כיצד להשתמש בסרפד כדי להתמודד עם מחזורים כבדים?

שימוש בסרפד כדי להתמודד עם מחזורים כבדים הוא רעיון טוב. מחזורים כבדים הם בעיה שקשה לטפל בה. הם בדרך כלל מגיעים עם סיכון לאנמיה כמו גם כאב ותסמינים אחרים לאורך המחזור שלך.

נשים עם בעיה זו לרוב אינן רואות את הגינקולוג שלהן בקשר לזה וסוחבות את אי הנוחות הזו בהשלמה.

כאן נדבר על ויסות מחזורים כבדים בצורה מתקדמת וטבעית בעזרת סרפד, צמח מרפא שניתן להשתמש בו במספר דרכים.

מה משפיע על תקופות כבדות?

בדרך כלל, זרימה כבדה ומחזורים כואבים או לא סדירים קשורים לגנטיקה ומופעלים על ידי ההורמונים שלך.

עם זאת, נשים שאינן רוצות לקבל את האבחנה הזו ולסמוך על רפואה טבעית ותרופות עתיקות יכולות לנסות צמחי מרפא שונים כטיפול חלופי.

כאשר הגיע הזמן לטיפולים אלו, חשוב לזכור שגורמים רבים יכולים להשפיע גם על אי הסדירות של המחזורים:

• בעיות רגשיות ומתח.
• תזונה לא מאוזנת, עשירה בקמח מזוקק, סוכר, בשר ושומנים מזיקים.
• אמצעי מניעה דרך הפה ותרופות נפוצות אחרות.
• סביבות מזוהמות, במיוחד בערים.
• טאבו וטראומות אחרות הקשורות למיניות.

היתרונות של סרפד להתמודד עם תקופות כבדות

שימוש בסרפד לטיפול במחזורים כבדים יכול למעשה להיות יעיל מאוד. סרפד עוזר לווסת באופן טבעי את המחזור שלך ללא סיכון להפריע להורמונים שלך.

כתוצאה מכך, סרפד היא דרך עתיקה להפחתת דימום הווסת תוך אספקת כמות טובה של ברזל שכן אנמיה עקב מחסור בברזל שכיחה לאחר מחזורים כבדים. צמח בר זה עשיר גם בויטמינים A, B קומפלקס ו-C, ומינרלים נוספים כמו סידן, אשלגן ומגנזיום.

לפיכך, חומרים מזינים אלה הופכים אותו לתרופה מטהרת מצוינת עם איכויות עיכול, משתן ומשלשל.

זכור, אם אתה הולך לבחור את הצמח הזה בעצמך מאזור נקי, הקפד ללבוש כפפות מתאימות. לאחר מכן, תוכל לנטרל את הרעל שלו על ידי בישולו או טחינתו, כפי שנסביר להלן. אנו ממליצים לתת לו לשבת חצי יום לפני השימוש.

מרק, מרק וקרם סרפד

מרק סרפד הוא מתכון מסורתי שהוא לא רק טעים אלא גם דרך מצוינת לצרוך את הצמח הזה בצורה בריאה וטבעית.

לכן, אתה יכול להכין מרקים, מרק וקרמים על ידי שילובם עם ירקות אחרים כמו סלרי, בצל, גזר, תפוחי אדמה, פטריות, דלעת, לפת וכו'.

אכלו קערה אחת ביום כמנה ראשונה או הוסיפו חופן עלי סרפד טריים לארוחת הערב שלכם. עשה זאת לפחות שלושה חודשים.

מיץ ושייקים

אתה יכול להכין מיצים ושייקים טריים עם סרפד ומרכיבים אחרים כגון אגסים, תפוחים, בננות, פירות יער, סלרי, תרד, חלב צמחי, קקאו וכו'. זוהי דרך מצוינת להשתמש בסרפד כדי להתמודד עם תקופות כבדות.

• מיצים: לאחר שימוש בבלנדר או ריסוק העלים ביד, מנפים ומסננים. הוסיפו מעט מים והכל מסודר.
• שייקים: תצטרכו בלנדר או מיקסר ידני.

שתו כוס מיץ או שייק מדי יום במשך חודשיים לפחות. יתר על כן, כל אחד צריך לכלול חופן עלי סרפד.

תה

תה סרפד קל מאוד להכנה וכל מה שצריך זה עלי סרפד טריים או יבשים. אמנם, שימו לב שאסור להרתיח אותם, אלא רק להחדיר אותם.

רכיבים

• 1 כף סרפד (10 גרם)
• 1 כוס מים (200 מ"ל)

הכנה

• מניחים את המים לרתיחה, וברגע שהם מגיעים לרתיחה מלאה, מסירים מהאש.
• לאחר מכן, מוסיפים את העלים למים, מכסים ומניחים ל-10 דקות. לאחר זמן זה, המשקה הרפואי מוכן.

• אתה יכול גם להמתיק את התה עם מעט דבש או סטיביה, אבל תמיד להימנע משימוש בסוכר לבן.

אנו ממליצים לשתות את התה בבוקר ושוב בלילה, לתקופה של 3 עד 6 חודשים. זהו טיפול איטי, עדין, אך גם יעיל.

תמציות וכדורים

הדרך הנוחה ביותר להשתמש בסרפד כדי להתמודד עם מחזורים כבדים היא עם תוספי צמחים. אתה יכול למצוא אותם בצורת תמצית נוזלית או בכדורים. בנוסף, הקפד לעקוב אחר המינון שצוין על ידי היצרן.

עבור אפשרות זו, אנו ממליצים לקבל מוצרים איכותיים ובמידת האפשר ידידותיים לסביבה.