6 תכשירי גזים וגזים תוצרת בית

גזים, הנקראים גם גזים, הם בעיית עיכול נפוצה הנגרמת לרוב על ידי הפרעות עיכול, אלרגיות למזון או הפרעות חמורות יותר.

אמנם זו אינה מחלה כשלעצמה, אך היא יכולה להיות כה נפוצה עד שהחולה נאלץ ללכת לרופא, בין אם הוא אינו מסוגל לשלוט בסימפטומים או בשל מבוכה כרונית.

גז נוצר על ידי סוגים מסוימים של חיידקים המאכלסים את המעיים שלך, והם בדרך כלל מורכבים ממימן, פחמן דו חמצני ומתאן, הגורמים לריח; הם עשויים להכיל גם גופרית.

כאשר המעיים שלך בריאים, אתה מייצר מעט מאוד גזים והוא בדרך כלל נפלט בקלות.

אבל כאשר אתה סובל מבעיות עיכול, יכול להיות הצטברות של חיידקים במעיים, שיוצרים את הריח הנורא ובסופו של דבר הופכים לחמורים עד כדי לחץ במצבים חברתיים.

זה נורמלי לסבול מהבעיה הזו, אבל זה יכול להיות מאוד לא נעים. לכן במאמר של היום אנחנו רוצים לחלוק שש תרופות ביתיות שיכולות לסייע בטיפול בגזים וגזים.

אל תשכח שאם אתה חווה תופעות לוואי כלשהן, עליך להשעות את הטיפול ולפנות לרופא שלך.

תרופות לגזים עם ג'ינג'ר

כיוונים

כדי להימנע מסבל מגזים לאחר ארוחה, נסו ללעוס חתיכת שורש ג'ינג'ר נא לפני שאתם אוכלים.

אבל הדרך הטובה ביותר לעשות שימוש בסגולותיו הרפואיות הרבות היא להכין תה ג'ינג'ר.

רכיבים

• 4 פרוסות שורש ג'ינג'ר טרי
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מביאים את המים לרתיחה ומוסיפים את חתיכות שורש הג'ינג'ר.
• תן להתבשל במשך חמש דקות.
• הניחו לתה להתקרר מעט, סננו את הנוזל ושתו עד פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

שום

שום מסייע לעיכול ונלחם בדלקות, המסייעות במניעת גזים וגירוי של המעיים.

האפשרות הטובה ביותר שלך היא לאכול שום נא ולהנות מ-100% מהתכונות שלו.

כיוונים

• מועכים כמה שיני שום עד שנוצרת משחה, מערבבים פנימה כמות קטנה של פלפל שחור וקצת זרעי כמון ואז יוצקים כוס מים חמים מעל.

• סננו את הנוזל, הניחו לו להתקרר ושתו את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

זרעי שומר

כיוונים

• מוסיפים כף זרעי שומר (10 גרם) לכוס מים חמים. נותנים לזה לרתוח במשך חמש דקות, ואז מסננים ושותים את הנוזל.

אפשרות נוספת היא לצלות חמש כפות של זרעי שומר (50 גרם), לטחון אותם ולערבב את הזרעים הטחונים עם חמש כפות כל אחת של סוכר וזרעי פסיליום Plantago psyllium). צרכו תערובת זו בבוקר ושוב בלילה.

תרופות לגזים עם תה קינמון

התכונות האנטיביוטיות והאנטי-ויראליות של הקינמון עוזרות לחסל את החיידקים שגורמים להצטברות גזים יחד עם הריח הנורא הזה.

כיוונים

אתה יכול להוסיף קינמון טחון למתכונים של קינוחים, שייקים ועוד.

עם זאת, הדרך הטובה ביותר להפיק תועלת מקינמון היא בתה.

רכיבים

• 3 מקלות קינמון
• 1 כוס מים (250 מ"ל)

הכנה

• מוסיפים את מקלות הקינמון לסיר עם מים. מביאים את התערובת לרתיחה, ומיד מסירים אותה מהאש.
• הניחו לתערובת לתלול כמה זמן שצריך ושתו כוס אחת ביום.

אמצעי זהירות

אל תשתה תה קינמון אם יש לך כיבים או דלקת קיבה מכיוון שזה עלול לגרום להחמרת הסימפטומים שלך.

כמו כן, הימנעי מתה קינמון אם את בהריון או נוטלת תרופות מסוימות.

תרופות לגזים עם נענע

כיוונים

אפשרות טובה אחת היא ללעוס כמה עלי נענע טריים עם הסימנים הראשונים של גזים או הפרעות עיכול.

רכיבים

• עלי נענע טריים
• 1 כוס מים (250 מ"ל)
• 1 כפית דבש (7.5 גרם)

הכנה

• מביאים את המים לרתיחה, מוסיפים את עלי הנענע ומניחים להם להתבשל במשך חמש דקות.
• מסננים את הנוזל ומוסיפים כפית דבש להמתקה.

סודה לשתייה ולימון

השילוב של סודה לשתייה ומיץ לימון הוא דרך יעילה לסלק גזים ולהפחית תסמינים אחרים של עיכול לקוי, כמו צרבת ודלקת.

כיוונים

אתה יכול בקלות להכין משקה תוסס על ידי שילוב שני המרכיבים הללו.

רכיבים

• מיץ מלימון אחד
• 0.25 כפית סודה לשתייה
• 0.5 כוס מים (100 מ"ל)

הכנה

• מערבבים היטב את כל החומרים ושותים מיד.