כמה מהסיבות שבגללן אנשים מעשנים
למה אנשים מעשנים? ובכן, נתחיל בכך שעישון טבק הוא כיום בעיה בריאותית משמעותית. ההערכות מצביעות על כך שיש 1.1 מיליארד מעשנים ברחבי העולם.
ישנן סיבות רבות מדוע אדם עשוי להרגל את ההרגל הזה. למשל, זה היה מעשה של גבריות בימי קדם וכמעט אך ורק לגברים. כיום מעשנים יכולים להיות זכר או נקבה ואינם מחליפים את השני בכל הנוגע למספר האנשים המעשנים.
אנשים שמעשנים מכפיפים את עצמם להתמכרות שהיא מקובלת חברתית לרוב. למעשה, אפשר אפילו לומר שזהו הרגל מרגיע שעוזר לך להשתלב בקבוצות חברתיות מסוימות.
עם זאת, עליכם לדעת שעישון טבק גורם למותם של כ-8 מיליון איש מדי שנה. זה מוביל למחלות רבות, ולמרבה הצער, כמיליון מהאנשים הסובלים מהן אפילו לא מעשנים ישירים.
המאמר של היום הוא חקירה של הסיבות מדוע אנשים מעשנים. זו הדרך היחידה להיות מודעים לסיבות שמובילות להרגל רעיל זה ולהיות מסוגלים לנקוט באמצעים המתאימים כדי להימנע ממנו.
למה אנשים מעשנים בפעם הראשונה?
כפי שציינו לעיל, עישון נפוץ בחברה שלנו. אפשר היה לצפות בכל מיני פרסומות לסיגריות בטלוויזיה ובפרסומות ברחובות ובעיתונים עד לאחרונה יחסית. חסות למותגים או תעשיות מסוימות היה מקור לגאווה עבור רבים.
הפרסום ממשיך לרדת בימינו. למרות זאת, זה נפוץ שדמויות מסך מעשנות כבדות. זו למעשה תעמולה כדי לגרום לאנשים להתמכר בגיל צעיר; הם תופסים את זה כנורמלי.
למעשה, זה די נפוץ שאנשים מגלים את ההרגל בגיל צעיר. הסיבה לכך היא שרבים מאיתנו גדלו עם חברים או קרובי משפחה שעישנו והם נראו די מגניבים ומעניינים.
אנשים רבים מעשנים כדי להרגיש מקובלים חברתית. כמו כן, הרצון לאתגר הורים או להרגיש טוב עם הרעיון לעשות משהו "אסור" או מסוכן די אופייני אצל אנשים צעירים יותר.
רוב בני הנוער מאמינים שעישון גורם להם להיראות בוגרים יותר. הם גם עושים את זה כדי להשוויץ סביב אנשים בגילם. הכל מוביל לעובדה שבשלב זה של החיים, אנשים מעשנים כשהם עם אחרים ולעיתים רחוקות עושים זאת בעצמם.
האם ידעת שעישון טבק פוגע בחלל הפה?
סיגריות אלקטרוניות
עם זאת, מגמות העישון השתנו. השימוש בסיגריות אלקטרוניות או אדים נפוץ כיום לשמצה. בני נוער רבים מעדיפים את המכשירים הללו ואינם מעשנים עוד סיגריות רגילות.
הבעיה היא שהם חושבים שהמכשירים האלה אינם מזיקים. למעשה, ההורים נותנים אותם כמתנות לבני הנוער שלהם בניסיון למנוע מהם לעשן טבק.
כן, אפשר להשתמש בהם ללא ניקוטין אבל יותר אנשים צריכים לדעת ששאיפת אדים כאלה מזיקה בדיוק כמו שאיפת עשן סיגריות. ישנם מחקרים רבים בעיצומם, כולם מנסים להדגים את השפעתם השלילית על גוף האדם. למרבה הצער, אנחנו עדיין לא יודעים את ההשפעות המדויקות שלהם על האורגניזם שלהם בטווח הארוך.
מה שברור הוא שאנשים מכורים לא פחות לסיגריות אלקטרוניות, אפילו לאלו המכילות אפס ניקוטין. הסיבה לכך היא שהרגלים ממכרים. אנשים מתרגלים לפעולה ולכן הם מעשנים באימונים.
למה אנשים מעשנים כל חייהם?
אנשים מעשנים שואפים כמות משמעותית של ניקוטין. זהו חומר ממכר הקיים בטבק המייצר תחושה מענגת בגוף. זה גורם לאדם לרצות לחוות את זה שוב ושוב.
ניקוטין פועל על מעגל התגמול של המוח שמוביל לשחרור דופמין. בקיצור, ההנאה מחזקת את ההתנהגות לאחר כל שימוש וכך אנשים ממשיכים לעשן.
אנשים רבים אינם יודעים זאת, אך מעשנים עלולים לחוות גם תסמונת גמילה - סימפטום הקשור בדרך כלל לסמים מעוררים יותר כגון הרואין.
אדם שהיה מעשן קבוע חווה חרדה, גירוי ומתח לאחר שהפסיק. לפיכך, זה עלול להוביל לכאבי ראש, הפרעות שינה ועלייה במשקל.
לסיכום
רוב האנשים מעשנים מסיבות חברתיות ורוב המעשנים קולטים את ההרגל בגיל ההתבגרות, שלב די קשה ברמה האישית.
כפי שאתה יכול לראות, חשוב להיות מודע להתמכרות שאתה יכול לחשוף את עצמך כאשר אתה מעשן. הניקוטין הקיים בטבק ממכר מאוד לאורגניזם האנושי.
