איך מתמודדים עם בני נוער שפוגעים בעצמם?
למרבה הצער, מקרים של פגיעה עצמית בבני נוער הפכו נפוצים למדי. גורמים כמו המצב המשפחתי, ההקשר החברתי או שימוש מופרז בטכנולוגיות חדשות תרמו למספר ההולך וגדל של המקרים.
להלן נחשוב על בעיה זו שיש למנוע אותה בזמן, שכן היא עלולה להוביל למצבים חמורים יותר. כמו כן, נבדוק את הגורמים למקרים של פגיעה עצמית בבני נוער ואת הדרכים האפשריות להתמודד איתם.
בני נוער שפוגעים בעצמם
בני נוער שפוגעים בעצמם הם משפחה ובעיה חברתית. לא רק בשל הפעולה עצמה, אלא כי היא גם יכולה להוות סימן אזהרה מוקדם לניסיון התאבדות עתידי או הפרעה נפשית.
ישנם מספר גורמים שעלולים להוביל לפגיעה עצמית אצל צעירים. עם זאת, עליך לשים לב כי ללא קשר לגורמים, כל המקרים מצריכים עזרה מקצועית מיד עם גילוים. רק איש מקצוע יכול להצביע מהן הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם הבעיה ולתת לכם פתרון טוב.
גורמים משפחתיים התורמים לפגיעה עצמית אצל בני נוער
מחקרים מגלים כי הגורמים המשפחתיים הבאים יכולים להוביל לפגיעה עצמית אצל בני נוער:
- התעללות פיזית או מינית
- התאבדות במשפחה
- הפרעות פסיכולוגיות בקרב קרובי משפחה
- משפחות לא מתפקדות או לא מובנות
- בעיות תקשורת וקשרים רגשיים חלשים בין הורים לילדים
- סביבות שבהן כעס, עצבנות והתפרצויות רגשיות שולטים
קרא גם חור בלב: חסר משהו?
טיפול במצוקה רגשית אצל בני נוער
הגורמים האמורים מובילים לחוסר איזון רגשי אצל צעירים ולכן תורמים לפגיעה עצמית. לכן, פגיעה בעצמך היא דרך שגויה לנסות להפחית את הייסורים.
במקרים רבים, האותות יכולים להיות עדינים עד שקשה לזהות אותם בעין בלתי מזוינת. עם זאת, אם כן, זיהוי זה חיוני. דרך טובה לטפל בהיבט זה היא לשאול את עצמך כמה שאלות.
- האם התקשורת הרגשית של המתבגר מכבדת, מובנת ומעודדת? המשפחה יכלה להרגיש המומה מהעוצמה והתדירות שלה לפעמים.
- או להיפך, האם הורים תורמים לייסוריו של ילדם בביקורת מוגזמת או במעורבות בחייהם?
- האם יתכן שהמתבגר מחפש דרכים למשוך את תשומת הלב של הוריו כדי לענות על צרכיו הרגשיים? או אולי כדי להימנע מדרישות ההורים?
במצבים משפחתיים אלו, מחקרים מצביעים על כך שככל שיש יותר דחייה או לחץ מצד ההורים, כך ירגיש נער כעס ותסכול רב יותר. זו הסיבה שהם מתמודדים עם הבעיה כאתגר ומפגינים עוד יותר התנגדות לכל הצעה.
הסביבה החברתית וטכנולוגיה חדשה
בנוסף להקשר המשפחתי, גורמים נוספים מובילים גם לפגיעה עצמית אצל בני נוער. עליך לקחת בחשבון פגיעות רגשית בשלב חשוב זה של שינוי.
נער לא רק רגיש יותר למצבו המשפחתי, אלא גם לסביבתו החברתית. במובן הזה, יש גם גישה של מרד נגד הכללים וחיקוי של עמיתיהם. זה מקל על פגיעה עצמית להיות מפתה.
לבסוף, אנחנו לא יכולים לשכוח את תפקידן של טכנולוגיות חדשות. לדוגמה, השימוש המופרז שלהם יכול להוביל את המתבגר לאידיאליזציה של חיים וירטואליים שבהם האלימות שולטת.
איך מתמודדים עם בני נוער שפוגעים בעצמם?
אנו ממליצים בחום על תמיכה מקצועית כדי לגלות אילו גורמים משפיעים על כל אדם. יש יותר ויותר קמפיינים ותכניות מניעה ברמה החינוכית והרפואית המזמינות אותם להתייעץ עם פסיכולוג.
זכור שבמקרים מסוימים יכולה להיות הפרעה נפשית. עם זאת, העלייה במקרי פגיעה עצמית בבני נוער מראה שקשה להם מאוד לנהל את הרגשות שלהם רוב הזמן. לכן, הדבר החשוב ביותר כאן הוא לפנות לעזרה מקצועית ולעקוב אחריה.
לבסוף, הורים לא צריכים לשכוח שנער שפוגע בעצמו סובל מכאבים עמוקים ומה שהם הכי צריכים זה הבנה וחיבה. הקשיבו להם, הושיטו את ידכם ושמרו על שלוותכם בכל עת. כפי שאתה יכול לראות, סוגים אחרים של גישות רק יובילו ליותר דחייה והתנגדות מצדם. זה רק ימנע כל ניסיון לעזור להם.
