3 שלבים לשכוח מערכת יחסים בלתי אפשרית
האם אי פעם התאהבת במישהו שפשוט לא התאים לך? האם אי פעם התאמצת להציל מערכת יחסים קודמת, ובסופו של דבר נכשלת? מערכת יחסים בלתי אפשרית יכולה להיות מאוד כואבת אם אתה לא יודע איך להפוך דף חדש ולהמשיך בחייך.
לא כל מערכת יחסים בנויה על הדדיות. גם שני אנשים במערכת יחסים אינם חולקים תמיד את אותם רגשות אחד כלפי השני. הנקודה היא שדחייה פוגעת, במיוחד כשמדובר במערכות יחסים רומנטיות. כשזה קורה, אנחנו עוברים לא פעם סוג של תהליך אבל, שבו קל מדי להיתקע.
חשוב לשאול את עצמך אם אתה באמת רוצה לחיות ככה. סירוב לשחרר מערכת יחסים שאין לה עתיד, למרות הידיעה על הנזק שהיא גרמה (וממשיכה לגרום) והכאב הרב שאתה עדיין חש כתוצאה מכך.
לפעמים, אנחנו נהיים אובססיביים לגבי משהו שפשוט לא יכול להיות. אתה אפילו לא באמת מאוהב באדם יותר. אבל הרגשות כל כך רעילים שפשוט אי אפשר להרפות מהזיכרונות של מה שהיה, לחזור אליהם שוב ושוב.
אז, היום, אנחנו רוצים לתת לך כמה טיפים שיעזרו לך לשכוח מערכת יחסים בלתי אפשרית. זכור, בכוחך להיות מאושר שוב.
צעדים לשכוח מערכת יחסים בלתי אפשרית
1. הסתכל פנימה עצמך
לפעמים, אנו נמנעים מלהסתכל פנימה לעצמנו כדי שלא נצטרך להתמודד עם הבעיות והנסיבות שהובילו אותנו לאובססיה מסוג זה לקשר בלתי אפשרי.
ביצוע חשבון נפש יכול לעזור לך לגלות אם אתה אולי תלוי רגשית . תלות מסוג זה יכולה להפריע להרפות מאדם שלא נועדתם להיות איתו.
אתה יכול גם לגלות איזה פצע רגשי שלא החלים כראוי. אולי זה נובע מחוויה או מצב שלילי כלשהו בעבר. זה יכול להיות כל דבר, החל מנטישה ועד דחייה רומנטית.
המשך לקרוא: שלוש טעויות קטלניות בסיום מערכת יחסים
לפעמים, זה גם אפשרי שאנחנו מתאהבים באנשים שלעולם לא נוכל להיות איתם במערכת יחסים כי אנחנו לא מוכנים להתחיל מערכת יחסים. התבוננו בעצמכם כדי לגלות מה באמת קורה.
2. האם אתה מרגיש מאושר עם עצמך?
אם תנתח את עצמך מקרוב, תוכל לענות על השאלה המאוד חשובה הזו. הסיבה לכך היא שלמרות שפעמים רבות אנו מאמינים שאנו מרגישים בסדר, אנו למעשה שבורים מבפנים.
מערכות יחסים בלתי אפשריות לרוב מזיקות מאוד. הם יוצרים ציפיות שווא שאינן תואמות את המציאות, וגורמות למעורב (במקרה הזה, אתה) לחיות בתקווה לעתיד עם אותו אדם אחר. רק תזכור: אהבת חייך לא תגרום לך להרגיש רע.
למרות שהסיבות שסיימתם את מערכת היחסים הבלתי אפשרית שלכם אולי לא רעילות, היחס שלכם אליה יכול להיות.
עצור והרהר לרגע, וחשוב על האושר שלך: מגיע לך להרגיש שלווה, ולא נוסטלגי לצמיתות.
3. הדרך הטובה ביותר להתגבר על מערכת יחסים ישנה היא לא למצוא קשר חדש
בטח שמעת חברים ובני משפחה אומרים דברים כמו, "הדרך הטובה ביותר להתגבר על מערכת יחסים ישנה היא למצוא קשר חדש". עם זאת, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. למעשה, לזרוק את עצמך באופן מיידי למערכת יחסים חדשה יש לעתים קרובות משמעות עמוקה יותר. בדרך כלל אנחנו עושים את זה מתוך בדידות. מפחדים להיות לבד, אנחנו מתחילים נואשות לחפש מישהו חדש.
אתה תהיה מוכן להתאהב מחדש רק כאשר אתה מרגיש טוב עם עצמך. אם אתה עדיין אובססיבי לגבי אדם אחר, ואתה מנסה להשתמש בבן זוג חדש כדי לשכוח ממנו, אתה רק הולך להחמיר את המצב.
ניסיון לשכוח מישהו על ידי מציאת מישהו אחר רק יפגע במערכת היחסים החדשה שלך, יפגע בבן הזוג החדש שלך וכמובן, בעצמך.
זה נכון שלעתים קרובות קל יותר לשכוח מאוהבת עבר כשאתה עם מישהו חדש. אבל אתה לא מרגיש שלא חיכית למצוא מישהו שאתה באמת אוהב? אתה לא מרגיש כאילו, ברמה מסוימת, אתה עלול לרמות את עצמך?
מערכת יחסים בלתי אפשרית יכולה לשתק אותך
מערכת יחסים בלתי אפשרית מונעת ממך להתחיל מערכת יחסים אמיתית עם מישהו שיכול לתת לך את האהבה והחיבה שמגיעה לך. לפעמים, אתה עלול למצוא את עצמך מחכה לאדם הלא נכון במשך שנים, מדמיין איזו אוטופיה שבה הוא חוזר אליך בריצה, גם אם זה לעולם לא יקרה.
להתאהב במישהו כזה יגרום לך לפספס כל כך הרבה הזדמנויות. ההזדמנויות האלה יחלפו ממך אבל לא תוכל לראות אותן כי אתה מסונוור.
חשוב שתזכור שמערכת יחסים בלתי אפשרית תפגע בך. זה לא יגמר טוב ותמיד תתאכזב. אם תצללו כל הזמן לתוך רצון כזה, בסופו של דבר תטבעו. תאהב את עצמך.
