שלוש טעויות קטלניות בסיום מערכת יחסים
כולנו עושים הרבה טעויות, אבל יש כמה טעויות חמורות מאוד שלעתים קרובות איננו מודעים להן בסוף מערכת יחסים.
חלקם בלתי נמנעים. הרגשות מתעתעים בנו ואנחנו גם תלויים הרבה בנסיבות בהן אנו נמצאים כדי לשים קץ לקשר.
אחרי הכל, סיום מערכת יחסים בגלל שהאהבה נעלמה או שהתשוקה כבתה בהחלט זה לא אותו דבר כאילו הייתה בגידה או בגידה כואבת מאוד.
היום, נסתכל על שלוש טעויות שאנו עושים בסיום מערכת יחסים. היכרות איתם והרהור בהם יעזרו לכם לא להתחייב שוב ולראות את המצב מנקודות מבט חדשות.
1. אינך יכול להפוך את הדף
אחת הטעויות הגדולות ביותר שאתה יכול לעשות בסוף מערכת יחסים היא לשמור על בן הזוג לשעבר שלך מישהו חשוב ונוכח בחייך.
קשה להיפטר ממישהו שחלקת איתו חוויות ואפילו שנים מחייך. התרגלתם לנוכחותם ושניכם אימצתם שגרות מסוימות. עכשיו כשהם לא שם, אתה מרגיש שאתה על חבל דק.
עם זאת, ככל שתקדם את הדף כך ייטב. אתה צריך לקבל שהקשר נגמר, שאין דרך חזרה ושהחיים שלך ממשיכים. יש לך הרבה מה לחוות!
הישארות מעוגנת בעבר תגרום לך לסבול לשווא ולא תוכל להמשיך ולהנות מהחיים. אז איך אתה יכול לפעול כדי לשנות את המצב הזה?
- יש לך זמן לעצמך, אז נצל את זה. עשה כל מה שלא עשית עם בן הזוג שלך, חפש תחביבים חדשים, צא יותר עם החברים שלך ותראה יותר מהמשפחה שלך.
- אמצו שגרות חדשות כמו הליכה או ריצה מוקדם מאוד בבוקר, לשתות קפה לבד באותו בית קפה שאתם כל כך אוהבים בזמן קריאת העיתון... מה שלא יהיה!
- תחשוב על עצמך, תשמור על עצמך ותאהב את עצמך. זו טעות להאמין שבן זוגך לשעבר ישגיח עליך. למה שלא תתחיל להיות מודע לעצמך? כנראה שכחת קצת מעצמך מאז שהיית במערכת יחסים.
2. אתה מצפה למשהו מהשותף לשעבר שלך
בסוף מערכת יחסים אתה אולי לא מודע לזה, אבל אתה מצפה שמשהו יוחזר לך על ידי בן הזוג לשעבר שלך. ייתכן שזו הוכחה קטנה לכך שבן הזוג לשעבר שלך באמת אהב אותך כשהיה איתך, שהם מתכוונים לשמור על קשר או שאכפת לו ממך.
זה לא יותר מהפחד העצום שיש לך להרפות. הטעות הגדולה של ציפייה למשהו מהאדם האחר היא שאתה לא נותן לו את הזמן שהוא צריך לעבור את האבל של עצמם.
אתה יכול להמשיך לדבר איתם, אתה עשוי לחלוק את הרגשות שלהם, ובלי לשים לב, אתה מציף אותם.
ברור שאתה צריך להביע את עצמך עם מישהו שמבין אותך. עם זאת, שניכם צריכים להיות לבד ולהרפות כדי להתקדם.
תאר לעצמך שלשותף לשעבר שלך אין עניין להקשיב לך. תחשוב שאם הם היו עושים לך את אותו הדבר, היית משתעמם ממה שהם רוצים להגיד לך?
זכור את כל זה, כי אולי הכוונה שלך לחכות למשהו היא תוצאה של העצב שלך בסוף הקשר.
3. האקס שלך הוא הגיבור בשיחות שלך
עוד אחת מהטעויות הגדולות בסוף מערכת יחסים היא לשמור על האקס שלך כנושא העיקרי של כל השיחות שלך.
ברור שצריך לפרוק ולדבר על הנושא. אבל האם לחזור על זה אלף פעמים באמת יעזור? האם זה רעיון טוב להתלונן על מה שכבר לא ניתן לפתור?
פעולה זו תמנע ממך להתגבר על הפרידה על ידי השארת מישהו נוכח שכבר אינו חלק מהחיים שלך.
דרך נוספת לשמור על השותף לשעבר שלך נוכח היא להיאחז בכל מה שמזכיר לך אותם. טעות חמורה שתגרום לכאב שלך להימשך.
האם ביצעת אחת מהטעויות האלה בסוף מערכת יחסים? ניסיון לא ליפול למלכודות האלה יקצר את הזמן שאתה צריך כדי להתגבר על פרידה.
בואו נפסיק להיאחז במשהו שנגמר. זה רק יפגע בנו.
