להמשיך קיום יחסי מין, עליך להפסיק את הטיפול. מומלץ לתת לגוף שלך לקבל מחזור אחד או שניים לבד.

תופעות לוואי שיכולות להיות לך לאחר נטילת הגלולה במשך שנים רבות

• ירידה בחשק המיני.

• מצב רוח מודאג או מדוכא
• מיגרנות רעות
• דלקות נרתיקיות מוגברות כגון קנדידה.
• תחושת כבדות ברגליים והופעת דליות.
• לחץ יתר
• כמו כן, מחקרים הראו כי הגלולה מגבירה את הסיכון לסרטן השד וצוואר הרחם. מצד שני, זה מפחית את הסיכון לסרטן השחלות.