אם אתם מרגישים שזוגיות, בין אם זו זוגיות או חברות, פוגעת בכם, אל תתנו לזמן לעבור ותתמודדו. אף אחד יותר טוב ממך לא יעריך אותך כפי שמגיע לך.
אולי יגיע רגע בחייך שבו אתה מבין שהאדם שבטחת בו לא היה כל כך טוב או לא חושב עליך כל כך. וברגע הזה אתה מחליט שהגיע הזמן לעזוב את הצד שלהם. לכן, אנחנו הולכים לתת לך את הטיפים הטובים ביותר לשחרר אנשים שלא אוהבים אותך.
לא כל מערכות היחסים הן לכל החיים, וגם לא ניתן להאריך אותן יותר מהנדרש. אנשים ונסיבות משתנים, בדיוק כמוך, ובזמנים מסוימים עדיף לעצור מאשר לשמור על משהו שלא גורם לך להרגיש טוב. לכן, לפעמים הפרידה הכרחית ומומלצת לרווחתך.
ברור שתיאוריה אינה זהה לפרקטיקה. הרי מדובר באנשים שניהלתם איתם מערכת יחסים ועברתם הרבה. אז אם אתה חושב שהגיע הזמן לשחרר אנשים שלא אוהבים אותך, המשך לקרוא.
הטיפים הטובים ביותר לשחרר אנשים שלא אוהבים אותך
1. זה מועיל לשניהם להיפרד
כשזה מגיע לחברים, זה נורמלי לחלוטין להרגיש שהחברות שלך תימשך לנצח. עם זאת, כפי שזה יכול לקרות עם פרידה, לפעמים חברות מגיעות לסופן הטבעי ואין מה לעשות בקשר לזה.
לעולם אל תשכח שתאבד אנשים רבים במהלך חייך.
2. התמקדו במערכות היחסים הבריאות שלכם
כשאתה מחליט לסיים ידידות רעילה, עליך לעשות מאמץ להתמקד באנשים אחרים בחייך. בדיוק אותם אנשים שדואגים לך ועוזרים לך לצמוח.
להקיף את עצמך במי שמעריך ומעריך אותך הוא תמיכה נהדרת, אבל גם הזדמנות לזכור מי באמת שם, שכן לפעמים אולי דחקת אותם הצידה.
3. אל תשמור טינה
לסלוח למישהו שפגע בך זו משימה לא פשוטה. אחרי הכל, האדם הזה היה אמור להיות שם בשבילך והם הכשילו אותך. זה יכול לגרום לך כעס, טינה או אפילו כעס, אבל אתה צריך לשחרר רגשות מסוג זה.
גם אם זה קשה לך, אנו ממליצים לך לסלוח לאותו אדם על כך שלא קיים את הסכם החברות שלך. כך תוכלו להתנער ממשקל האשמה ולהמשיך הלאה. בנוסף, אף פעם לא מזיק לסקור את הציפיות שהיו לך ביחס לאותו אדם, כי לפעמים אנחנו בעצמנו מתבלבלים ומצפים למשהו שלא הבטיחו לנו.
אז, אם אתה חושב שהגיע הזמן לשחרר אנשים שלא אוהבים אותך, המשך לקרוא.
אולי יעניין אותך גם: 5 צעדים לסלוח ולשכוח
4. אל תצפו להתנצלות
לפעמים אולי יש לך ציפיות שהאדם השני יתנצל בשלב מסוים או יבין מה הוא או היא עשו לך, אבל זה לא תמיד קורה. לא צריכות להיות לך ציפיות כי אם הן לא מתממשות אתה תרגיש גרוע יותר, לפעמים עדיף לא לעורר תקוות.
תמשיך בחייך ותנסה לא להיקלע למה שקרה. זה אולי לא היה הדבר הנכון לעשות או מה שציפית, אבל אתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה, פשוט בחר את הגישה הנכונה להתמודד עם זה. זה האדם האחר שאחראי למה שקרה, אל תיקח את ההשלכות על עצמך.
5. לך עם הזרם
אל תענה את עצמך או תתקע. אכזבות כואבות ועוד יותר כשהן מגיעות מאנשים שאתה מעריך, אבל אתה צריך להמשיך בחייך וללמוד ממה שקרה. מגיעלך יותר טוב.
6. הרשו לעצמכם להרגיש רע
זה בסדר להרגיש עצוב על סיום מערכת יחסים. למעשה, זה טוב להרגיש את הרגשות האלה וגם לקחת את הזמן כדי להרהר במה שקרה.
להבין מה גרם לך להרגיש כל כך רע יעזור לך לנהל את הציפיות שלך ולהיות זהיר במערכות היחסים שלך.
אתה חייב להיות מסוגל לקבל את הדברים כפי שהם אם אתה רוצה להמשיך הלאה. אנשים רבים נשארים במערכות יחסים לא בריאות כי הם מקווים שהם יכולים לשנות את המצב איכשהו.
חשוב לזכור שאי אפשר לשנות אף אחד, במיוחד אם הוא לא מוכן לשנות את עצמו. אם הקשר לא עובד, יש לך את הבחירה לסיים אותו ולהמשיך הלאה. זה משהו שבאמת בידיים שלך.
בקיצור, בין אם זה בן הזוג או חבר, אסור להסס לשחרר אנשים שלא אוהבים אותך. הדבר החשוב ביותר הוא שאתה מעריך את עצמך ותדע מה הכי טוב בשבילך.
