נקודת הלינג גו: הקלה מיידית על כאב סיאטי

דיקור סיני כולל טיפול בנקודות חיוניות שונות על מנת לספק לך תחושת רווחה ולעזור לך להיפטר מכאבים וחוליים. למרות שמפגש דיקור מלא מתמקד בדרך כלל במספר נקודות, נקודת ה-ling gu היא אחת החשובות שבהן.

במאמר זה, אנו הולכים לדבר על נקודת ה-ling gu. נקודה זו יכולה לספק הקלה מיידית לכאבי סכיאט וכאבי גב אחרים. למידע נוסף במאמר הבא.

לינג גו: נקודה שצריך לשים אליה לב

הנקודה המכונה ling gu, שפירושה "עצם רוחנית", ניתנת למניפולציה על בסיס יומי כדי לטפל במספר בעיות, רובן קשורות לכאבי גב. לכן הנקודה הספציפית הזו פופולרית מאוד בקרב אנשים שיש להם עבודות משרד הדורשות מהם לשבת על כיסא כל היום.

קצת היסטוריה

המגלה של נקודת הדיקור הזו היה מאסטר טונג. הרופא הסיני הזה היה מפורסם בכל ארצו בזכות התוצאות שהפיק במטופליו בטכניקות בהן השתמש. הוא בולט משאר מטפלי דיקור מכיוון שהשתמש במספר קטן של מחטים כדי להשיג אפקטים גדולים.

הנקודות שגילה מאסטר טונג נותרו סוד משפחתי במשך כמה דורות. בסופו של דבר, הוא החליט לחשוף אותם בפני קבוצת תלמידים. עכשיו, בגלל ההחלטה הזו, יש לנו גישה להטבות שלהם.

מיקום לינג גו

נקודת ה-ling gu ממוקמת בחלק העליון של היד. ליתר דיוק, אתה יכול למצוא אותו בין המטאקרפל הראשון והשני שלך.

במילים אחרות, הוא ממוקם בין האגודל שלך לאצבע המורה שלך, קצת מעל החלק הרך המאפשר לאגודל שלך להיות "בלתי תלוי" מארבע האצבעות האחרות שלך. אם תשים אצבע מהיד השנייה שלך בנקודה זו, תמצא חלל ריק.

הקלה לבעיות בריאות רבות

אם אתה עובד עם נקודה זו בצורה נכונה, זה יכול להקל במהירות על כאבי סיאט וכאבי גב אחרים. כאב סיאטי נוטה להתרכז באזור הגב התחתון ומטה לתוך הרגליים. אי הנוחות הנוראה הזו מונעת מאנשים להסתובב כמו שהם היו עושים בדרך כלל.

על מנת להשיג את האפקט הרצוי, יש למקם את המחט בנקודת ה-ling gu הנגדית. במילים אחרות, אם אתה חווה כאב אל תוך רגל ימין, עליך לעבוד עם יד שמאל. האדם חש הקלה תוך דקות ספורות ב-75% מהמקרים.

טיפול בנקודה זו יכול להיות יעיל גם להקלה על סוגים אחרים של כאב כגון:

• כאב גב
• כאבי ראש
• כאבים בכף הרגל
• כאבי מחזור
• בעיות אוזניים
• כאב כתפיים

נקודה זו כל כך חזקה שבמקרה של נשים בהריון, רופאי דיקור לא נוגעים בה משום שהיא עלולה לגרום ללידה.

אתה יכול להקל על הכאב רק על ידי לחיצת היד שלך

לדברי מומחי ling gu (הידוע גם בשם hegu), כאשר אתה מפעיל לחץ על נקודה זו בין האגודל והאצבע, אתה יכול להרגיע חרדה וכאבי גב. זה נכון במיוחד עבור כאב סיאטי, כמו גם כאבי ראש. רופאי דיקור משתמשים במחט כדי לטפל בנקודה זו, אך ניתן גם להשתמש בה על ידי הפעלת לחץ על האזור הזה.

הדיקור הסיני מזהה יותר מ-300 נקודות בגוף. ביניהם, נראה שנקודת ה-ling gu היא אחת השימושיות ביותר, במיוחד להקלה על כאבי עמוד שדרה וגב.

לא בוצעו מספיק מחקרים על מנת להוכיח אם האמור לעיל נכון או לא. אף על פי כן, הרפואה האסיאתית המסורתית כללה את המקום הזה כאחת מנקודות הטיפול ה"אהובות" עליה במשך מאות שנים.

אף אחד לא יודע איך בדיוק עובדת נקודת ה-ling gu. מחקר שנערך לאחרונה על טיפולים במחטי דיקור בידיים מצביע על כך שהוא מגביר את זרימת הדם, ובכך מקל על הכאב. מחקרים אחרים מצביעים על כך שהוא מגביר את ייצור האנדורפינים. אלו הם סוג של הורמון הידוע כמשכך כאבים טבעי.

דיקור מטפלים עובדים לעתים קרובות עם נקודת ה-ling gu כחלק מתוכנית טיפול מותאמת אישית כדי להיפטר מכאב. תוכנית זו כוללת מספר נקודות נוספות בכל הגוף.

לדוגמה, הנקודות בהן נעשה שימוש עם מטופלת הסובלת מהפרעת חרדה שונות מאלו שיפעלו לטיפול בכאבי מחזור. עם זאת, נקודת ה-ling gu היא ככל הנראה מכנה משותף בשני הטיפולים.

איך לעשות את זה

אולי אתה רוצה לנסות לעבוד עם נקודת לינג גו משלך. אם כן, רופאי דיקור מציעים את השלבים הבאים:

1. הנח אצבע אחת על האזור הבשרני בין האגודל והאצבע המורה שלך.
2. שים את האצבע המורה בצד אחד של היד שלך.
3. לחץ חזק למטה. אם תעשה את זה נכון, זה יכאב.

דקה אחת או שתיים עשויות להספיק. עם זאת, תתחיל לראות יתרונות אמיתיים לאחר 20 עד 40 דקות של לחץ מתמיד. אם אינך מצליח להשיג הקלה כלשהי לאחר לחיצה על יד אחת למשך זמן מה, נסה עם היד השנייה.

הרעיון הוא שאתה יכול לבצע את הטכניקה הזו לבד. אתה יכול לעשות את זה בבית או במשרד. אתה יכול אפילו לעשות את זה בזמן נסיעה לעבודה באוטובוס.

איננו ממליצים על שימוש במחטים ללא ידע מתאים בנושא או ללא פיקוח של מומחה.

על ידי הפעלת לחץ על נקודת ה-ling gu, תוכל למזער כאבי גב וסכיאטיים, כמו גם כאבי ראש וכאבי בטן מחזוריים. נסה לשמור על לחץ במשך 30 דקות. לא פחות חשוב זה לא לחכות עד שהכאב יהיה כל כך חמור שבקושי תוכל לזוז.