כל מה שאתה צריך לדעת על קרמים אנטי אייג'ינג

קרמים אנטי אייג'ינג הם בעלי ברית שלך בכל מה שקשור להילחם ועיכוב סימני ההזדקנות. עם זאת, עליך לדעת שהעור של כולם אינו זהה, ולכן, לא כולם מזדקנים אותו הדבר. במאמר זה נשתף את כל מה שאתה צריך לדעת על קרמי אנטי אייג'ינג.

ככלל, תצטרכו לשלב קרמים שונים או לשלב את הקרם שלכם עם טיפולים אסתטיים. קרם אנטי אייג'ינג טוב מכיל מרכיבים מוכחים כמו חומצה היאלורונית, רזברטרול או חומצה רטינואית. נספר לך יותר על זה.

תוויות קרם אנטי אייג'ינג

כשבאים לבחור קרם אנטי אייג'ינג טוב, חשוב להסתכל מה יש בו. על מנת לעשות זאת, עליך לדעת לקרוא ולהבין את התווית של הנוסחה. על התווית, המרכיבים מפורטים בסדר יורד של ריכוזם. במילים אחרות, הראשונים ברשימה מהווים את השיעור הגבוה ביותר של הקרם.

עם זאת, חלק מהמרכיבים הפעילים לא תמיד חייבים להיות נוכחים בכמויות גדולות כדי להיות יעילים. זה המקרה עם שמנים אתריים המשמשים בדרך כלל בפרופורציות קטנות יותר.

כמו כן, מעניין לדעת שרכיבים שעלולים לגרום לתגובה אלרגית חייבים להיכלל בצורה ספציפית. זה חובה כאשר הריכוז שלהם גבוה מ-0,001%.

המרכיבים על תוויות קוסמטיקה מופיעים באנגלית או בלטינית. באנגלית, הם מפרטים את הכימיקלים שבהם נעשה שימוש, ובלטינית, אלה שמקורם ישירות מצמחים.

בעת בחירתך, עליך לשקול את הבעיות העיקריות בהן אתה רוצה להתמקד. לאחר מכן, חשבו אילו מרכיבים יעזרו לכם לשפר את הבעיה.

מרכיבי קרם אנטי אייג'ינג

ישנם 16,000 מרכיבים מקוטלגים ברשימה המכונה INCI (מינוח בינלאומי של מרכיבים קוסמטיים). לאחר מכן, נספר לכם, בפירוט, כמה מהמרכיבים שקרמים אנטי אייג'ינג יכולים להכיל. זכור אותם כדי שתוכל לזהות אותם בפעם הבאה שאתה קונה אחד מהמוצרים האלה.

הגנה סולארית

השמש היא אחד האויבים העיקריים של העור שלנו. למעשה, אי שימוש בקרם הגנה עלול להאיץ את תהליך ההזדקנות ולגרום להופעת קמטים וכתמים מוקדמים. בנוסף, זה יכול להגביר את הסיכון לעורר בעיות חמורות יותר בטווח הארוך.

מחקר שכותרתו אולטרה סגול קרינה, הזדקנות ועור: מניעת נזק על ידי מניפולציה מקומית במחנה מראה שקרינה אולטרה סגולה אחראית לעד 80% מהזדקנות העור או הזדקנות הצילום.

לכן, חשוב מאוד להשתמש תמיד בקרם הגנה, גם כאשר מעונן או חורף. כמו כן, אנו ממליצים לקנות קרמים אנטי אייג'ינג הכוללים הגנה מהשמש.

נוגדי חמצון

קרינת השמש וזיהום מגבירים את צמיחת הרדיקלים החופשיים. אלו הם חומרים שמחמצנים את סיבי הקולגן והאלסטין עד שהם הופכים חסרי תועלת. כאשר זה קורה, העור מאבד מהר יותר את הגמישות והמוצקות שלו, והקמטים העדינים על פנינו הופכים בולטים יותר.

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית מסביר כי נוגדי חמצון הם חומרים הנלחמים ברדיקלים חופשיים ומונעים (או לפחות מעכבים) נזק לתאים. אלה כוללים ויטמינים C ו-E, רזברטרול וקו-אנזים Q10.

לוויטמינים C ו-E יש תכונות נוגדות חמצון. בנוסף, ויטמין C מסייע בייצור קולגן ופועל להבהרת כתמים. לכן חשוב שהקרמים האנטי אייג'ינג שלנו יכילו ויטמינים אלו.

רזברטרול הוא פוליפנול הקיים במספר צמחים ויעיל בלכידת רדיקלים חופשיים. כמו כן, ראוי להזכיר כי קו-אנזים q10 קיים בכל התאים והוא הכרחי להפקת אנרגיה בגוף. הוא גם נלחם ברדיקלים חופשיים ומגן על התאים מפני נזקי חמצון.

עם זאת, הבעיה היא שעם הגיל וההשפעות של קרניים אולטרה סגולות, רמות הקו-אנזים Q10 שלנו יכולות לרדת. לכן, חשוב מאוד לקבל את נוגד החמצון הזה מבחוץ דרך, למשל, קרם.

נגד כתמים

דבר נוסף שמדאיג נשים רבות הוא הופעת כתמים על העור. כתמים חומים אלו מופיעים כתוצאה מעודף מלנין, פיגמנט בעור.

עם זאת, חשוב לציין שכל אמצעי שנועד להילחם או למנוע כתמים אלו קשור תמיד להגנה מפני השמש. כמה מרכיבים בקרמים אנטי אייג'ינג כדי להילחם או למנוע כתמים אלה הם חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA), רטינול וחומצה היאלורונית.

האהס הן חומצות אורגניות שבשל אפקט הפילינג שלהן מסייעות לחידוש העור הטבעי. הם פועלים על ידי סילוק תאים מתים, וכתוצאה מכך הופכים את העור לחלק יותר, רך יותר ואחיד יותר. זה מוצג במאמר במגזין מולקולות.

על ידי הסרת תאים מתים, העור יכול לספוג טוב יותר את המרכיבים בקרמים האנטי אייג'ינג. כמו כן, הם מגדילים את עובי השכבה העמוקה של העור מכיוון שהם ממריצים את ייצור הקולגן.

לכן, הם עוזרים להפוך את העור שלנו לזוהר וגמיש יותר. כמו כן, הם עוזרים להפחית קמטים וכתמים, תוך הפחתת איבוד מים באפידרמיס ומעניק לחות לעור שלנו.

חוקרים מציינים כי רטינול הוא נגזרת של ויטמין A וכי הוא עוזר למזער את הופעת הקמטים והקמטוטים. בנוסף, הוא עוזר עם פגמים, מעדן נקבוביות וממריץ התחדשות תאים.

מה שאתה צריך לדעת על קרמים אנטי אייג'ינג

ככל שעובר הזמן, העור שלנו מתחדש לאט יותר ואנו מתחילים להבחין בסימני ההזדקנות. כדי להפחית את השפעות ההזדקנות, אפשר להשתמש בקרם אנטי אייג'ינג טוב ובעיקר בהגנה מהשמש.

כמובן, כשזה מגיע לבחירת קרמים אנטי אייג'ינג נכונים, אתה צריך לזכור את סוג העור הספציפי שלך, כמו גם את הבעיות שאתה רוצה לטפל. זכרו, התוויות יראו לכם את ריכוז המרכיבים שיש בקרם. זה יעזור לך לבחור את המוצר שיתאים לך ביותר.