כשאתה מקבל את הפגמים שלך, אף אחד לא יכול להשתמש בהם נגדך
לכולם יש חסרונות. אף אחד על הפלנטה הזו אינו מושלם לחלוטין. היכולת לראות את הפגמים שלך ולקבל אותם לא רק תעזור לך לכבד אחרים, אלא גם תמנע מאחרים להשתמש בפגמים שלך נגדך.
אנחנו לא מדברים על פגמים גדולים. רבים מאיתנו מבלים מחצית מחיינו בניסיון להסתיר חוסר שלמות מתחת לבגדים או לאיפור. פרטים שאנו עצמנו מגדירים כ"מעצבנים".
במציאות, הם מסוגלים לפגוע בהערכה העצמית שלך. עם זאת, הם לא יותר מהיבטים שאינם יכולים להגדיר אותך כאדם במכלול שלך. לכן כדאי לקבל אותם בהקדם האפשרי.
אנו מזמינים אתכם להרהר בנושא.
הפגמים שלך, הפגמים שלי: מעלותינו
לעתים קרובות אומרים שאנחנו חברה של חוקרים רציונליים, אבל אנאלפביתים רגשיים. זה אולי נשמע דרמטי, ללא ספק.
עם זאת, אם תחשוב על זה, תראה שיש חוסר אמפתיה, הדדיות והכרה של אחרים שיש להם גם צרכים ופחדים.
עדיין אין טיפול רציני ל"אינטליגנציה רגשית " בבתי הספר. במקום לראות בגישה זו היבט רב ממדי המסוגל לבנות את כל הנושאים, היא ממשיכה להילמד במנותק.
זו הסיבה שאנחנו ממשיכים לייצר ילדים חסרי ביטחון עם הערכה עצמית נמוכה ובני נוער שרואים פגמים בעצמם עד כדי כך שהם הופכים את הפגמים הללו לחורים שחורים שאחרים חשים ומשתמשים בהם.
זה משהו מורכב ומסובך שאנחנו חייבים להבין איך להתמודד איתו.
קרא גם: הבדלים בין עצב ודיכאון
האנטומיה של הערכה עצמית
כשיש לי דימוי עצמי נמוך, אני מקווה שאחרים, במילים ובמעשיהם, יתנו לי את מה שחסר לי: ביטחון וביטחון. אני גם מקווה למחמאות ושיגידו לי שאני לא מכוער כמו שאני חושב, או שאני אדם טוב יותר ממה שאני חושב.
- עלינו להבין שאחרים לא צריכים לתת או לקחת מאיתנו שום דבר. שאר העולם לא צריך להשלים את החסר שלנו או להרגיע את הפחדים שלנו.
- אסור לנו להשליך את הצרכים שלנו על אחרים. במקום זאת, עלינו להיות מסוגלים לבנות את האמונות שלנו ולהנמק את מה שאנו מתייגים כפגמים.
- אם אני מאמין שהנמשים על הפנים שלי הם פגמים או שהאף הקצת עקום שלי נורא, אחרים יבינו זאת ובשלב מסוים הם עלולים להשתמש בזה נגדי.
- לאחר שאמרתי זאת, יש צורך להבין שה"פגם" האמיתי היחיד במקרים אלה הוא ההערכה העצמית הנמוכה שלי. זה בגלל שזה אומר לי שאני צריך להיות ביישן ולהוריד את מבטי בגלל פרטים מסוימים.
פגמים: סגולות שהופכות אותנו למיוחדים
אנחנו הולכים לחזור על מה שאמרנו קודם: הפגמים האמיתיים היחידים שיש לנו הם אלה שבלב שלנו, שתוקפים, משפילים או פוגעים באחרים.
- המראה הפיזי שלך, או דרך החשיבה, ההרגשה או החיים שלך לעולם לא יהיו פגם או משהו שניתן לגנאי כל עוד יש כבוד.
- הבעיה היא שאנחנו מבלים חלק גדול מקיום שלנו בחוץ ולא בפנים.
- לעתים קרובות אנשים מאשרים את המראה הפיזי שלהם על סמך מגמות אופנה או על מה שאחרים רואים כ"יפה". אם אנחנו לא מתאימים את התבנית, אנחנו מוציאים מעצמנו. עם זאת, זה לא הדבר הנכון לעשות.
- רק כאשר אנו מקבלים את עצמנו אנו מבינים עד כמה אנו בעלי ערך.
- אנשים שמסוגלים לראות את ההיבט המסוים הזה, השונה מתכונותיהם האחרות, כסגולה, הם האנשים המאושרים ביותר. למעשה, הם רואים את עצמם כאותנטיים.
להיות גבוה מדי, נמוך מדי, עם שומה על הלחי, להיוולד עם שיער מרדני מתולתל, או עם חזה קטן או גדול מאוד... מה זה משנה?
ראה גם: 11 טיפים לאיפור עמיד
היופי של אנשים טמון במגוון שלהם, במקוריות שלהם. אם אתה שואף להיות זהה לאחרים, אז אתה מכתים את מהות היופי שלך. זה לא שווה את זה.
אין אנשים עם פגמים, אבל יש מוחות עם פערים. גשו לחיים שלכם בדרך חדשה והתחילו להעלות את ההערכה העצמית שלכם, את צורת ההוויה שלכם, את היופי הייחודי והמיוחד שלכם.