4 סימנים של מחזור לא סדיר

מהמחזור הראשון שלה, כל אישה צריכה לפקוח עין על המחזור החודשי שלה ולרשום כמה פרטים על כל מחזור. לדעת איך הגוף שלך מתנהג בזמן הווסת יעזור לך לראות אם יש סימנים או מחזור לא סדיר.

כשאתה צעיר ובראשונה עם מחזור לא סדיר, זה נפוץ שיש לך מחזור לא סדיר. מחזורים רגילים נמשכים בין 28 ל-30 ימים. יש אפילו כמה נשים שיש להן מחזור של 32 יום.

מחזור רגיל נמשך בין שלושה לשבעה ימים. מומחים רואים במחזור שנמשך יותר מ-10 ימים כלא סדירה. הדבר נכון גם לגבי מחזורים שמגיעים מוקדם או מאוחר מחמישה ימים מהרגיל.

מחזור לא סדיר יכול לנבוע ממגוון גורמים. חלקם למחלות, בעוד שאחרים יכולים להיות בעיות הורמונליות פשוטות. במהלך שנות העשרה שלך, למשל, זה נפוץ לקבל מחזור לא סדיר. זה נובע בדרך כלל משינויים הורמונליים עם הגיל.

אותו דבר קורה כאשר אתה מתקרב לגיל המעבר.

סימנים נפוצים של מחזור לא סדיר

הדבר החשוב ביותר על מנת לזהות אי סדרים הוא שתדע את המחזור החודשי התקין שלך. זה אומר כמה ימים נמשך המחזור שלך או כמה דימום נורמלי עבורך.

אתה צריך גם להיות מודע לשינויים במצב הרוח. נשירת שיער וציפורניים חלשות יכולים להיות סימנים נוספים לבעיות הורמונליות. ישנם שישה סימנים של מחזור לא סדיר שיכולים להצביע על מחלה או מצב אחר. בכל המקרים הללו, מומלץ להגיע לרופא.

1. ריח דגים

ריח דגים הוא ריח אופייני המעיד על רבייה חיידקית באזור הנרתיק. באופן כללי, זה קשור לזיהום. זה אומר שכדאי לך ללכת לרופא הנשים שלך בהקדם האפשרי.

זיהומים יכולים לגרום למחזור החודשי שלך להיות לא סדיר. זה יכול להיות מסובך גם על ידי כל פציעות.

2. מחזור לא סדיר מוקדם מאוד או מאוחר מאוד

מחזור וסת תקין נמשך בין 28 ל-32 ימים.

• זה נחשב מוקדם אם זה מתרחש כל 24 ימים. עבור מתבגרים, זה נחשב לא סדיר אם זה כל 21 יום.
• מצד שני, מחזור של יותר מ-35 יום נחשב לאיחור משמעותי עבור נשים בוגרות. עבור מתבגרים, זה יהיה בגיל 45 ימים או יותר.

3. מחזור לא סדיר ממושך מאוד

עוד אחד מהסימנים של מחזור לא סדיר הוא כמה זמן הם נמשכים. באופן כללי, זה אמור להימשך בין שלושה לחמישה ימים. במקרים מסוימים זה עשוי להימשך עד שבעה ימים.

כאשר המחזור שלך נמשך יותר משבוע, עליך לבקר את הרופא שלך. ייתכן שיש בעיה פיזית שמשפיעה עליו.

4. מחזורים כבדים מאוד

קשה לדעת מה המשמעות של תקופה כבדה מבחינה טכנית. אבל כל אישה יודעת מה נורמלי לגוף שלה. חשוב לשים לב לכל עלייה בזרימת הווסת שלך.

• אם אתה כל הזמן צריך להחליף טמפון או רפידה, זה עשוי להיחשב לעלייה.
• זרימה רגילה צריכה לדרוש שינוי שלוש עד ארבע פעמים ביום.

תסמינים הקשורים למחזור שלך

עבור חלק מהנשים, כאבי בטן וכאבי ראש שכיחים במהלך המחזורים שלהן. עם זאת, אם כאבי הראש שלך הופכים למיגרנה חריפה, זה יכול להיות סימן לבעיה.

אותו דבר חל על כאבי שרירים או גב עזים. גם שינויים רדיקליים במצב הרוח צריכים להיות תמרור אזהרה. אם המחזור שלך מלווה בחום או בהקאות, עליך לפנות מיד לרופא.

דימום בין הווסת

מחזורי הווסת שלך צריכים להיות מוגדרים בבירור. מחזור לא סדיר עשוי להתאפיין בדימום בין הווסת. אם הדימום כבד, ייתכן שיש לך זיהום.

בנסיבות אלה, חשוב לשלול כל הפלה טבעית או משהו חמור יותר כמו סרטן.

גורמים אפשריים למחזור הווסת לא סדיר

• בעיות הורמונליות הן הגורם השכיח ביותר למחזורים לא סדירים. תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) או בעיות בביוץ הן שתי סיבות אפשריות נוספות.
• סיבה נוספת למחזור לא סדיר יכולה להיות הפרעת אכילה. מחזור מופחת או חסר יכול להיות קשור לאנורקסיה או בולימיה.
• לספורטאים בעלי ביצועים גבוהים יש גם מחזורים לא סדירים. במקרים מסוימים, התקופה נעדרת לחלוטין. זה לא קשור רק לפעילות גופנית, אלא גם למתח.
• מתח כרוני ודיכאון יכולים להיות הגורמים מאחורי מחזור לא סדיר.
• השימוש בגלולות למניעת הריון והריון הם טריגרים אופייניים נוספים להפרעות מחזור.