טיפול אינטימי נשי כולל מגוון רחב של מוצרים שחורגים מחומרים המיועדים להיגיינה.
טיפול אינטימי נשי חשוב מאוד לנשים. קיימים מוצרים שונים כדי לסייע בהקשר זה, אם כי לא תמיד כל החומרים מומלצים.
טיפול אינטימי נשי כולל מגוון רחב של מוצרים שחורגים מחומרים המיועדים להיגיינה. בגלל המורפולוגיה והפונקציונליות שלו, אזור איברי המין החיצוני של נשים דורש טיפול ספציפי.
העור של אזור איברי המין מושקה יותר, עצבני יותר וחדיר יותר. זה הופך אותו ליותר תגובתי לחומרים מגרים מאשר שאר העור בגוף.
היגיינה לטיפול אינטימי נשי
כדי לשמור על הרירית הפותחת נקייה, אתה פשוט צריך לשטוף עם מים או סבון עדין ומים, רצוי פעמיים ביום. בנוסף לכביסה, רצוי לשמור על האזור יבש. מכיוון שזה אזור מאוורר גרוע, מגע עם שתן, זיעה, הפרשות מהנרתיק ומחזור, מגבירים את הרגישות לזיהומים.
במהלך המחזור החודשי של אישה היא צריכה להיות היגיינית במיוחד. מומחים ממליצים להשתמש במוצרים עדינים המכבדים את ה-pH של האזור. עם זאת, לא כדאי לשטוף את הנרתיק מבפנים, מכיוון שיש לו מנגנון ניקוי טבעי משלו שאפילו מוצרים עדינים עלולים בסופו של דבר לשנות.
כמות מסוימת של הפרשות מהנרתיק משתחררת מדי יום. ההפרשה, בתנאים רגילים, לבנבנה, עם נטייה להצהיב כשהיא מתייבשת. זה צריך להיות צמיג משהו והריח שלו לא צריך להיות לא נעים.
סבונים אינטימיים
כדאי לדעת שלא כל הסבונים האינטימיים מתאימים לכל הנשים. כאשר מדובר בנערות ונשים בגיל המעבר, יש צורך במוצר בעל pH בסיסי, מעל ערך 7, אותו ניתן לבדוק בסימון המוצרים.
עם זאת, אצל נשים בגיל הפוריות, רצוי להשתמש במוצר בעל PH חומצי, בין 3,5 ל-4,5. סבונים אינטימיים, למרות שיש להם pH שונה, חולקים ניסוח עדין, מכיוון שהם כוללים רכיבים בעלי תכונות מרגיעות.
כמו כן, סבונים המיועדים למניעת יובש בנרתיק משלבים חומרים פעילים בעלי תכונות לחות.
שני אלמנטים טבעיים תורמים לבריאות נרתיקית טובה: צמחייה ורירית. בתנאים רגילים, דופן הנרתיק מייצרת חומר סיכה טבעי המסייע בשמירה על הידרציה.
כמו כן, מצב טוב של הפלורה הנרתיקית - קבוצה של מיקרואורגניזמים המאכלסים ומגנים על הנרתיק באופן טבעי ומבלי לגרום נזק - תורם גם הוא לבריאות טובה. פלורת הנרתיק שומרת על איזון בתנאים רגילים.
יובש בנרתיק בגיל המעבר הוא בעיה שכיחה בבריאות האישה. זה יכול להשפיע גם על נשים שעברו טיפולי הקרנות או הנוטלות אמצעי מניעה הורמונליים.
חום מוגזם בקיץ מחמיר את הבעיה. זה גם גורם לאי נוחות כמו גירוד, גירוי, פגיעות לזיהום ואי נוחות במהלך קיום יחסי מין.
קרמי לחות וחומרי סיכה לטיפוח אינטימי נשי
הטיפולים לשיפור היובש בנרתיק משתנים בהתאם לעוצמת התסמינים. קיים מגוון רחב של מוצרים המשפרים את הלחות והרווחה של אזור הנרתיק, כולל:
שמנים אינטימיים: השמנים האינטימיים הטובים ביותר הם אלו עם תערובות מאוזנות של שמנים שונים בעלי תכונות חיטוי, הזנה ולחות. שמנים אינטימיים העשויים משמנים טבעיים כמו שמן עץ התה, שמן נבט חיטה, שמן קלנדולה, קמומיל, אורגנו, אבוקדו ומשמש מתאימים מאוד לטיפול באזור האינטימי הנשי.
ג'לי לחות: ג'לי לחות לטיפול אינטימי נשי יכולים להיות על בסיס מים, שהם חסרי ריח, אינם מכתימים ומתנקים בקלות. אבל ישנם גם ג'לי לחות המבוססים על ליפוזומים, שהם מיקרוספרות קטנות שאוגרות מים בפנים ואז משחררות אותם לאט.
חומרי סיכה: חומרי סיכה הם מוצרים שמטרתם להקל על יחסי מין. הם מנוסחים כך שיתאימו לעור ולרירית איברי המין של שני המינים, וגם לקונדומים. חומרי סיכה אינטימיים על בסיס מים מומלצים יותר, מכיוון שהם פחות מגרים ונמחקים בקלות רבה יותר.
בנוסף לשמירה על בריאות האזור האינטימי שלך על ידי שימוש במוצרים הנכונים לצרכים שלך, נסו ללבוש תחתוני כותנה ולשטוף אותו עם סבונים ניטרליים. כדאי להימנע מללבוש בגדים צמודים כדי להימנע מהזעת יתר, ולנסות להחליף טמפונים או רפידות כל 4-6 שעות.
ישנם מוצרי היגיינה נשיים שונים שאתה יכול לקנות, אבל לא כולם שימושיים עבור כל אישה. כדאי לקבל עצות טובות לפני ביצוע רכישות, ולבדוק את התווית כדי לוודא שהם לא יפגעו בכם.
