קנדידה עורית: חמישה טיפולים
קנדידה עורית היא סוג של זיהום המתעורר כאשר קנדידה אלביקנס, פטרייה, עושה את עצמה בבית על העור שלך. מיקרואורגניזמים אלה נמצאים בדרך כלל על העור שלך מבלי לגרום לך לבעיות גדולות. עם זאת, חוסר איזון מסוים יכול לגרום להם להתרבות, ולעורר תסמינים לא נוחים.
בהתחלה, אי הנוחות היא בדרך כלל נסבלת ובדרך כלל אינה גורמת לבעיות גדולות. למרות זאת, חיוני לטפל בו מכיוון שהזיהום יכול ויתפשט לחלקים אחרים בגוף, ויהפוך למורכב יותר. אז מה אתה צריך לעשות כדי להילחם בזה?
טיפים כיצד לטפל בקנדידה עורית
הסוג קנדידה, "אם" למינים רבים של שמרים, עלול להזיק לגוף. למרות שזה נפוץ שיש את זה בגופנו, חלק מהגדילים מתרבים בצורה מוגזמת ומובילים לזיהומים. כאשר הוא מתחפר בעור, זה מוביל לעתים קרובות לקנדידה עורית.
מצב זה יכול להתבטא בדרכים שונות בהתאם לאבולוציה שלו ולתגובת מערכת החיסון האישית שלך. עם זאת, ברמה הכללית, הוא עשוי לחשוף בצורה של:
- התפרצויות או שלפוחיות
- כתמים אדומים או סגולים
- כתמים לבנים וקשקשים על האזורים הפגועים
- ניתוק עור יבש וקשקשי
- סדקים בעור ודימום
- תחושת צריבה או כאב
- אודם
- פצעונים דמויי פצעונים מלאים במוגלה.
גלה: קנדידה: מה זה?
חמישה טיפולים לקנדידה עורית
רוב הטיפולים במצב זה מורכבים בעיקר במתן חומרים אנטי-פטרייתיים מקומיים. הם עשויים להגיע כאבקות טלק, קרמים או קרמים. עם זאת, לפעמים נרשמות גם תרופות דרך הפה. כדי להשלים את הטיפול, חשוב לזכור כמה דברים. גלה מה הם!
1. הימנע משימוש בבגדים רטובים או לחים
לחות האוויר, יחד עם הסביבה החמה של הגוף שלך, יוצרים סביבה מושלמת לפטריות להתפנק ולהתרבות. בגדי ים ובגדי אימון מיוזעים אינם נוחים במיוחד לאנשים עם קנדידה עורית. לכן, הימנע מלהחזיק אותם זמן רב מדי לאחר הפעילות הגופנית שלך, מכיוון שהם יוצרים סביבה שתורמת מאוד לצמיחת פטריות. התסמינים שלך עלולים להחמיר לאחר שמירה על בגדים רטובים זמן רב מדי.
2. לבשו בגדי כותנה רפויים
סוג הלבוש שאתה לובש יכול לתרום רבות להקלה על הסימפטומים שלך כשמדובר בזיהום עור זה. למרות שזה אולי נראה חסר חשיבות, לבישת בגדי כותנה רפויים ממזערת את הצטברות הזיעה ובכך חוסמת את צמיחת הקנדידה.
3. הימנעו מסבונים מבושמים
יישום של סבונים ומוצרים מבושמים אחרים יכול לשנות את ה-ph הטבעי של העור שלך. לכן, זה מחמיר את הסימפטומים של קנדידה עורית. לכן, על מנת למנוע התפרצויות נוספות של זיהום זה, היצמדו לשימוש בסבונים אורגניים ניטרליים.
4. צמצמו את צריכת הסוכר
מה הקשר בין צריכת סוכר לקנדידה עורית? ובכן, הרבה. בעוד שרוב האנשים לא יודעים זאת, רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות להגביר את העמידות של קנדידה לחומרים אנטי פטרייתיים. בעת צריכת מוצרים מתוקים, שיאי הגלוקוז שלך עולים והרגישות שלך לזיהום עולה.
לכן, הגבל את צריכת הסוכר ככל שאתה יכול ואמץ הרגלים שייצבו את הגלוקוז שלך. אפשר להפחית אותו בעזרת פעילות גופנית סדירה ותזונה בריאה, עשירה בפירות וירקות.
5. הוסף פרוביוטיקה לתזונה שלך
צריכת פרוביוטיקה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לתקוף נגד קנדידה ומיקרואורגניזמים אחרים. לאורגניזמים חיים אלה יש את היכולת להגביר את ההגנות שלך על ידי שמירה על אוכלוסיות פתוגנים במפרץ.
למעשה, יש מחקר שמצביע על כך שפרוביוטיקה ומוצרים מותססים אחרים יכולים להיות יעילים באותה מידה או אולי אפילו יעילים יותר מאשר חומרים אנטי-פטרייתיים קונבנציונליים. מה שעוד יותר טוב הוא שרובם, כמו יוגורט (יוגורט אמיתי, כלומר), בטוחים לשימוש ואין להם תופעות לוואי.
מתי לפנות לעזרה רפואית לקנדידה עורית
אם זו הפעם הראשונה שאתה מפתח קנדידה עורית, אז עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי לאשר את האבחנה. לפעמים, התסמינים דומים לאלה של מצבים אחרים הדורשים יותר תשומת לב. מסיבה זו, ייתכן שיהיה צורך בכמה בדיקות נוספות.
רוב מקרי הקנדידה קלים וקלים לריפוי תוך פרק זמן קצר. עם זאת, תמיד מומלץ לטפל בהם כדי לקבל הקלה מהירה יותר. הרופא שלך עשוי לרשום כמה תרופות נגד פטריות או תרופות אחרות כדי להרתיע את הסימפטומים שלך.
חפש עזרה רפואית אם אין שיפור בתסמינים שלך לאחר תקופה של 7 עד 14 ימים או אם הם מחמירים למרות הטיפול. תשומת לב בזמן היא המפתח כאן כדי למנוע התפתחות של בעיות חמורות יותר.
אל תהססו ליישם את כל ההמלצות שניתנו לעיל. כמו כן, אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת, פנה לרופא שלך בהקדם האפשרי.
