מה גורם לריפלוקס חומצי?

כאב או תחושת צריבה בפה של הבטן הם סימפטום שכיח בקרב מבוגרים. אנחנו גם קוראים לזה חומצה ריפלוקס. במאמר זה נסביר מהו ריפלוקס חומצי ומה גורם לו.

תחושת הצריבה בבטן, שלעיתים עלולה להתפשט אל מאחורי עצם החזה (עצם בית החזה שנמצאת בקדמת הלב), לא תמיד נראית מטרידה מאוד. בכל מקרה, כדי לפתור בעיה זו, ייתכן שיהיה עליך לבצע כמה שינויים באורח החיים שלך.

מהו ריפלוקס חומצי?

הקיבה היא איבר המהווה חלק ממערכת העיכול העליונה. הוא ממוקם בבטן, באזור המרכזי העליון. למעלה, אנו מוצאים את הוושט, ולמטה נמצא המעי הדק.

תפקיד הקיבה הוא לעזור בפירוק המזון. החומצה שהוא מייצר, הנקראת חומצת קיבה, מסייעת לעיכול חלבונים ולספיגה של ברזל, סידן וויטמין B12. יתר על כן, חומצת קיבה הורגת חלק גדול מהמיקרואורגניזמים שאנו בולעים ומגבילה את צמיחת החיידקים. זה גם עוזר למנוע דלקות מעיים.

אם חומצת הקיבה לא ממשיכה לכיוון המעי ולמעשה חוזרת לכיוון הוושט, אנו חווים ריפלוקס גסטרווושטי. בשלב זה, עלינו להבהיר שבמידה מסוימת, ריפלוקס זה הוא פיזיולוגי. פרקים כאלה קורים בדרך כלל לאחר אכילה, הם קצרים, אינם גורמים לתסמינים, ולעיתים רחוקות קורים במהלך השינה.

לחלופין, כאשר הריפלוקס אכן גורם לתסמינים או סיבוכים מעצבנים, זה ידוע בתור ריפלוקס גסטרווושטי לא פיזיולוגי. זה נגרם על ידי ריפלוקס חומצי, או פירוזיס, תחושת צריבה המורגשת באזור הקיבה או מאחורי עצם החזה.

כיצד ולמה אנו מקבלים ריפלוקס חומצי?

כאשר אנו אוכלים, האוכל עובר מהפה, דרך הוושט, ולאחר מכן לכיוון הקיבה. בוושט ובקיבה קיים שריר עגול הנקרא סוגר הוושט התחתון. זה עוזר למנוע מתוכן הקיבה לחזור לפה.

כאשר מכל סיבה שהיא, תכולת החומציות של הקיבה עולה בחזרה, מעבר למה שאנו מכנים ריפלוקס פיזיולוגי, אתה עלול לחוות ריפלוקס חומצי או צרבת. הסיבות המדויקות מדוע אנו חווים ריפלוקס חומצי עדיין נחקרות.

ישנן תיאוריות אפשריות מגוונות, כמו שינויים בתנועות מערכת העיכול, ייצור החומצה בגוף, רמות הלחץ שלנו או התזונה, בנוסף לגורמים פסיכולוגיים ותורשתיים.

עלינו להבהיר כי איננו מדברים כאן על אבחנות מוגדרות, כגון כיבים, מחלת ריפלוקס קיבה ושט, תסמונת המעי הרגיז או אבנים בכיס המרה. עם זאת, בכל אחד מהמצבים הללו, אתה עלול גם לחוות צרבת.

גורמי סיכון וגורמים לרפלוקס חומצי

כפי שציינו, מומחים ממשיכים לחקור את הסיבות לריפלוקס חומצי. עם זאת, ישנם אלמנטים שאנו יודעים כעת שהם 'גורמי סיכון'. עלינו לשאוף להימנע מאלה במידת האפשר כדי להפחית את הסיכון לצרבת.

דיאטה היא אחד מהגורמים הללו. זה יכול להשפיע על רמות חומצת הקיבה אצל אנשים מסוימים, במיוחד כאשר צורכים מוצרים מסוימים כגון מזונות חריפים, מטוגנים, עתירי שומן או הדרים, פריטים שמקורם בעגבניות (כמו קטשופ), נענע, שוקולד, משקאות מוגזים או אלכוהול.

עודף משקל הוא גורם נוסף שיכול להגביר את הסיכון לסבול מריפלוקס חומצי. במהלך ההריון, זה נפוץ לחוות את זה מסיבה דומה, שכן הרחם מתרחב ודוחף את הקיבה, גורם לרפלוקס עקב שינויים באנטומיה.

מתי לבקר רופא

חלק מהמקרים דורשים בדיקות נוספות אם אתה חושד שהצרבת נגרמת ממשהו ספציפי. במצבים כאלה, תמיד עדיף לבקר למומחה כדי לקבוע מה הם.

חשוב לציין שזה יהיה סיבה לדאגה אם מטופל מעל גיל 60 יפתח ריפלוקס חומצי והוא לא חווה זאת קודם לכן. אפילו יותר מדאיג אם החולה חווה גם דימום במערכת העיכול (המתאפיין במציאת דם בקיא או בצואה).

חוסר תיאבון הוא גורם מדאיג נוסף, כמו גם ירידה בלתי מוסברת במשקל או קושי בבליעה. לפעמים המטופל עלול גם לחוות כאב בחזה שאינו קשור לאירוע קרדיווסקולרי כלשהו אלא מגיע ממערכת העיכול.

בנוסף, אם יש היסטוריה של סרטן במשפחתו הקרובה של האדם, אם הוריו, דודיו, דודותיו או סבו וסבתו חוו צורה כלשהי של סרטן, חשוב לשים לב יותר אם יש תסמינים המצביעים על כך שהם חווים ריפלוקס חומצי. בקר למומחה די מהר.

מה לעשות אם אתה סובל מגורם לצרבת

עבור אלה שחווים צרבת בקיבה או עצם החזה, באופן קל וספורדי, יש כמה דברים שיכולים לעזור. להלן כמה שלבים שמועיל לבצע, מכיוון שהם יכולים לעזור לשפר את הסימפטומים.

• לרדת במשקל במקרים בהם האדם הפגוע סובל מעודף משקל.
• הרם את ראש המיטה: ניתן לעשות זאת על ידי הנחת קוביות עץ או גומי מתחת לשתי רגלי המיטה או טריז מתחת למזרן. אל תשתמש ביותר מדי כריות כי זה יכול לגרום לכאבי צוואר.
• הימנע ממזונות מסוימים המחמירים את הסימפטומים: אלה כוללים קפה, שוקולד, אלכוהול, נענע או מזונות שמנוניים, מטוגנים, חריפים או חמים.
• להפסיק לעשן: טבק הוא גורם לצרבת.
• הימנע מאכילה מאוחרת מדי: ללכת לישון עם בטן מלאה עלולה להחמיר את הריפלוקס. כדאי לנסות לאכול לפחות שעתיים עד שלוש לפני השינה.

מומחים ממליצים לא להשתמש בסותרי חומצה ללא מרשם. תמיד עדיף לבקר אצל איש מקצוע רפואי לגבי סיבוכים כמו זה. אם התסמינים שלך הופכים חזקים יותר, מופיעים במהלך הלילה או נמשכים זמן רב, אנו ממליצים לך לפנות לאיש מקצוע בהקדם האפשרי.