הריפוי כואב, אבל הכאב הזה עוזר לך לצמוח
הריפוי כואב כי צריך לגעת בפצעים, לפתוח אותם ולתת להם להחלים.
לפעמים, אנו נמנעים מלהסתכל על החלקים בנו שלא נרפאו. אנחנו מתעלמים מהם כאילו על ידי כך הם ייעלמו. עם זאת, זו לא יותר מאשר אשליה.
למי שלא רוצה לגעת בפצעים האלה, הם ימשיכו לכאוב. בהסתכלות הרחק מהם, אתה פוגע ביכולתו להחלים ולהיסגר.
הדרך היחידה שישתפר היא על ידי השארתן פתוחות.
הריפוי כואב, אבל הכאב הזה הכרחי
כולנו עברנו תקופות בחיינו שבהן מצב שהשפיע עלינו בצורה כלשהי גוזל מאיתנו הרבה כדי להתגבר.
אלה שגורמים לנו הכי הרבה כאב הם אלה שמערבים את הקשרים שלנו עם אנשים אחרים. למשל, פרידה או אובדן של אדם אהוב יכולים ליצור בתוכנו ריקנות שעלולה לגרום לכאב רב.
אבל איך נוכל לשמור על הפצע הזה פתוח? איך מונעים ממנו להחלים באופן טבעי כמו פצע או שריטה?
אנו נמנעים מהחלמה של הפצע באמצעות משאבים שונים המונעים מאיתנו לקבל את המצוקה איתה אנו מתמודדים.
ליפול קורבן לחיפוש מפלט מהכאב
הריפוי הכי כואב כשאנחנו מנסים למצוא מפלט מהכאב. כבר כאבנו, הנגע שורף, אבל ממשיכים לנוע. אנו שמחים באסון שלנו, ונמנעים מלרפא אותו.
קל להרגיש כמו הקורבן במצב. משפטים כמו "איזה מזל יש לי!" או "למה כל הדברים הרעים האלה קורים לי!" נשמעות מדי יום, כמו גם תלונות אחרות על חיי היום-יום שלנו.
אנחנו לא קורבנות וגם העולם לא נגדנו. זה רק מגביר את הכאב של הפצע שלא יחלים עד שנקבל את מה שקרה. לא משנה כמה נילחם בזה, שום דבר לא ישתנה.
להסתכל לכיוון השני, להסיח את דעתנו
בשלב מסוים, עברת תקופה קשה, ואמרו לך "צא עם החברים שלך!" או "אל תישאר בבית מרחם על עצמך, תסיח את דעתך!"
זה יכול להיות מועיל כאשר מנסים להימנע מתחושת קורבן, אבל אתה לא יכול לקחת את זה לקיצוניות של העלמת עין ולהעמיד פנים ששום דבר לא קרה. כי על ידי כך, אנחנו לא לומדים כלום.
ככל שננסה לשנות את נקודת המבט שלנו על דברים, הפצע ימשיך להיות שם, ליצור בעיות ולכאוב אותו, או יותר, מבעבר.
לבדוק:
הערך של החוויות שלנו
לחוויות שלנו יש ערך רב, לכן הריפוי כואב. רק דרך הכאב הזה נוכל ללמוד משהו, לצמוח, להתקדם ולהתבגר.
אמנם אנחנו אולי לא מאמינים, כשהכל הולך כשורה אנחנו לא שמים לב לזה, אבל כשהדברים מתקשים, הכל משתנה.
האם הבנת שכאשר אתה מצונן ואתה במיטה, אתה מבין את הערך של להיות בריא? עם זאת, אתה עלול לקחת את זה כמובן מאליו בזמנים אחרים.
זה מדגים כמה אנחנו יכולים ללמוד כשהעולם נראה נגדנו והכל מתפרק מסביבנו.
קרא גם:
אולי זה בגלל שאנחנו צריכים לגבות, לעצור את החיים שלנו לרגע כדי שנוכל להתחיל להבין מה באמת חשוב כי לפעמים אנחנו חיים את חיינו בטייס אוטומטי.
הריפוי כואב, אבל החוויות הרעות אינן אובדן מוחלט. אנחנו יכולים לקחת אותם כהזדמנות להעריך את הרגעים הטובים ולתפוס את היופי בדברים הקטנים ביותר שיאפשרו לנו באמת להתענג על החיים.
כאב עוזר לנו לצמוח, איננו יכולים להימנע ממנו או לנסות לכסות אותו בהסחות דעת. זה שם מסיבה כלשהי.
אימוץ הפצעים שלנו ותשומת לב אליהם מאפשר להם להחלים מהר יותר ולכן, נוכל להימנע מהתבוססות בסבל שלנו ולהאריך את הייסורים המיותרים.
